Soy la Dra. Mariale Rivers, médica holística e integral. Aquí te comparto todo lo que me hubiera gustado saber sobre esta transición: síntomas, hormonas, emociones y opciones de tratamiento.Con ciencia, sabiduría ancestral y experiencia real, te acompaño a reconectar con tu cuerpo y tú verdad. En comunidad fiera, la perimenopausia deja de ser un tabú y se convierte en un camino de poder. Este es un espacio íntimo, libre y consciente, donde juntas despertamos nuestro poder auténtico, nutrimos nuestra unión y transformamos la manera de vivir la perimenopausia. Únete y comparte con más mujeres.
PeriMenopausia 360°
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Soy la Dra. Mariale Rivers, médica holística e integral. Aquí te comparto todo lo que me hubiera gustado saber sobre esta transición: síntomas, hormonas, emociones y opciones de tratamiento.Con ciencia, sabiduría ancestral y experiencia real, te acompaño a reconectar con tu cuerpo y tú verdad. En comunidad fiera, la perimenopausia deja de ser un tabú y se convierte en un camino de poder. Este es un espacio íntimo, libre y consciente, donde juntas despertamos nuestro poder auténtico, nutrimos nuestra unión y transformamos la manera de vivir la perimenopausia. Únete y comparte con más mujeres.
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🇪🇸
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6/10/2025
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Recent Episodes
July 30, 2026
# 14 Perimenopausia y Grasa Abdominal: GLP-1, y peptidos,la Revolución de la Medicina Metabólica
<p>¿Comes igual, haces ejercicio y aunasí la grasa abdominal no desaparece? No es falta de voluntad. Durante laperimenopausia y la menopausia ocurren cambios hormonales que transforman elmetabolismo.</p><p>En este episodio descubrirás porqué los <strong>GLP-1</strong>están revolucionando el tratamiento de la obesidad, cuál es la diferencia entrelos <strong>péptidos</strong> ylos medicamentos aprobados como <strong>Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®,Zepbound® y Rybelsus®</strong>,quiénes realmente pueden beneficiarse y qué necesitas saber antes de iniciaruno de estos tratamientos.</p><p>Además, hablamos de proteína, masa muscular, terapiahormonal y los errores que muchas mujeres cometen al buscar bajar de peso. Lameta no es solo perder kilos… es recuperar tu salud metabólica y envejecer confuerza y vitalidad.</p><p> </p><p></p>
May 27, 2026
#12 Perimenopausia Temprana vs Tardía: Lo Que Cambia/Pasa la Bola
<p>En este episodio de Pasa la Bola, la Dra. Mariale Rivers explica las diferencias entre la perimenopausia temprana y tardía, y cómo reconocer las señales que muchas veces se confunden con estrés, ansiedad o agotamiento. Hablaremos de cambios hormonales, sueño, inflamación, ciclos menstruales y síntomas emocionales desde una mirada científica e integrativa. Un episodio para entender qué está pasando en tu cuerpo, descubrir si estás en perimenopausia temprana o tardía y aprender cómo buscar la ayuda adecuada para vivir esta etapa con más claridad, bienestar y conciencia.</p>
March 22, 2026
#11 Hígado, estrógenos y esa copa: perimenopausia sin filtros
<p>¿Sientes que ahora con menos alcohol te da más calor, peor “goma” o te sientes más bajoneada? No es casualidad.</p><p>En este episodio te explico por qué en la perimenopausia tu hígado se vuelve clave en el metabolismo de tus hormonas y del alcohol. Hablamos de dominancia estrogénica, estroboloma,cambios hormonales y cómo estos afectan tu tolerancia.</p><p>Además, te comparto cómo apoyar tu hígado de forma integral, combinando ciencia y medicina holística.</p>
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