3 правила идеальных отношений (Полезные привычки, 30)
Это подкаст "Полезные привычки". Я Роман Левыкин. Сегодня разбираем важные принципы построения счастливых отношений.
00:00 Почему мы боимся близости? Проблема контрзависимости. Бостонское исследование
03:02 Ловушка ответственности «50 на 50»
04:00 Трудности перевода
05:49 Эмоциональная депривация в отношениях
07:46 Скорая помощь для отношений
Роман Левыкин (https://helpmenow.ru/) — 19 лет практического опыта. Специалист по работе с конфликтами, зависимостью и созависимостью в отношениях, тревогой, депрессией, последствиями психических травм. Более 20 000 проведённых консультаций. Клинический психолог, специальный психолог, психодинамический психотерапевт, Санкт-Петербург. Обладатель премии «Лучший психолог по работе с эмоциональной зависимостью». Обучающий психотерапевт Международного общества кататимно-имагинативной психотерапии (IGKIP).
Сайт: https://helpmenow.ru/
Подкаст «Полезные привычки», 30 выпуск
13 Jul 2026
Очередь на заправку: инструкция психолога (Полезные привычки, 29)
Говорим о психологии очередей за бензином на АЗС. Пусть я не могу решить проблему очередей на заправках, я только психолог, но я могу дать несколько советов о том, как можно справиться с эмоциями по этому поводу и провести это время с пользой для своего психического здоровья.
Роман Левыкин (https://helpmenow.ru/) — 19 лет практического опыта. Специалист по работе с конфликтами, зависимостью и созависимостью в отношениях, тревогой, депрессией, последствиями психических травм. Более 20 000 проведённых консультаций. Клинический психолог, специальный психолог, психодинамический психотерапевт, Санкт-Петербург. Обладатель премии «Лучший психолог по работе с эмоциональной зависимостью». Обучающий психотерапевт Международного общества кататимно-имагинативной психотерапии (IGKIP).
Сайт: https://helpmenow.ru/
Подкаст «Полезные привычки», 29 выпуск
Данный подкаст имеет специальную тему: очередь, АЗС, бензин, заправки, бензозаправки, — как успокоиться в очереди за бензином
4 Jul 2026
Психология свиданий: как не влюбиться в манипулятора (полезные привычки, 28)
Первое свидание длится всего час, но именно эти 60 минут могут уберечь вас от лет разрушительных отношений. В этом видео я, психотерапевт Роман Левыкин, разберу 5 скрытых признаков токсичного человека, которые часто пропускают. Вы узнаете, что такое «сахарное шоу» (Love Bombing), как истинное лицо мужчины проявляется в мелочах и почему рассказы о бывших как о чудовищах — это серьезный повод задуматься. В конце ролика я поделюсь «золотым вопросом», который поможет мгновенно проверить ваши намерения и совместимость.
**В этом выпуске:**
00:00 — Как 60 минут спасают годы жизни
00:26 — Признак №1: Сахарное шоу и идеализация
01:01 — Признак №2: Тест на официанта
01:32 — Признак №3: Почему все бывшие — «монстры»?
02:23 — Признак №4: Как он обходится с вашим «нет»
03:30 — Признак №5: Психология «Питер Пэна» и ответственность
03:56 — Золотой вопрос: Проверка на совместимость
04:33 — Заключение и подарок для зрителей (30-минутные бесплатные консультации в июле 2026)
**О канале:** Меня зовут Роман Левыкин, я психолог-психотерапевт. В подкасте «Полезные привычки» мы собираем инструкции к счастливой жизни и разбираем сложные вопросы отношений с точки зрения доказательной психологии.
**Записаться на бесплатную 30-минутную встречу:** https://helpmenow.ru Там мы сможем разобрать вашу конкретную ситуацию и наметить шаги к решению
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
3.7 / 5
3 ratings
Contact Полезные привычки: психология, саморазвитие, личностный рост
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
