Погружение в глубины человеческой психики
Claim This Podcastby Лесман Артём
Podcast Overview
<p>Подкаст с интересными мыслями и разговорами о глубинах человеческой психики.</p><i><p><i><br /></i></p>Автор подкаста:<br /></i><b>Артём Лесман</b> — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" (https://www.youtube.com/@lesman_art).
Language
🇷🇺
Publishing Since
10/12/2023
1 verified contact email on file for Погружение в глубины человеческой психики
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 9, 2026
Поведенческая активация: метод, который работает слишком хорошо
Может ли эффективный психотерапевтический метод стать опасным? Поведенческая активация работает при депрессии так же хорошо, как антидепрессанты. Но почему тогда она может усиливать суицидальные тенденции? И как идея "аппетит приходит во время еды" превращается в оправдание насилия? Вы узнаете: • Что такое поведенческая активация и почему она так популярна • Почему советы "возьми себя в руки" и "просто начни делать" опасны при депрессии • Как поведенческая активация может усилить суицидальный риск • Почему физиологическое возбуждение не равно согласию • В каких случаях поведенческая активация полезна и безопасна • Как правильно сочетать действия с исследованием внутренних причин Это видео о том, как мощный инструмент при неправильном использовании может навредить. О важности понимания глубинных причин, а не только работы с симптомами. Автор подкаста: Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала ( https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" ( https://www.youtube.com/@lesman_art).
January 6, 2026
Дорожная карта изменений: почему одни меняются легко, а другие застревают на годы?
Почему одни люди легко меняют свою жизнь, а другие годами застревают в попытках? Разница не в силе воли и не в мотивации. Существуют скрытые силы, которые управляют нашей способностью к изменениям — и их можно понять и научиться с ними работать. В этом видео я объединил в целостную картину множество существующих концепций изменений: эпигенетический ландшафт Уоддингтона, модель изменений Курта Левина, формулу изменений Глейчера, теорию самоэффективности Бандуры, модель скрытых обязательств Кегана и Лэхи, транстеоретическую модель Прохазки и ДиКлементе, принцип Хебба, концепцию поведенческой активации, нейробиологические исследования привычек ("феномен сбережения паттернов") и другие. Основная цель видео — описать понятную карту процесса изменений. Чтобы вы понимали, что вас удерживает, что помогает двигаться, где могут быть ловушки и где — возможности. Изменения возможны, но они требуют не героизма, а осознанности и правильного подхода. Автор подкаста: Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала ( https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" ( https://www.youtube.com/@lesman_art).
September 24, 2025
Формула ИСЦЕЛЯЮЩИХ отношения. Почему одни отношения лечат, а другие калечат?
Почему после предательства мы боимся доверять? Как получается, что одни отношения исцеляют наши раны, а другие только углубляют их? В этом видео я делюсь формулой, к которой пришел за годы практики: для исцеления человек должен "рискуя выигрывать". В этом подкасте: - Почему качество отношений определяет успех психотерапии - Как социальная поддержка влияет на развитие и лечение ПТСР (данные исследований) - Что происходит в мозге, когда мы доверяем другому человеку - Историю Анны О - первого случая психотерапии и его драматичные последствия - Почему травмы от людей тяжелее природных катастроф - Как принятие "теневых" частей личности меняет отношения - Практическую формулу создания исцеляющих отношений в обычной жизни - Что делать, когда не можешь дать полное принятие другому Автор подкаста: Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала ( https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" ( https://www.youtube.com/@lesman_art).
20 total episodes available
Recent guests on Погружение в глубины человеческой психики
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Artem Lesman
Guest
Deep-dive analytics for Погружение в глубины человеческой психики
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Погружение в глубины человеческой психики?
<p>Подкаст с интересными мыслями и разговорами о глубинах человеческой психики.</p><i><p><i><br /></i></p>Автор подкаста:<br /></i><b>Артём Лесман</b> — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" (https://www.youtube.com/@lesman_art). - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.