เจอนั่น เจอนี่ ( journal & journey ) ⛵️
panpanmeme journal podcat
Claim This Podcastby panpanmeme
7 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇭
Podcast Overview
เจอนั่น เจอนี่ ( journal & journey ) ⛵️
Language
🇹🇭
Publishing Since
8/13/2021
1 verified contact email on file for panpanmeme journal podcat
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 16, 2021
Before Bedtime - day 4 [ Meet The Real You - Pleased to meet me : ยินดีที่รู้จักฉัน ]
<p>พอดแคสต์นี้สำหรับคนที่กำลังจะเข้านอน คำเตือน ! ระวังเผลอหลับไป ... - </p> <p>สำหรับวันที่ 4 นี้ เราเปลี่ยนมาอ่าน ( สรุป ) หนังสือ Pleased to meet me ให้ฟังบ้าง</p> <p> บทแรกคือเรื่อง Meet the Real You ' พบกับตัวเราที่แท้จริง ' </p> <p>เพลงส่งเข้านอน : 1. prettylittlehorses ( Johnson & Johnson ) </p> <p>2. lullaby-for-sleep-2406 </p> <p>3. floating-meditation-with-binaural-waves-at-4hz-for-sleep-and-relaxation-7381 </p> <p><br></p> <p>ขอให้เป็นอีกคืนที่ทุกคนจะมีค่ำคืนที่หลับสบาย </p> <p>เริ่มวันใหม่ อย่างมีเรี่ยวแรง สดใส นะคะ :-)</p>
August 13, 2021
[ Before Bedtime day 3 ] คืนความมั่นใจหลับอย่างไรไม่ต้องใช้ยา
<p>[ Before Bedtime day 3 ] （¯﹃¯）วันนี้มาดึกไปหน่อย อีกไม่กี่ชั่วโมงจะเช้าแล้ว ถ้าใครตื่นมาเห็น ก็บุ๊กมาร์ค 🦥 เก็บไว้ฟังก่องน๊า >3< และอีกเช่นเคย...พอดแคสต์นี้สำหรับคนที่กำลังจะเข้านอน คำเตือน! ระวังเคลิ้มหลับไปนะค้าบทุกคนนนน</p> <p>เนื้อหาอ้างอิงจากหนังสือ WHY WE SLEEP - เขียนโดยคุณ Matthew Walker</p> <p>อ้างอิงเนื้อหาจากบทที่ 14 : บั่นทอนและเสริมสร้างการนอน — ยานอนหลับปะทะการบำบัด</p> <p>เรียบเรียงโดย : panpan meme ᴥ journal</p> <p>บทความฉบับเต็ม :</p> <p><a href="https://panpanmeme.art.blog/2021/08/03/%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88-%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2/" rel="nofollow" target="_blank">https://panpanmeme.art.blog/2021/08/03/%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%88-%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2/</a></p> <p>Youtube Channel : <a href="https://youtu.be/m2-mNVWI5xc" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/m2-mNVWI5xc</a></p> <p>-----------------</p> <p>เพลงส่งเข้านอน :</p> <p>1. Sunrise in Paris - Dan Henig</p> <p>2. Highway One - Steve Adams</p> <p>3. Tratak - Jesse Gallagher</p> <p>ขอให้เป็นอีกคืนที่ทุกคนจะมีค่ำคืนที่หลับสบาย</p> <p>เริ่มวันใหม่ อย่างมีเรี่ยวแรง สดใส นะคะ :-)</p> <p>-------------------------------</p>
August 13, 2021
[ Before Bedtime day 2 ] WHY WE SLEEP - คาเฟอีน เจ็ตแล็ก และเมลาโทนีน — การสูญเสียและการพัฒนาความสามารถที่จะควบคุมจังหวะการนอนหลับ
<p>[ Before Bedtime day 2 ] 🌙 พอดแคสต์นี้สำหรับคนที่กำลังจะเข้านอน ...คำเตือน! ระวังเคลิ้มหลับไป (～﹃～)~zZ</p> <p>เนื้อหาอ้างอิงจากหนังสือ WHY WE SLEEP - บทที่ 2</p> <p>คาเฟอีน เจ็ตแล็ก และเมลาโทนีน — การสูญเสียและการพัฒนาความสามารถที่จะควบคุมจังหวะการนอนหลับ</p> <p>เขียนโดย : คุณ Matthew Walker</p> <p>แปลโดย : คุณลลิตา ผลผลา</p> <p>เรียบเรียงโดย : panpan meme ᴥ journal</p> <p><a href="https://www.blockdit.com/posts/610053a31945440c9528fbbf" rel="nofollow" target="_blank">https://www.blockdit.com/posts/610053a31945440c9528fbbf</a></p> <p>เพลงส่งเข้านอน :</p> <p>1. Facile - Kevin MacLeod</p> <p>2. Seventh Heaven - E's Jammy Jams</p> <p>3. Whispering Stream - E's Jammy Jams</p> <p>ขอบคุณทุกคนที่ติดตามฟัง 🥰</p> <p>ขอให้ทุกคนมีค่ำคืนที่หลับสบาย</p> <p>มีเรี่ยวแรง สดใส ในเช้าวัดถัดไปอีกเช่นเคยนะคะ</p> <p>☆〜（ゝ。∂）</p> <p>-------------------------------</p> <p>Youtube Channel : <a href="https://youtu.be/rMAUTpWpm0Y" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/rMAUTpWpm0Y</a></p>
7 total episodes available
Deep-dive analytics for panpanmeme journal podcat
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is panpanmeme journal podcat?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.