در «بادی گپ» قراره با هم بریم سراغ دنیای پرهیجان ورزش و سلامت؛ جایی که پای حرفهای قهرمانها، مربیها، کارشناسان و متخصصها و حتی آدمهای معمولیای میشینیم؛ که با عشق و تلاش راه خودشون رو پیدا کردن. از چالشها و لحظههای سختشون میگن تا تغییراتی که ورزش توی زندگیشون ایجاد کرده. اگه دنبال یه دلیل یا بهونه واسه شروع هستی، که نشون بده همه میتونن از یه جایی شروع کنن، اینجا جاشه. بیا با هم یاد بگیریم، لذت ببریم و قدمهای جدید برداریم.
پادکست بادی گپ
Claim This Podcastby Masoud Soleymani
5.0(2 reviews)
65 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇷
Podcast Overview
در «بادی گپ» قراره با هم بریم سراغ دنیای پرهیجان ورزش و سلامت؛ جایی که پای حرفهای قهرمانها، مربیها، کارشناسان و متخصصها و حتی آدمهای معمولیای میشینیم؛ که با عشق و تلاش راه خودشون رو پیدا کردن. از چالشها و لحظههای سختشون میگن تا تغییراتی که ورزش توی زندگیشون ایجاد کرده. اگه دنبال یه دلیل یا بهونه واسه شروع هستی، که نشون بده همه میتونن از یه جایی شروع کنن، اینجا جاشه. بیا با هم یاد بگیریم، لذت ببریم و قدمهای جدید برداریم.
Language
🇫🇦
Publishing Since
11/23/2024
1 verified contact email on file for پادکست بادی گپ
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 1, 2026
61.چطور کفش ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟(دیپ گپ)
<p>در این گفتوگو با رحمان منور — کارآفرین و تولیدکننده کفش ورزشی — به سراغ یکی از پرتکرارترین و چالشبرانگیزترین موضوعات بازار کفش ورزشی رفتیم؛از تشخیص کفش اورجینال و تقلبی گرفته تا تفاوت کفشهای مستر، هایکپی، تولید داخل، اوتلت و استوک.در این گفتگو شفاف و بدون تعارف، درباره این موضوعات صحبت میکنیم:• چطور کفش ورزشی اصل را از نمونه تقلبی تشخیص دهیم؟• تفاوت واقعی کفش اورجینال با مستر، سوپر مستر و هایکپی چیست؟• کفشهای سفارش چین، ویتنام، ترکیه، آلمان یا اندونزی چه فرقی دارند؟• رایجترین اشتباهات مردم هنگام خرید کفش ورزشی• تفاوت کفشهای حرفهای و آماتور• آیا کفش خارجی همیشه از تولید داخل بهتر است؟🥾 کفش کوهنوردی و طبیعتگردی• هنگام خرید کفش کوهنوردی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟• برای طبیعتگردی سبک و کمپهای یکروزه چه کفشی مناسبتر است؟• تفاوت کفش کوهنوردی تابستانه و زمستانه• چطور از کفش کوهنوردی نگهداری کنیم تا عمر بیشتری داشته باشد؟👟 دویدن و پیادهروی سریع• تفاوت کفش دویدن و پیادهروی در چیست؟• آیا میشود با یک کفش هم دوید و هم پیادهروی کرد؟• بهترین کفش برای دویدن در خیابان یا تردمیل• میزان نرمی و ضربهگیری استاندارد کفش دویدن چقدر است؟اگر قصد خرید کفش ورزشی دارید، یا میخواهید آگاهانهتر انتخاب کنید، این ویدئو میتواند جلوی هزینههای اشتباه و آسیبهای جدی را بگیرد.👉 اگر این گفتگو برایتان مفید بود:• نظرتان یا تجربهتان از خرید کفش را در کامنتها بنویسید________________________________________</p><p><a href="https://hamibash.com/bodygap" target="_blank" rel="noopener noreferer">حمایت از بادی گپ</a></p><p>----------------------------</p><p><a href="https://bodygap.club/" target="_blank" rel="noopener noreferer">وب سایت بادی گپ</a></p><p>--------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/bodygap.club?igsh=MTh1eXAwYTZ6eDV0ZA%3D" target="_blank" rel="noopener noreferer">اینستاگرام بادی گپ</a></p><p>-----------------------</p><p><a href="https://www.youtube.com/@bodygapclub" target="_blank" rel="noopener noreferer">یوتیوب بادی گپ</a></p><p><br></p><p></p>
December 25, 2025
63.مهشید اَرِِهچی؛ اولین دونده ماراتن ایران
<p>دویدن فقط یک ورزش نیست — یک سبک زندگیست.در این قسمت، میزبان مهشید اَرِهچی، اولین دونده دوی ماراتن ایران هستیم؛ زنی که مسیرش فقط از خط شروع تا خط پایان نبوده، بلکه از محدودیتها، تردیدها و تصمیمهای سخت گذشته است.در این گفتوگوی صریح و عمیق، مهشید اَرِهچی از این میگوید که ورزش را از کجا شروع کرد، چه شد که به دو و میدانی و ماراتن روی آورد، و چگونه توانست در دورهای که زیرساخت و نگاه حرفهای به دویدن وجود نداشت، راه خودش را باز کند و تاریخساز شود.در این اپیزود به موضوعات کاربردی و واقعی میپردازیم:• برنامه تمرینی روزانه و هفتگی• تجربه حضور در مسابقات و افتخارات• بیشترین مسافت دویدهشده• مقابله با خستگی ذهنی در دوهای طولانی• انگیزه در روزهایی که حال دویدن نیست• فرم صحیح دویدن، نحوه فرود پا و نفسگیری• تغذیه قبل از تمرین در ساعات مختلف روز• کفش و لباس مناسب دویدن• ریکاوری، تمرین قدرتی و جلوگیری از آسیب• دویدن برای افراد پرمشغله• تفاوت دویدن تفریحی با دو و میدانی حرفهای• و یک سؤال چالشی: آیا روزی زنان میتوانند رکوردهای دویدن مردان را بشکنند؟این ویدئو فقط برای دوندگان حرفهای نیست؛اگر تازه میخواهی شروع کنی، اگر زمان کمی داری، اگر دنبال انگیزهای واقعی برای حرکتکردن هستی، این گفتوگو برای توست.🎯 اگر به ورزش، سلامت، ذهن قوی و زندگی فعال علاقهمندی کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا اپیزودهای بعدی رو از دست ندی</p><p><a href="https://hamibash.com/bodygap" target="_blank" rel="noopener noreferer">حمایت از بادی گپ</a></p><p>----------------------------</p><p><a href="https://bodygap.club/" target="_blank" rel="noopener noreferer">وب سایت بادی گپ</a></p><p>--------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/bodygap.club?igsh=MTh1eXAwYTZ6eDV0ZA%3D" target="_blank" rel="noopener noreferer">اینستاگرام بادی گپ</a></p><p>-----------------------</p><p><a href="https://www.youtube.com/@bodygapclub" target="_blank" rel="noopener noreferer">یوتیوب بادی گپ</a></p><p></p>
December 18, 2025
62.طب اسلامی؛ علم، تجربه یا شبهعلم؟ (دیپ گپ)
<p>در این قسمت از بادیگپ با امین ایزدی، کارشناس طب اسلامی، درباره یکی از چالشبرانگیزترین موضوعات حوزه سلامت و ورزش گفتوگو کردیم.در این اپیزود بدون تعارف و با پرسشهای صریح رفتیم سراغ مرز میان طب اسلامی، طب سنتی و پزشکی مدرن. از اعتبار علمی و پژوهشی روشها گفتیم، از تفاوتها و شباهتها با طب یونان باستان، از مسئولیتپذیری درمانگر در صورت خطا، و از اینکه آیا طب اسلامی یک علم مستقل است یا جریانی که منتقدان آن را شبهعلم میدانند.در بخش دوم گفتوگو، تمرکز را بردیم روی ورزش و عملکرد:— عضلهسازی، افزایش قدرت و استقامت— ریکاوری، التهاب و آسیبهای ورزشی— جایگاه حجامت در ورزش حرفهای— تغذیه، خواب، مکملها و حتی نگاه طب اسلامی به پروتئینها و روشهای هورمونی— و تجربه همکاری با ورزشکاران و مربیان حرفهایاین اپیزود تلاشی است برای ایجاد گفتوگو، نه تبلیغ و نه تخریب؛ فرصتی برای شنیدن، مقایسه و فکر کردن.اگر به ورزش، سلامت، طب سنتی، پزشکی مدرن و تصمیمگیری آگاهانه درباره بدنتان علاقه دارید، این گفتوگو را از دست ندهید.👇 نظر شما چیست؟طب اسلامی میتواند مکمل پزشکی مدرن باشد یا نه؟نظرتان را در کامنتها بنویسید، و اگر این بحث برایتان مفید بود، ویدئو را لایک کنید و کانال را سابسکرایب کنید تا قسمتهای بعدی بادیگپ را از دست ندهید.________________________________________</p><p><a href="https://hamibash.com/bodygap" target="_blank" rel="noopener noreferer">حمایت از بادی گپ</a></p><p>----------------------------</p><p><a href="https://bodygap.club/" target="_blank" rel="noopener noreferer">وب سایت بادی گپ</a></p><p>--------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/bodygap.club?igsh=MTh1eXAwYTZ6eDV0ZA%3D" target="_blank" rel="noopener noreferer">اینستاگرام بادی گپ</a></p><p>-----------------------</p><p><a href="https://www.youtube.com/@bodygapclub" target="_blank" rel="noopener noreferer">یوتیوب بادی گپ</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p>
65 total episodes available
Recent guests on پادکست بادی گپ
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Dr Vahid Izadfar
Guest
Esmail Azmoon
Guest
رضا گرانمایه
Guest
Hossein Baghershahi
Guest
رضا چراغی صفا
Guest
Deep-dive analytics for پادکست بادی گپ
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is پادکست بادی گپ?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.