•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018
Karolina Sobańska
Claim This Podcastby Karolina Sobanska
4.9(6,444 reviews)
401 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
•rozmowy o świadomym, dobrym życiu• est. 2018
Language
🇵🇱
Publishing Since
4/4/2018
1 verified contact email on file for Karolina Sobańska
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 1, 2026
Czy kobieta może zdrowo trenować? Najczęstsze błędy, dieta & hormony / Karo Domarańczyk
<p>Partnerem odcinka jest Olini. Z kodem KARO otrzymacie 10% zniżki: <a href="https://k.olini.pl/KARO10/kategoria/oleje" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://k.olini.pl/KARO10/kategoria/oleje</a></p><p>[współpraca]</p><p><br></p><p>Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. </p><p><br></p><p>Gościem odcinka jest Karo Domarańczyk/ https://www.instagram.com/karo_domaranczyk</p><p><br></p><p>Zdjęcie okładkowe:</p><p>Zdjęcia: Borys Synak</p><p>Stylizacje: Michał Koszek</p><p>Włosy & make up: Aneta Kostrzewa</p><p>Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye</p><p>Produkcja: B SIDES</p><p><br></p><p><br></p><p>Bądź na bieżąco :) </p><p>www.instagram.com/KarolinaSobanska</p><p>www.karolinasobanska.com </p><p><br></p><p>Współpraca: karolina@pasnormal.group</p><p><br></p><p>00:00:00 intro</p><p>00:03:15 podejście do sportu</p><p>00:09:20 jaka aktywność dla kogo jest zdrowa?</p><p>00:19:54 rekomendacje aktywności fizycznej a płeć</p><p>00:29:30 plan treningowy a cykl menstruacyjny</p><p>00:39:00 bieganie</p><p>00:54:07 błędy treningowe</p><p>01:05:42 słodkie śniadania przed treningiem</p><p>01:19:04 tipy regeneracyjne</p><p>01:31:16 podsumowanie</p>
May 25, 2026
świadome podróże w dobie postkolonializmu: biały zbawca, wolonturystyka & slowmadism / Ola Synowiec
<p>Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. </p><p><br></p><p>Gościem odcinka jest Ola Synowiec / <a href="https://www.instagram.com/akcja_dekolonizacja" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/akcja_dekolonizacja</a></p><p><br></p><p>Ebook „Etycznie o podróżach. Jak sprawiedliwie opowiadać o świecie?”/</p><p><a href="https://goandact.org/wp-content/uploads/2025/09/Etycznie_o_podrozach_ebook.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://goandact.org/wp-content/uploads/2025/09/Etycznie_o_podrozach_ebook.pdf</a></p><p><br></p><p>Zdjęcie okładkowe:</p><p>Zdjęcia: Borys Synak</p><p>Stylizacje: Michał Koszek</p><p>Włosy & make up: Aneta Kostrzewa</p><p>Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye</p><p>Produkcja: B SIDES</p><p><br></p><p><br></p><p>Bądź na bieżąco :) </p><p>www.instagram.com/KarolinaSobanska</p><p>www.karolinasobanska.com </p><p><br></p><p>Współpraca: karolina@pasnormal.group</p><p><br></p><p>00:00:00 intro</p><p>00:05:42 schematy postkolonialne</p><p>00:13:15 czy Polska uczestniczy w neokolonializmie?</p><p>00:21:20 wolonturystyka i rola zbawcy</p><p>00:36:27 jak pomagać żeby nie szkodzić?</p><p>00:51:10 błędne wyobrażenia o innych krajach</p><p>01:00:43 pogoń za konkretnym kadrem</p><p>01:04:53 cyfrowi nomadzi - wspieranie lokalnej gospodarki czy napychanie własnej kieszeni</p><p>01:21:10 proste rady jak świadomie podróżować</p><p>01:23:24 podsumowanie</p><p><br></p>
May 18, 2026
produkty, które szkodzą naszym hormonom / jak stworzyć nietoksyczne życie z Joanną Ibisz
<p>Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. </p><p><br></p><p>Gościem odcinka jest Joanna Ibisz / https://www.instagram.com/bewellbyjoibisz/</p><p><br></p><p>Zdjęcie okładkowe:</p><p>Zdjęcia: Borys Synak</p><p>Stylizacje: Michał Koszek</p><p>Włosy & make up: Aneta Kostrzewa</p><p>Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye</p><p>Produkcja: B SIDES</p><p><br></p><p><br></p><p>Bądź na bieżąco :) </p><p>www.instagram.com/KarolinaSobanska</p><p>www.karolinasobanska.com </p><p><br></p><p>Współpraca: karolina@pasnormal.group</p><p><br></p><p>00:00:00 intro</p><p>00:06:23 medycyna chinska a zachodnia</p><p>00:11:04 zaburzenia hormonalne u kobiet</p><p>00:22:04 Endocrine Disrupting Chemicals – związki endokrynnie czynne</p><p>00:29:48 jak wybierać świadomie zdrowe produkty</p><p>00:34:00 jakich produktów unikać</p><p>00:45:10 naturalna tarcza dla organizmu</p><p>00:56:26 rutyny Joanny</p><p>01:04:18 podsumowanie</p>
401 total episodes available
Recent guests on Karolina Sobańska
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Dr Asia Kubiakowska
Guest
Amelia Pietryka-Kurdziel
Guest
Dominika Bielska
Guest
Piotr Witczak
Guest
Klaudia Pingot
Guest
Dr Maciej Dębski
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło
Ja i moje przyjaciółki idiotki
Tu Okuniewska
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
Rozmowy w dresie
Anna Kolasinska Szemraj
Imponderabilia - Karol Paciorek
Karol Paciorek
Rezultaty
Michał Wrzosek
Podcast Charyzmatyczny
Dawid Straszak
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
W związku
Paulina i Maciej Orłoś
Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
zurnalistapl
Elite Mentality
Cyprian Majcher
Dział Zagraniczny
Maciej Okraszewski
WojewódzkiKędzierski
Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
Deep-dive analytics for Karolina Sobańska
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Karolina Sobańska?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.