Pierwsza randka to podcast o bardzo szeroko rozumianej miłości: tej romantycznej, przyjacielskiej, ale też o miłości do siebie.
koncept, realizacja i produkcja: @nataliakusiak
muzyczka: @zeppyzep
zdjęcie na okładce: @ola_golczynska
grafika: @nietylkostudio
Najgorszy moment życia kobiety to 47 lat. Potem jest już tylko lepiej!
Czy żyjesz według własnego scenariusza, czy według takiego, który napisał ktoś inny? Moją gościnią jest Aldona Luterek: założycielka marki kosmetycznej Phenome, numerolożka z 15-letnim doświadczeniem i mama, która urodziła syna w wieku 42 lat. Rozmawiamy o łączeniu ról, które pozornie do siebie nie pasują, o presji wieku i o tym, dlaczego dojrzałość może być najpiękniejszym etapem w życiu kobiety.
Odcinek powstał we współpracy z marką Phenomé.
Aldona opowiada, dlaczego przez lata ukrywała, że jest numerolożką, i co się stało, gdy w końcu powiedziała o tym publicznie. Mówi też, jak to jest prowadzić markę kosmetyczną bez zabiegów medycyny estetycznej, dlaczego prawie sprzedała firmę i czemu najlepiej idzie jej prowadzenie biznesu w pojedynkę. Pytam ją też o późne macierzyństwo i o to, jak radzić sobie z pytaniem „a kiedy dziecko?”. Rozmawiamy o komentarzach innych ludzi i o badaniu z 132 krajów, według którego zadowolenie z życia spada do około 47. roku życia, a potem już tylko rośnie.
Z tego odcinka dowiesz się:
- czym jest numerologia pitagorejska i czym różni się od wróżbiarstwa
- co oznacza nowy rok numerologiczny i jak go celebrować
- dlaczego „Excel to nie dusza firmy” i jak prowadzić biznes w zgodzie ze sobą
- czemu kobiety w biznesie odgrywają role, które prowadzą do wypalenia
- czy 40 lat to za późno na dziecko
- jak przestać przejmować się opinią innych
- co zmienia się w życiu kobiety po 40. i 50. roku życia
Aldonę znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/aldonaluterek/
mnie znajdziecie tu:
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
mój tajny podcast na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/
Jeśli odcinek ci się spodobał, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów 💛
27 Sept 2026
Jak wygląda wesele za 2 mln zł? Wedding planerka zdradza kulisty branży!
Ile dać w kopercie na wesele? Czy wydanie 2 milionów złotych na ślub ma sens? Na co pary przepalają pieniądze, a na co naprawdę warto wydać? W tym odcinku rozmawiam z Pauliną Skomra, wedding planerką i właścicielką agencji eventowej, która od ponad 10 lat organizuje śluby w Polsce i za granicą.
W 2025 roku w Polsce zawarto tylko 133 tysiące małżeństw. To najniższy wynik w historii pomiarów. Ślubów jest mniej, bierzemy je później, a tradycyjne wesele z orkiestrą, tortem o północy i salą na 200 osób powoli odchodzi do przeszłości. Paulina opowiada, jak dziś wyglądają wesela 30-latków: mikrośluby, wesela wyjazdowe, śluby humanistyczne, własne przysięgi i ceremonie pisane specjalnie dla pary.
Rozmawiamy też o kulisach branży ślubnej. Ile kosztuje talerzyk w 2026 roku? Czy ślub we Włoszech jest droższy niż w Polsce? Czy wesele bez alkoholu ma u nas szansę? Dlaczego pary młode nie pamiętają połowy własnego wesela? I dlaczego singiel powinien przyjść na wesele bez osoby towarzyszącej?
Jeśli planujesz ślub, idziesz na wesele albo po prostu zastanawiasz się, jak zmienia się podejście do małżeństwa w Polsce, ten odcinek jest dla Ciebie.
Paulinę znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/paulinaskomra.psevents/
mnie znajdziecie tu:
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
mój tajny podcast na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/
Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw komentarz i zasubskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych rozmów.
18 Sept 2026
Naga prawda o miłości, ciele i wstydzie. Julia Oleś o „Magii nagości. Polska".
Czy da się wybrać partnera wyłącznie na podstawie nagiego ciała? A może to, co słyszymy, jest ważniejsze niż to, co widzimy? W tym odcinku rozmawiam z Julią Oleś, prowadzącą „Magię nagości. Polska" (Naked Attraction), czyli najbardziej kontrowersyjny program randkowy w polskiej telewizji. Wchodzimy głęboko w temat cielesności, atrakcyjności, wstydu i tego, jak naprawdę działa chemia między ludźmi.
Rozmawiamy o tym, dlaczego oceniamy się w ułamku sekundy, co przyciąga nas bardziej niż sześciopak, jak porno zniekształca nasze postrzeganie własnego ciała oraz o pierwszej w polskiej historii programu parze poliamorycznej szukającej trzeciej osoby. Julia zdradza też kulisy castingów, prawdziwe emocje uczestników i to, dlaczego konserwatywna Polska pokochała program, który budził tyle kontrowersji.
To rozmowa o tym, że „to tylko ciało" i że każde ciało może być dla kogoś najpiękniejsze na świecie.
🎬 5. sezon „Magii nagości. Polska": premiera 18 września, nowe odcinki w każdy piątek o 23:00 tylko w telewizji ZOOM, a także online w serwisie FILMBOX+ Stream.
Rozmowa powstała we współpracy z telewizją ZOOM.
Julię znajdziecie tutaj:
https://www.instagram.com/fabjulus/
mnie znajdziecie tu:
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
mój tajny podcast na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/
A Ty co myślisz o programie? Wybrał(a)byś partnera wyłącznie na podstawie ciała? Napisz w komentarzu!
👉 Zostaw komentarz, zasubskrybuj kanał i włącz dzwonek, żeby nie przegapić kolejnych rozmów.
Who has been a guest on Pierwsza Randka
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Ola Pflumio
Agnieszka Nalewczyńska
Dr Magdalena Skopińska
Olimpia Jenczek
Katarzyna Kucewicz
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
5 ratings
Spotify
4.5 / 5
1,733 ratings
Contact Pierwsza Randka
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
