by Amirabbas Kaviani and Masoud Soleymani
در «بادی گپ» قراره با هم بریم سراغ دنیای پرهیجان ورزش و سلامت؛ جایی که پای حرفهای قهرمان‌ها، مربی‌ها، کارشناسان و متخصص‌ها و حتی آدم‌های معمولی‌ای می‌شینیم؛ که با عشق و تلاش راه خودشون رو پیدا کردن. از چالش‌ها و لحظه‌های سختشون می‌گن تا تغییراتی که ورزش توی زندگی‌شون ایجاد کرده. اگه دنبال یه دلیل یا بهونه واسه شروع هستی، که نشون بده همه می‌تونن از یه جایی شروع کنن، اینجا جاشه. بیا با هم یاد بگیریم، لذت ببریم و قدم‌های جدید برداریم.
Language
🇫🇦
Publishing Since
11/23/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 28, 2025
<p>در اولین اپیزود از سری مصاحبه‌های دیپ گپ، میزبان “مهشید وکیل” هستیم — متخصص تغذیه، ورزشکار، و الهام‌بخش بسیاری از کسانی که به دنبال زندگی سالم‌تر هستند.در این گفت‌وگو، از مسیر حرفهای او در دنیای تغذیه، چالش‌های کاری، علاقه به کراسفیت و بدنسازی، تا تجربه‌های شخصی و رازهای تعادل بین کار، ورزش و زندگی شخصی صحبت می‌کنیم.اگر به دنبال نکات واقعی، الهام‌بخش و کاربردی برای بهبود سبک زندگی و تغذیه‌تان هستید، این ویدیو را از دست ندهید!همین الان ویدیو را ببینید و اگر براتون مفید بود، کانال را سابسکرایب کنید و با دوستانتون به اشتراک بذارید.00:00 پیشگفتار</p><p>00:39 معرفی مهمان</p><p>05:06 تجربه آسیب ورزشی از زبان یک متخصص تغذیه</p><p>06:26 بزرگترین اشتباه در رژیم غذایی ورزشکاران</p><p>07:08 سبک زندگی یک متخصص تغذیه</p><p>---------------------------------------</p><p><a href="">حمایت مالی از بادی گپ</a></p><p>-------------------------------------</p><p>راه های ارتباطی با ما:</p><p><a href="">[email protected]</a></p><p><a href="">وب سایت بادی گپ</a></p><p><a href="">یوتویب بادی گپ</a></p><p><a href="">اینستاگرام بادی گپ</a></p><p></p>
April 25, 2025
<p>در این قسمت سراغ محمد کمالی رفتیم؛ بوکسر حرفهای، عضو تیم ملی ایران و مربی نسل جدید.با هم درباره شروع ماجراجویی‌اش در دنیای بوکس، سختی‌ها، افتخارها، سبک زندگی‌اش، و حتی خطرهای این ورزش حرف زدیم.اگه می‌خوای بدونی پشت چهره‌ی جدی محمد توی رینگ چه آدمی هست و بوکس چه جایی توی زندگی واقعیش داره، این گفتگو رو از دست نده!</p><p>---------------------------------------</p><p><a rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">حمایت مالی از بادی گپ</a></p><p>-------------------------------------</p><p>راه های ارتباطی با ما:</p><p><a rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><p><a rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">وب سایت بادی گپ</a></p><p><a rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">یوتویب بادی گپ</a></p><p><a rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام بادی گپ</a></p><p><br /></p>
April 22, 2025
<p>در این قسمت از برنامه «خارج از گپ» درباره یکی از مهم‌ترین دلایلی صحبت کردیم که چرا خیلی‌هامون وسط راه ورزش کردن، یاد گرفتن یه مهارت، یا رسیدن به هدف‌هامون جا می‌زنیم: افول در میانه راه.با نگاهی به ساختار مغز انسان – از مغز قدیم یا همون مغز «مارمولکی» گرفته تا مغز جدید یا منطقی – بررسی کردیم چطور ذهن ما جلوی تغییر کردنمون رو می‌گیره.چرا بدن‌مون به تغییر مقاومه؟چطور می‌تونیم این مقاومت رو بشکنیم و به ثبات تو ورزش و زندگی برسیم؟اگه تا حالا شروع کردی و رها کردی، یا اگه همیشه وسط کار انگیزه‌تو از دست می‌دی، این قسمت مخصوص توئه.اگه می‌خوای با ذهن خودت کنار بیای و یه بار برای همیشه، مسیرتو تا آخر بری، حتماً این اپیزود رو ببین!لایک کن، کامنت بذار، و اگه برات مفید بود، با رفیقی که همیشه وسط کار بی‌خیال می‌شه به اشتراک بذار.00:00 پیشگفتار</p><p>01:09 منحنی یادگیری چیه؟</p><p>02:43 نظریه افول در میانه راه</p><p>03:42 چرا ما در میانه مسیر پیشرفت استاپ می کنیم؟</p><p>04:20 تقسیم بندی سگانه مغز</p><p>05:23 مغز مارمولکی خودت رو بشناس!</p><p>07:25 آگاهی از دوره افول رمز موفقیت در کسب مهارت جدید</p><p>08:25 تجربه شخصی در رویارویی با دوره افول</p><p>---------------------------------------</p><p><a href="">حمایت مالی از بادی گپ</a></p><p>-------------------------------------</p><p>راه های ارتباطی با ما:</p><p><a href="">[email protected]</a></p><p><a href="">وب سایت بادی گپ</a></p><p><a href="">یوتویب بادی گپ</a></p><p><a href="">اینستاگرام بادی گپ</a></p><p><br></p><p></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.