Pierwszy w Polsce podcast pomagający kształtować kompetencje zdrowotne w myśl idei OneHealth Zdrowo i aktywnie to podcast, który powstał w celu zwiększania kompetencji zdrowotnych w każdym obszarze życia. Edukacja żywieniowa, psychologia, dobrostan człowieka a także aktywność fizyczna to tematy, które wraz ze swoimi gośćmi poruszam podczas tej przygody. Pasja, poczucie misji i docierania do coraz to większego grona odbiorców, którzy dzięki tej serii zmienią coś w swoim życiu, poprawią funkcjonowanie organizmu albo po prostu zrobią badania profilaktyczne i pójdą na spacer. ZDROWIEJESTWSZĘDZIE!
PaniOdZdrowia-Zdrowo i aktywnie
Claim This Podcastby PaniOdZdrowia
5.0(3 reviews)
16 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Pierwszy w Polsce podcast pomagający kształtować kompetencje zdrowotne w myśl idei OneHealth Zdrowo i aktywnie to podcast, który powstał w celu zwiększania kompetencji zdrowotnych w każdym obszarze życia. Edukacja żywieniowa, psychologia, dobrostan człowieka a także aktywność fizyczna to tematy, które wraz ze swoimi gośćmi poruszam podczas tej przygody. Pasja, poczucie misji i docierania do coraz to większego grona odbiorców, którzy dzięki tej serii zmienią coś w swoim życiu, poprawią funkcjonowanie organizmu albo po prostu zrobią badania profilaktyczne i pójdą na spacer. ZDROWIEJESTWSZĘDZIE!
Language
🇵🇱
Publishing Since
1/19/2024
1 verified contact email on file for PaniOdZdrowia-Zdrowo i aktywnie
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 17, 2024
Ten o: Wellbeingu
<p>WELLbeing czy jesteśmy skazani na akcyjność? </p> <p> </p> <p>Spędzamy w niej średnio 8 godzin dziennie, nierzadko wracając do domu i zabierając pewne zadania ze sobą… </p> <p>PRACA</p> <p>Rynek usług wellbeingowych powiększa się z roku na rok. I dobrze! </p> <p>Bo wśród tych akcyjnych wydarzeń wzrasta świadomość pracodawców i pracowników na temat promocji zdrowia w miejscu pracy.</p> <p>Wellbeing w miejscu pracy odnosi się do ogólnego stanu zdrowia psychicznego, fizycznego i emocjonalnego pracowników. W dzisiejszych czasach, kiedy równowaga między życiem zawodowym a prywatnym staje się coraz ważniejsza, dbanie o wellbeing pracowników staje się nie tylko etycznym obowiązkiem, ale także kluczowym elementem strategii biznesowej.</p> <p>Nie zrozumcie mnie źle nie jestem przeciwnikiem tzw. „ owocowych czwartków” , masaży, spotkań z dietetykami po prostu zastanawia mnie brak strategii organizacji w tym obszarze. Ale wierzę głęboko w to, że Nasze „health literacy” ma szanse na wzrost nawet w przypadku takich jednorazowych akcji.</p> <p>Dzisiaj zapraszam Was na rozmowę z dr Krzysztofem Puchalskim z Krajowego Centrum Promocji Zdrowia w Miejscu Pracy w której poruszamy kilka ważnych tematów.</p> <p>Świetna rozmowa na temat wartości. W wielu tematach schodzimy również na Ziemię :) Pan doktor jako wieloletni praktyk i obserwator tego obszaru pokazuje Nam w jaki sposób z jego perspektywy powinien wyglądać rynek benefitów zdrowotnych. </p> <p>Dobrostan, to stan do którego staramy się dążyć z coraz większym rozmachem. </p> <p>Jaki jest klucz do odpowiedniej strategii? </p> <p>Macie swoje doświadczenia z którymi chcielibyście się podzielić w obszarze wellbeingu?</p>
September 12, 2024
Ten o: Długowieczności
<p>Zapewne kojarzycie film w którym główny bohater dostaje substancje mającą mu zapewnić długowieczność a następnie już zawsze pozostaje młody, piękny i zdrowy. </p> <p><br></p> <p>Tym razem na temat tej „substancji” porozmawiam z prof. Markiem Postuła, który na co dzień zajmuje się zagadnieniem <strong>#longevity</strong>. Świetna rozmowa z pasjonatem pokazującym jak ważna w życiu człowieka jest profilaktyka a kwestia indywidualizacji zaleceń jest kluczowa. </p> <p><br></p> <p>Postaram się przybliżyć z moim gościem czym jest <strong>#lifespan</strong> a czym <strong>#healthspan</strong> i czy faktycznie to tak ważne aby umieć rozróżniać te pojęcia. </p> <p><br></p> <p>Czy mamy wpływ na swoje geny?</p> <p>Czy są markery długowieczności?</p> <p>Czy jesteśmy wstanie w każdym momencie Naszego życia zmienić swoje nawyki w kierunku tych zdrowych?</p> <p>Co to jest AMPK/mTOR i czy to po polsku?</p> <p><br></p> <p>Który sport jest najlepszy z punktu widzenia długowieczności? I dlaczego jest to tenis a nie pływanie?:D 💧 </p> <p><br></p> <p>W jaki sposób każdego dnia możemy pracować na swoją długowieczność w zdrowiu?</p> <p><br></p> <p>Mam wrażenie, że ten odcinek wyszedł bardzo naturalnie. Po chwili naprawdę zapomniałam, że nagrywam tylko bardziej poczułam jakbym była na kawie i rozmawiała o swoim zdrowiu. Bardzo ważna jest ta droga w całym cyklu życia człowieka abyśmy zmierzali właśnie świadomie w kierunku wyborów prozdrowotnych. </p> <p><br></p> <p>Polecam Wam Serdecznie odsłuchać te rozmowę np. podczas spaceru albo porannego joggingu.</p> <p><br></p> <p>Niech RUCH będzie z WAMI:] A czym skorupka za młodu… :)</p> <p><br></p> <p>Mówię to ja: była pływaczka i triathlonistka a obecna aktywna fizycznie mama ze sportowym zacięciem do profilaktyki. </p> <p><br></p> <p><strong>#podcast</strong> <strong>#podcastzdrowoiaktywnie</strong> <strong>#onehealth</strong> <strong>#healthspan</strong> <strong>#długowieczność</strong> <strong>#pływanietożycie</strong> <strong>#promocjazdrowia</strong> <strong>#paniodzdrowia</strong> <strong>#profilaktyka</strong> <strong>#edukacjazdrowotna</strong> <strong>#aktywnośćfizyczna</strong> <strong>#chorobycywilizacyjne</strong> <strong>#zegarbiologiczny</strong> <strong>#dobrostan</strong> <strong>#zdrowie</strong> <strong>#ruchtozdrowie</strong> <strong>#ampkmtor</strong> <strong>#ryzykosercowonaczyniowe</strong> </p> <p> Profesor Marek Postuła</p> <p>Zawodowo związany z Zakładem Farmakologii Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego . Kieruje pracownią Farmakogenomiki koncentrując się na zagadnieniach związanych z poszukiwaniem nowych biomarkerów pomocnych w wczesnej prewencji i diagnostyce chorób układu sercowo-naczyniowego. </p>
September 5, 2024
Ten o: Narodowej strategii redukcji otyłości w Polsce
<p>Odcinek otwierający drugi sezon podcastu Pani Od Zdrowia- Zdrowo i aktywnie.</p> <p><br></p> <p>TEN O: Narodowej strategii redukcji otyłości w Polsce </p> <p><br></p> <p><strong>#paniodzdrowia</strong> <strong>#edukacjazdrowotna</strong> <strong>#healthliteracy</strong> <strong>#podcast</strong></p> <p>Zapraszam Was Serdecznie do komentowania i do odsłuchania tej jakże ważnej rozmowy. </p> <p><br></p> <p>Dużo emocji towarzyszyło Nam podczas nagrywania tego odcinka. </p> <p>Nie ukrywam, że ten odcinek ma dla mnie bardzo duże znaczenie. Z perspektywy pracy w zawodzie dietetyka- to fakt. Przede wszystkim jednak patrząc przez pryzmat matki, która chce wychowywać swoje dziecko w zdrowiu i aby ta jakość tego zdrowia była wysoka. Mówię tutaj o infrastrukturze sportowej, edukacji zdrowotnej, dostępie do świadczeń i mogłabym tak wymieniać i wymieniać. </p> <p><br></p> <p>Co ważne podkreślamy w Naszej rozmowie z Martą <a href="https://www.linkedin.com/company/101448558/admin/page-posts/published/?share=true#">Marta Pawłowska MBA</a> jak ważny jest dialog międzysektorowy. I to, że musimy działać WSPÓLNIE. Razem dla Naszego dobra i dobra przyszłości Naszych dzieci. </p> <p>Zaciągnęliśmy ogromny kredyt jako społeczeństwo, odsetki urosły do niebotycznych kwot… </p> <p>Proszę pamiętać, że odroczony dług NIE ZNIKA SAM.</p> <p><br></p> <p>Zacznijmy spłacać… mądrze i z planem w ręku. </p> <p><br></p> <p>A ten plan jest dostępny tutaj:</p> <p><a href="Odcinek otwierający drugi sezon podcastu Pani Od Zdrowia- Zdrowo i aktywnie. TEN O: Narodowej strategii redukcji otyłości w Polsce #paniodzdrowia #edukacjazdrowotna #healthliteracy #podcast Zapraszam Was Serdecznie do komentowania i do odsłuchania tej jakże ważnej rozmowy. Dużo emocji towarzyszyło Nam podczas nagrywania tego odcinka. Nie ukrywam, że ten odcinek ma dla mnie bardzo duże znaczenie. Z perspektywy pracy w zawodzie dietetyka- to fakt. Przede wszystkim jednak patrząc przez pryzmat matki, która chce wychowywać swoje dziecko w zdrowiu i aby ta jakość tego zdrowia była wysoka. Mówię tutaj o infrastrukturze sportowej, edukacji zdrowotnej, dostępie do świadczeń i mogłabym tak wymieniać i wymieniać. Co ważne podkreślamy w Naszej rozmowie z Martą Marta Pawłowska MBA jak ważny jest dialog międzysektorowy. I to, że musimy działać WSPÓLNIE. Razem dla Naszego dobra i dobra przyszłości Naszych dzieci. Zaciągnęliśmy ogromny kredyt jako społeczeństwo, odsetki urosły do niebotycznych kwot… Proszę pamiętać, że odroczony dług NIE ZNIKA SAM. Zacznijmy spłacać… mądrze i z planem w ręku. A ten plan jest dostępny tutaj: https://izwoz.lazarski.pl/projekty-badawcze/otylosc-skala-zjawiska-i-konsekwencje-zalozenia-do-stworzenia-planu-strategicznego-redukcji-otylosci-w-polsce/ Dziękuje za poświęcony czas:) #otyłość #stopotyłość #zdrowoiaktywnie #paniodzdrowia #otyloscweuropie #polskaprezydencjaweu #partnerstwonarzeczprofilaktykileczeniaotylosci #wspólnie #strategia #samorzady #polska " target="_blank" rel="noopener noreferer">https://izwoz.lazarski.pl/projekty-badawcze/otylosc-skala-zjawiska-i-konsekwencje-zalozenia-do-stworzenia-planu-strategicznego-redukcji-otylosci-w-polsce/</a></p> <p><br></p> <p>Dziękuje za poświęcony czas:) </p> <p><br></p> <p><strong>#otyłość</strong> <strong>#stopotyłość</strong> <strong>#zdrowoiaktywnie</strong> <strong>#paniodzdrowia</strong> <strong>#otyloscweuropie</strong> <strong>#polskaprezydencjaweu</strong> <strong>#partnerstwonarzeczprofilaktykileczeniaotylosci</strong> <strong>#wspólnie</strong> <strong>#strategia</strong> <strong>#samorzady</strong> <strong>#polska</strong> </p>
16 total episodes available
Deep-dive analytics for PaniOdZdrowia-Zdrowo i aktywnie
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is PaniOdZdrowia-Zdrowo i aktywnie?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.