Post Party • Récits, éclairages et ressources post partum
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Podcast Overview
<p>Post Party, c'est le podcast qui parle de la vie *après* l'accouchement, de l'arrivée dans la parentalité — du post partum.</p><p>C'est des récits de parents sans fausses paillettes, des éclairages de pro et des partages de ressources réconfortantes.</p><p>On parle du post partum autrement et on en parle sous toutes ses facettes : préparation, santé physique, santé mentale, vie sociale, travail, inégalités de genre, sexualité, futurs souhaitables...</p><br><p>Instagram : <a href="instagram.com/letspostparty.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@letspostparty</a></p><br><p>—</p><br><p>Concept, écriture, prod, montage : Emmanuelle Magnan-Steegmann</p><p>Réal : Jérome Echenoz — Adorable</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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🇫🇷
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Recent Episodes
December 2, 2025
12 — Fanny de Vaisseau-Mères, faire du post-partum un espace de rencontres et d'épanouissement personnel [ressource]
<p>Faire du post-partumun espace de rencontres et d'épanouissement personnel : bienvenue à bord de Vaisseau-Mères.</p><br><p>Née de la volontéde casser la solitude du congé maternité, Vaisseau-Mèresest devenue une communauté et association de quartier, et sera bientôt un lieu dédié aux mères, pensé pour elles et leurs enfants.</p><br><p><u>Dans cet épisode, vous entendrez :</u></p><br><p>→ Comment Fanny est passée d’un premier post-partum hyper solitaire à la création d’un groupe de mamans, puis d’une asso et bientôt d'un lieu</p><p>→ Comment un simple message sur un groupe Facebook de quartier s’est transformé en communauté soudée, en “soeurs de congé mat” qui changent tout au quotidien.</p><p>→ En quoi le congé maternité peut devenir une opportunité d’épanouissement et pas seulement un tunnel de fatigue et d'isolement</p><p>→ Ce qu’est Vaisseau-Mères aujourd’hui : une communauté de plus de 70 mères dans le 12e à Paris & alentours : groupe WhatsApp 24/7, cafés hebdo, dîners mensuels et ateliers dédiés aux mères ouverts aux bébés</p><p>→ Pourquoi rendre les mères visibles dans l’espace public est essentiel : débarquer à 10 mamans, 10 bébés, 10 poussettes dans un café, prendre de la place et ne plus s’excuser</p><br><p><u>Ce que vous pourrez en tirer :</u></p><br><p>→ Des tips concrets pour créer ou rejoindre une communauté de mères dans votre quartier (Facebook, WhatsApp, assos locales, Club Poussette, Bande de Mères à Bordeaux, etc.)</p><p>→ Une autre façon de regarder le post-partum : comme un temps pourse redéfinir (qui je suis, ce que j’aime, ce que je veux pour la suite)</p><p>→ Accueillir vos propres contradictions sans culpabiliser</p><p>→ De l’inspiration si vous avez envie de monter un projet local autour de la parentalité, du lien social ou des mères</p><p>→ Et, surtout, la certitude que non : vous n’êtes ni la seule, ni “ingrate”, ni “bizarre” si votre bébé ne suffit pas à vous épanouir, c'est OK si vous ressentez ça et vous n'avez pas à culpabiliser.</p><br><p>Pour suivre Vaisseau-Mères : <a href="https://www.instagram.com/vaisseaumeres/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@vaisseaumeres</a></p><br><p>—</p><br><p>Instagram : <a href="https://open.acast.com/networks/67483d8f5778dc44da5e8e84/shows/68557a8f8d560ebfbbfbf145/instagram.com/letspostparty.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@letspostparty</a></p><br><p>Concept, écriture, prod, montage : Emmanuelle Magnan</p><p>Réal : Jérome Echenoz — Adorable</p><p>Générique : Bodysync — Suenos Bravos (Instrumental)</p><br><p>—</p><br><p>Post Party, c'est un podcast qui parle de la vie *après* l'accouchement, de l'arrivée dans la parentalité, de post partum.</p><p>C'est des récits de parents sans fausses paillettes, des éclairages de pro et des partages de ressources réconfortantes.</p><p>On parle de post partum autrement et on en parle sous toutes ses facettes : préparation, santé physique, santé mentale, vie sociale, travail, inégalités de genre, sexualité, futurs souhaitables...</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
November 18, 2025
11 — Judith Duportail, maternité sola & rebelle [récit]
<p>Judith Duportail est journaliste-autrice féministe et mère sola de jumeaux. </p><br><p>Après deux essais consacrés à l’amour et au dating à l’ère des réseaux sociaux et des applications de rencontre, elle a récemment publié Maternités Rebelles, un ouvrage qui démontre qu’il existe bien d’autres chemins vers la maternité que ceux du couple et de l’amour romantique.</p><br><p>Elle y décrypte les nouveaux discours misogynes autour du célibat et du corps des femmes, et raconte son propre parcours : celui d’une <strong>maternité sola</strong>, menée en dehors du couple. Le livre prend aussi la forme d’un <strong>guide pratique</strong>, détaillant comment concrètement mener à bien ce projet — choix du dispositif de naissance, aides disponibles, comment créer une communauté autour de soi…</p><br><p>Un essai riche et documenté, qui déconstruit le <strong>mythe de l’horloge biologique</strong>, la question de la <strong>fertilité féminine</strong> et donne un éclairage sur les <strong>processus de PMA sola</strong>.</p><br><p>Avec Judith on a donc parlé de post-partum dans ce cadre de la maternité sola, de « transcendance blues » vs baby-blues, « d’oppression du post-partum » vs dépression du post-partum, de recours à la médication et à la nécessité d’avoir de l’aide (gratuite ou rémunérée) pour mener à bien ce projet.</p><br><p>J’ai une admiration immense pour toi Judith, merci d’avoir partagé ton récit au micro de Post Party !</p><br><p>Pour suivre Judith et son travail : <a href="https://www.instagram.com/judithduportail_/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@judithduportail_</a></p><br><p>—</p><br><p>Instagram : <a href="https://open.acast.com/networks/67483d8f5778dc44da5e8e84/shows/68557a8f8d560ebfbbfbf145/instagram.com/letspostparty.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@letspostparty</a></p><br><p>Concept, écriture, prod, montage : Emmanuelle Magnan</p><p>Réal : Jérome Echenoz — Adorable</p><p>Générique : Bodysync — Suenos Bravos (Instrumental)</p><br><p>—</p><br><p>Post Party, c'est un podcast qui parle de la vie *après* l'accouchement, de l'arrivée dans la parentalité, de post partum.</p><p>C'est des récits de parents sans fausses paillettes, des éclairages de pro et des partages de ressources réconfortantes.</p><p>On parle de post partum autrement et on en parle sous toutes ses facettes : préparation, santé physique, santé mentale, vie sociale, travail, inégalités de genre, sexualité, futurs souhaitables...</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
November 4, 2025
10 — Isma Lassouani • Le 5e trimestre, bien vivre son retour de congé maternité [ressource]
<p>Reprendre le boulot après un congé maternité, c’est tout sauf une simple formalité. C’est une zone de turbulence – émotionnelle, logistique, physique et mentale – et pourtant, on y retourne le plus souvent sans préparation ni sans réel mode d’emploi.</p><br><p>Dans cet épisode je reçois Isma Lassouani qui a mis des mots et la lumière sur cette période qui se vit souvent dans l’ombre, en lui dédiant un livre : Le cinquième trimestre, bien vivre son retour de congé maternité, publié aux éditions Solar.</p><br><p>La réalité de la reprise c'est un pic de fatigue physique et cérébrale, une charge mentale XXL, une ambivalence totale (envie de retrouver une certaine liberté et déchirement à l’idée de laisser son bébé), et cette injustice qu’on prend en pleine face : la pénalité maternelle.</p><br><p>Alors concrètement, comment se préparer, poser ses conditions, demander ce dont on a besoin et auprès de qui trouver du soutien ? Isma et son ouvrage nous apportent des réponses à ces questions, sans injonction supplémentaire et grâce à clés concrètes, des stratégies, des pistes actionnables et des retours du terrain, tirés d’années d’accompagnement auprès des mères mais aussi des managers.</p><br><p>Merci Isma d'avoir partagé toutes ces informations précieuses au micro de Post Party !</p><br><p>—</p><br><p>Liens utiles :</p><p>- Commander <a href="https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782263190384&refEditeur=9&type=P" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le 5e trimestre, bien réussir son retour au travail</a> d'Isma Lassouani et Clémence Pagnon</p><p>- <a href="https://www.issence.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Issence</a>, l'agence dédiée à la parentalité au travail</p><br><p>—</p><br><p>Instagram : <a href="https://open.acast.com/networks/67483d8f5778dc44da5e8e84/shows/68557a8f8d560ebfbbfbf145/instagram.com/letspostparty.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@letspostparty</a></p><br><p>Concept, écriture, prod, montage : Emmanuelle Magnan-Steegmann</p><p>Réal : Jérome Echenoz — Adorable</p><p>Générique : Bodysync — Suenos Bravos (Instrumental)</p><br><p>—</p><br><p>Post Party, c'est un podcast qui parle de la vie *après* l'accouchement, de l'arrivée dans la parentalité, de post partum.</p><p>C'est des récits de parents sans fausses paillettes, des éclairages de pro et des partages de ressources réconfortantes.</p><p>On parle de post partum autrement et on en parle sous toutes ses facettes : préparation, santé physique, santé mentale, vie sociale, travail, inégalités de genre, sexualité, futurs souhaitables...</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>Post Party, c'est le podcast qui parle de la vie *après* l'accouchement, de l'arrivée dans la parentalité — du post partum.</p><p>C'est des récits de parents sans fausses paillettes, des éclairages de pro et des partages de ressources réconfortantes.</p><p>On parle du post partum autrement et on en parle sous toutes ses facettes : préparation, santé physique, santé mentale, vie sociale, travail, inégalités de genre, sexualité, futurs souhaitables...</p><br><p>Instagram : <a href="instagram.com/letspostparty.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@letspostparty</a></p><br><p>—</p><br><p>Concept, écriture, prod, montage : Emmanuelle Magnan-Steegmann</p><p>Réal : Jérome Echenoz — Adorable</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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