Sans langue de bois, les podcasts ShareFitness rassemblent plusieurs personnalités, parfois une seule, autour de sujets liés à la musculation, la santé, la longévité et l’Ergotrophie. Entre réflexions, expériences de terrain, science et remise en question des idées reçues, l’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre son corps pour obtenir des résultats durables et une meilleure santé.
29 ans de MUSCULATION & 23 ANS SUR LES RESEAUX : JE TE RACONTE
👉 Pourquoi fais-tu autant d'efforts pour si peu de résultats ?Découvre l'approche Ergotrophie :https://ergo.sharefitness.fr/ergotrophie-vsl⸻💪 Reprends le contrôle de ton corps.Tu t'entraînes. Tu fais attention à ton alimentation. Pourtant, ton corps ne répond plus comme avant ?J'aide les personnes qui stagnent à identifier le vrai frein qui bloque leurs résultats, avant de construire une stratégie adaptée.Résultat :✅ Un corps qui répond à nouveau à tes efforts.✅ Plus d'énergie au quotidien.✅ Une meilleure santé durablement.⸻🎥 Ils ont retrouvé le contrôle de leur corps :https://youtube.com/playlist?list=PLYoI7XvzEFjE4Bbq2PYq8u0wauy6xV0kd&si=FumiZfmrvJOUexSY⸻💪 Partenaire NutrimuscleCode AIKI = -5 % cumulable.⸻🎙️ Les podcasts d'Aiki sur Spotify :https://open.spotify.com/show/42eA5rELUoBEsFOe5QaDbk?si=efa5d373ba85499a
30 Jun 2026
Coach Aiki te parle #2 : Pourquoi tu reprends le gras que tu perds ?
Dans cet Episode je te parle d'un problème que je retrouve souvent qui est l'une des premières causes de frustration : Pourquoi tu finis toujours par reprendre le gras perdu .
👉 Pourquoi certaines personnes font beaucoup d’efforts pour peu de résultats ?
Découvre l’approche Ergotrophie :
https://ergo.sharefitness.fr/ergotrophie-vsl
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💊 Tu t’entraînes. Tu fais attention. Pourtant ton corps ne répond plus comme avant ?
La plupart des gens cherchent une nouvelle solution avant d’avoir compris le vrai problème.
Chez Ergotrophie, nous faisons l’inverse :
👉 Nous trouvons ce qui bloque avant de choisir le bon outil.
Notre approche “Réparer avant de transformer” permet de retrouver :
✅ un corps qui répond à nouveau à tes efforts
✅ plus d’énergie
✅ une meilleure santé durablement
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🎥 Témoignages :
https://youtube.com/playlist?list=PLYoI7XvzEFjE4Bbq2PYq8u0wauy6xV0kd&si=FumiZfmrvJOUexSY
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Chaine Youtube : https://www.youtube.com/@sharefitnessfr
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20 Jun 2026
Coach Aiki te parle : #1 Ton gras du ventre n’est probablement pas lié à ta testostérone
Dans cet Episode je te parle de mon expérience avec la testostérone t'en quoi Ton gras du ventre n’est probablement pas lié à ta testostérone .
👉 Pourquoi certaines personnes font beaucoup d’efforts pour peu de résultats ?
Découvre l’approche Ergotrophie :
https://ergo.sharefitness.fr/ergotrophie-vsl
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💊 Tu t’entraînes. Tu fais attention. Pourtant ton corps ne répond plus comme avant ?
La plupart des gens cherchent une nouvelle solution avant d’avoir compris le vrai problème.
Chez Ergotrophie, nous faisons l’inverse :
👉 Nous trouvons ce qui bloque avant de choisir le bon outil.
Notre approche “Réparer avant de transformer” permet de retrouver :
✅ un corps qui répond à nouveau à tes efforts
✅ plus d’énergie
✅ une meilleure santé durablement
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20 Jan 2024
Podcast Sharefitness (Trailer)
20 Jan 2024
2023 tu te fais encore avoir sur les compléments alimentaires : (feat @M.Gundill )
On fait le point sur les arnaques concernant les compléments alimentaires . Nous parlons avec @M.Gundill (https://studio.youtube.com/channel/UCuHUDR1v1CreMusIB3aMX1g) des tests , des compléments vendus sur amazon , tiktok, des BCAA... bref le tout comme d'hab sans pression . Abonne toi ami(e) de la masse
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29 Aug 2022
Nos expériences sur les stéroïdes avec JeanOnche le musclay et Aw trainer ( entrainement, psychologie )
Ici nous parlons des différences entre une personne dopé ou non.
Merci à @Le Musclay (https://studio.youtube.com/channel/UC1GdNuXC7byr3d-b1m7er0Q) et @AW COACHING (https://studio.youtube.com/channel/UCUszYd3EoozrYdPPcXewSDw) pour votre participation.
Leurs Insta : Jean Onche : https://www.instagram.com/jeanonchemuscle/
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