この番組は、 世界に生きる日本人女性たちとともに、 “まるごとの自分” を生きていくプロセスをシェアするポッドキャストです。
うまくいく日も、揺れる日も、迷う日も。 感情も違和感もトキメキも全部抱きしめながら、 「私はどう生きたい？」を本音で探究中。
ゲストとの対話やNONO自身のリアルなシェアを通して、 自分らしさ、つながり、可能性をひらいていきます。
これを聴くあなた自身も、 あなたの真実・大好き・ワクワクに出逢いながら、 人生をもっと自由に、ポップに、まるごと生きていけますように。
Pop'n with Nobuko Kanno
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5.0(8 reviews)
56 episodes
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Podcast Overview
この番組は、 世界に生きる日本人女性たちとともに、 “まるごとの自分” を生きていくプロセスをシェアするポッドキャストです。 うまくいく日も、揺れる日も、迷う日も。 感情も違和感もトキメキも全部抱きしめながら、 「私はどう生きたい？」を本音で探究中。 ゲストとの対話やNONO自身のリアルなシェアを通して、 自分らしさ、つながり、可能性をひらいていきます。 これを聴くあなた自身も、 あなたの真実・大好き・ワクワクに出逢いながら、 人生をもっと自由に、ポップに、まるごと生きていけますように。
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🇯🇵
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5/6/2024
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Recent Episodes
July 3, 2026
#53 あなたの体は、ちゃんと知っている〜神経から紐解く、自分らしく生きるヒント〜
<p>新しいエピソード配信🎙️</p><p><br></p><p>#59 あなたの体は、ちゃんと知っている</p><p>〜神経から紐解く、自分らしく生きるヒント〜</p><p><br></p><p>「変わりたいのに変われない。」<br>「また同じパターンを繰り返してしまう。」</p><p>そんな経験はありませんか？</p><p>今回のゲストは、</p><p><br></p><p><strong>Embodied Wellbeing Coach & Sound Therapist</strong> の</p><p>まゆこさん。</p><p><br></p><p>ンシンギングボウルやゴングを使ったサウンドセラピー、</p><p>そしてウェルビーイングコーチングを通して、</p><p><br></p><p>一人ひとりが心・体・神経とつながり、</p><p>本来の自分らしさを取り戻すサポートをされています。</p><p><br></p><p>今回の対話では、「神経」という視点から、</p><p><br></p><p>生きづらさや不安、緊張、そして繰り返してしまう思考や行動のパターンについての話。</p><p><br></p><p>頭では「もう大丈夫」と思っていても、</p><p>体は過去の経験を覚えている。</p><p><br></p><p>だからこそ、</p><p>自分を責めるのではなく、まずは体の声に耳を傾けること。</p><p><br></p><p>神経に安心することを教えてあげることで、</p><p>人は少しずつ、本来の自分へと戻っていける。</p><p><br></p><p>このエピソードでは、</p><p><br>・Embodied Wellbeingとは？<br>・神経と心・体の深いつながり<br>・なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか<br>・「安心」が人生を変える理由<br>・自分らしく生きるために今日からできること</p><p><br></p><p>についてお話ししています。</p><p><br></p><p>あなたの体は、</p><p>今日もあなたに大切なメッセージを届け続けています♡</p><p>ぜひ最後までお楽しみください。</p><p><br></p><p>▼まゆこさん情報</p><p> Instagram:<a href="https://www.instagram.com/mayuko.soundhealing/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/mayuko.soundhealing/</a><br></p><p><a href="https://www.somahaus.co/wellness" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.somahaus.co/wellness</a></p><p><br></p><p>Next Planet Podcast：</p><p><a href="https://open.spotify.com/show/2BMmvn69V8h1YFEzIFicFX" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://open.spotify.com/show/2BMmvn69V8h1YFEzIFicFX</a></p><p><br></p><p><br></p><p>▼番組の感想・メッセージはこちら</p><p><br></p><p>pop.n.nobuko@gmail.com</p><p><br></p><p>感想や気づきを、ぜひコメントやDMで教えていただけたら嬉しいです。</p><p><a href="https://www.instagram.com/nobuko_kanno_/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/nobuko_kanno_/</a></p><p><br></p>
June 20, 2026
#52 性とは：自分の心と体を知ること。自分の望みを知ること。自分を大切にすること。
<p>【#52 配信スタート🎙️】</p><p><br></p><p>今回のPop'n with Nonoは、</p><p>宮崎県在住の</p><p>セクシャル＆ライフコーチ・ジュディーさんを</p><p>迎えてお届けします✨</p><p><br></p><p>今回の配信は、6月開催の</p><p>「Pop'n with All Vol.2」に向けたスペシャル対談。</p><p><br></p><p>性の話って、<br>なんだか話しづらい。</p><p>恥ずかしい。<br>誰にも聞けない。<br>正解が分からない。</p><p>そんな風に感じたことはありませんか？</p><p>でも今回ジュディーさんと話していて改めて感じたのは、</p><p><br></p><p><strong>性はセックスの話だけじゃない。</strong></p><p><br></p><p>性は、</p><p>自分の心と体を知ること。</p><p>自分の望みを知ること。</p><p>自分を大切にすること。</p><p><br></p><p>そして、</p><p><strong>自分の人生を生きること。</strong></p><p>今回の対話では、</p><p>✨ 性教育の学び直し<br>✨ 女性性<br>✨ フェムケア<br>✨ 自己受容<br>✨ パートナーシップ<br>✨ 自分とのつながり</p><p>についてたっぷりお話ししました。</p><p>「もっと自分らしく生きたい」</p><p>そんな気持ちが少しでもある方に届いてほしいエピソードです。</p><p>ぜひ聴いてみてください🤍</p><p><br></p><p>━━━━━━━━━━━━━━</p><p>イベント</p><p>POP’N WITH ALL</p><p>〜まるごとのワタシでつながる・ひろがる・ひびきあう〜Vol.２</p><p><br></p><p>ポッドキャストから抜け出して</p><p>Nonoとゲストとリスナーさんが繋がって、</p><p>それぞれの丸ごとをシェアして、</p><p>自身の中にある答えや可能性を見出していく。</p><p><br></p><p>何が飛び出すか分からない。</p><p>その日に集まるメンバーだからこそ</p><p>生まれるエネルギーで進んでいく時間。</p><p><br></p><p>今回は</p><p><br></p><p>エロスで世界を救うウォンナ</p><p>国宝級の輝きを呼び覚ますコーチ</p><p>ジュディーことカワムラトモカさんをお呼びして、</p><p><br></p><p>自分と性とトコトン向き合う時間</p><p>安心・安全な空間でゲストと</p><p>本音で語る“性”についての</p><p>あんなこと・こんなこと</p><p><br></p><p>話したり、</p><p><br></p><p>ジュディーと一緒に私たちの中に眠る国宝級の美しさをお互いに</p><p>呼び覚ましていきましょう！</p><p><br></p><p>日時：アメリカ西海岸時間</p><p>6月26日（金） 午後5:30~午後7:30</p><p>日本時間6月27日（土） 午前9:30~午前11:30</p><p>場所：zoom オンライン</p><p>参加費：2500円</p><p><br></p><p>お申し込みフォーム</p><p>↓↓</p><p>https://docs.google.com/forms/d/1tRwJco4YrgbPeSvQCO-7ycU8m3S08hvurtmIaSI-vgY/edit</p>
June 15, 2026
ほぼリアルタイムでお届け！ワールドカップ日本vsオランダ戦ゲーム後の心境
<p>ワールドカップ日本vsオランダ戦ゲーム後の感想。</p><p><br></p><p>お知らせ📢</p><p>イベント</p><p>POP’N WITH ALL</p><p>〜まるごとのワタシでつながる・ひろがる・ひびきあう〜Vol.２</p><p><br></p><p>ポッドキャストから抜け出して</p><p>Nonoとゲストとリスナーさんが繋がって、</p><p>それぞれの丸ごとをシェアして、</p><p>自身の中にある答えや可能性を見出していく。</p><p><br></p><p>何が飛び出すか分からない。</p><p>その日に集まるメンバーだからこそ</p><p>生まれるエネルギーで進んでいく時間。</p><p><br></p><p>今回は</p><p><br></p><p>ゲストに</p><p><br></p><p>エロスで世界を救うウォンナ</p><p>国宝級の輝きを呼び覚ますコーチ</p><p>ジュディーことカワムラトモカさんをお呼びして、</p><p><br></p><p>自分と性とトコトン向き合う時間</p><p>安心・安全な空間でゲストと</p><p>本音で語る“性”についての</p><p>あんなこと・こんなこと</p><p><br></p><p>話したり、</p><p><br></p><p>ジュディーと一緒に私たちの中に眠る国宝級の美しさをお互いに</p><p>呼び覚ましていきましょう！</p><p><br></p><p>日時：アメリカ西海岸時間</p><p>6月26日（金） 午後5:00~午後7:00</p><p>日本時間6月27日（土） 午前9:00~午前11:00</p><p>場所：zoom オンライン</p><p>参加費：2500円</p><p><br></p><p>お申し込みフォーム</p><p>↓↓</p><p>https://docs.google.com/forms/d/1tRwJco4YrgbPeSvQCO-7ycU8m3S08hvurtmIaSI-vgY/edit</p>
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