Ένα podcast γεμάτο με θερμίδες για σκέψη, με το διαιτολόγο και συγγραφέα Ευάγγελο Ζουμπανέα Με αφορμή ένα βιβλίο κι ένα εκλεκτό καλεσμένο, διερευνούμε την επικαιρότητα της διατροφής και της αυτό-φροντίδας μας γενικότερα καταρρίπτοντας και το μύθο της δίαιτας. Ένα podcast για να μάθεις τα πιο χρήσιμα tips για μια καλύτερη ποιότητα ζωής Γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να κάνεις Δίαιτα την Κυριακή Μουσική τίτλων Εισόδια 18 κι έπειτα Ευάγγελος Ζουμπανέας και 1 - 17 Μαίρη Τσαβαλιά - Με Ένα Φιλί Χορεύεις Πάλι Μουσική: Πάνος Μαλανδρής Στίχοι: Ευάγγελος Ζουμπανέας Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου
ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
Claim This Podcastby EVANGELOS ZOUMPANEAS
4.8(66 reviews)
121 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇬🇷
Podcast Overview
Ένα podcast γεμάτο με θερμίδες για σκέψη, με το διαιτολόγο και συγγραφέα Ευάγγελο Ζουμπανέα Με αφορμή ένα βιβλίο κι ένα εκλεκτό καλεσμένο, διερευνούμε την επικαιρότητα της διατροφής και της αυτό-φροντίδας μας γενικότερα καταρρίπτοντας και το μύθο της δίαιτας. Ένα podcast για να μάθεις τα πιο χρήσιμα tips για μια καλύτερη ποιότητα ζωής Γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να κάνεις Δίαιτα την Κυριακή Μουσική τίτλων Εισόδια 18 κι έπειτα Ευάγγελος Ζουμπανέας και 1 - 17 Μαίρη Τσαβαλιά - Με Ένα Φιλί Χορεύεις Πάλι Μουσική: Πάνος Μαλανδρής Στίχοι: Ευάγγελος Ζουμπανέας Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου
Language
🇬🇷
Publishing Since
4/8/2024
1 verified contact email on file for ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 20, 2026
#120 Ποια δίαιτα κάνεις όταν δεν αναγνωρίζεις πια τον εαυτό σου; - Αληθινή Μαρτυρία
<p>Πώς μπορεί κάποιος να χάσει βάρος χωρίς δίαιτες, στερήσεις και εμμονή με τη ζυγαριά, αλλά αλλάζοντας τη σχέση του με τον εαυτό του;</p><p>Τι συμβαίνει όταν το πραγματικό κίνητρο δεν είναι να γίνεις αδύνατος, αλλά να μάθεις να αγαπάς και να φροντίζεις το σώμα σου;</p><p>Πώς μια γυναίκα στην προεμμηνόπαυση, με θυρεοειδή, προδιαβήτη, άγχος και εξαντλητική καθημερινότητα κατάφερε να αλλάξει τη ζωή της χωρίς να κυνηγάει τα κιλά;</p><p>Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφικής εκπαίδευσης, του coaching και της αυτοπαρατήρησης στη δημιουργία μόνιμων αλλαγών;</p><p>Γιατί η πραγματική επιτυχία δεν μετριέται σε κιλά, αλλά στην ενέργεια, τη χαρά, την αυτοεκτίμηση και την ποιότητα ζωής;</p><p><strong>Περίληψη επεισοδίου</strong></p><p>Σε αυτό το συγκινητικό επεισόδιο του podcast «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα», η Αμαλία μοιράζεται ανοιχτά την προσωπική της διαδρομή από την ταλαιπωρία, την απογοήτευση και την αποξένωση από το σώμα της, μέχρι την αποκατάσταση τηςσχέσης της με το φαγητό και τον εαυτό της. </p><p>Μαζί και με τη διαιτολόγο Κωνσταντίνα Γρώππα, συζητούν για τη σημασία της αυτοφροντίδας, της αγάπης προς τον εαυτό,της διατροφικής εκπαίδευσης και της ολιστικής προσέγγισης στην υγεία.</p><p>Μέσα από πραγματικά βιώματα, αναδεικνύεται πως η αλλαγή δεν είναι μια γραμμική διαδικασία και πως η επιτυχία δεν βρίσκεται στη γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά στη μόνιμη αλλαγή νοοτροπίας. </p><p>Ένα επεισόδιο γεμάτο ελπίδα, έμπνευση και βαθιά ανθρώπινα μηνύματα για όλους όσοι παλεύουν με το βάρος, τις ενοχές και την εικόνα του σώματός τους.</p><p><strong>Στο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθα</strong></p><p>διατροφικές διαταραχές, προσωπική ιστορία ανάρρωσης, αυτοφροντίδα, αγάπη προς τον εαυτό, απώλεια λίπους χωρίς δίαιτα, προεμμηνόπαυση, θυρεοειδής, προδιαβήτης,μεταβολισμός, συναισθηματικό φαγητό, ορθορεξία, coaching, ημερολόγιο καταγραφής, σκέψεις και συναισθήματα, διατροφική εκπαίδευση, Ακαδημία Διατροφής, άσκηση, ύπνος, αυτοεκτίμηση, ποιότητα ζωής, αλλαγή νοοτροπίας,υγεία, ευζωία, ολιστική προσέγγιση, μόνιμη αλλαγή, σχέση με το σώμα, σχέση με το φαγητό, menopause, αυτοαγάπη</p><p>Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;</p><p> Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σεσχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση… </p><p> μπες στην ιστοσελίδα <a href="http://www.diet-coaching.gr/"><strong>www.diet-coaching.gr</strong></a></p><p> και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝσυνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας! </p><p> Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. </p><p>Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακή Ακαδημία Διατροφής και γίνε ο προσωπικός σου Self NutritionistΠληροφορίες στο σύνδεσμο <a href="https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/"><strong>https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/</strong></a><strong></strong></p><p> Για την εκπαίδευση Master Practitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο <a href="https://keadd.gr/"><strong>https://keadd.gr/</strong></a><strong> </strong></p><p> Όλα τα βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών </p><p>μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop <a href="http://www.drplus.gr/"><strong>www.drplus.gr</strong></a> <strong>στο σύνδεσμο </strong><a href="https://www.drplus.gr/product-category/ekdoseis-vivlia/"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p> Μουσική τίτλων ΕυάγγελοςΖουμπανέας</p><p>Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου</p><p> Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site <a href="https://zoumbaneas.gr/podcast/"><strong>https://zoumbaneas.gr/podcast/</strong></a></p><p>και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube </p><p> Στο Youtube <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMIn9xgQi0zyCv5ew4HeBNXE6ie7nxIB"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p> Στο Spotify <a href="https://open.spotify.com/episode/5niDWxA4IoLEz8lrhhn38P?si=ed5cdbe3d0764bde"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p> Στο Apple Podcast<a href="https://podcasts.apple.com/gr/podcast/%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CF%85%CF%81%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE-%CE%B4%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1/id1742332336?i=1000653048023"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p>#ΠοτεΤηνΚυριακηΔιαιτα#διατροφικεςδιαταραχες #αυτοφροντιδα #αυτοαγαπη #σχεσημετοφαγητο #διατροφη#απωλειαβαρους #προεμμηνοπαυση #θυρεοειδης #προδιαβητης #ΑκαδημιαΔιατροφης#αυτοεκτιμηση #υγεια #ψυχολογια</p><p> </p><p> </p><p> </p><p></p>
June 13, 2026
#119 Η πόλη που μας αρρωσταίνει και η πόλη που μας θεραπεύει – Guest o Πολεοδόμος Χωροτάκτης Ηλίας Γραμματικογιάννης
<p><strong>Τι κάνει μια πόλη πραγματικά ανθρώπινη και γιατί σε ορισμένες πόλεις αισθανόμαστε ασφάλεια, ευεξία και ποιότητα ζωής ενώ σε άλλες όχι;</strong></p><p>Πόσο συνδέεται η διατροφή, η άσκηση, η μακροζωία και η ψυχική υγεία με τον τρόπο που σχεδιάζουμε τις πόλεις και οργανώνουμε την καθημερινότητά μας;</p><p>Μήπως η σύγχρονη ζωή μάς απομακρύνει από τη φύση και τελικά οι επιστήμες της υγείας προσπαθούν να μας επιστρέψουν σε κάτι που κάποτε ήταν φυσικό;</p><p>Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην αρχαία φιλοσοφία, την ευζωία και τον σύγχρονο άνθρωπο που αναζητά ποιότητα ζωής και μακροβιότητα;</p><p>Πώς μπορούμε να χτίσουμε όχι μόνο όμορφες πόλεις, αλλά και όμορφους ανθρώπους, με αρμονία ανάμεσα στο σώμα, την ψυχή και το πνεύμα;</p><p>Περίληψη επεισοδίου...</p><p>Σε αυτό το ιδιαίτερο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα», ο Ευάγγελος Ζουμπανέας συνομιλεί με τον Χωροτάκτη Πολεοδόμο, Ηλία Γραμματικογιάννη σε μια συζήτηση που ξεπερνά τα όρια των δύο επιστημών και αγγίζει βαθύτερα ζητήματα ζωής και πολιτισμού.</p><p>Με αφετηρία την εμπειρία μιας βιώσιμης πόλης, αναζητούν τις προϋποθέσεις που κάνουν έναν άνθρωπο και μια κοινωνία να ευημερούν. </p><p>Μέσα από αναφορές στον Πλάτωνα, τονΙπποκράτη και τη σύγχρονη επιστήμη, εξετάζουν τη σχέση της φύσης, της διατροφής, της άσκησης, της μακροζωίας και της ανθρώπινης ευτυχίας. </p><p>Συζητούν για την απομάκρυνση από τον φυσικό τρόπο ζωής, τον ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής, την πόλη των 15 λεπτών, τη σημασία της κοινής τροφής ως πολιτισμικήςπράξης και την ανάγκη να χτίζουμε όχι μόνο καλύτερες πόλεις αλλά και καλύτερους ανθρώπους.</p><p>Ένα επεισόδιο φιλοσοφικό, βαθιά ανθρώπινο και γεμάτο προβληματισμούς για το πώς μπορούμε ναζούμε περισσότερο, αλλά κυρίως καλύτερα.</p><p>Τον Ηλία Γραμματικογιάνη θα τον βρεις στο Facebook στο σύνδεσμο </p><p><a href="https://www.facebook.com/grammatikogiannis">https://www.facebook.com/grammatikogiannis</a></p><p></p><p>Στο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθα</p><p>βιώσιμη πόλη, Μαδρίτη, πολεοδομία, χωροταξία, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Ηλίας Γραμματικογιαννάκης, Πλάτων, Ιπποκράτης, μακροζωία, ευζωία, διατροφή, φύση,περιβάλλον, πολιτισμός, πόλη των 15 λεπτών, ποιότητα ζωής, ευεξία, άσκηση, συμπληρώματα διατροφής, μεσογειακή διατροφή, οικογένεια, κοινωνία, ψυχική υγεία, αειφορία, άνθρωπος, ευτυχία</p><p>Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;</p><p> Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σεσχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση… </p><p> μπες στην ιστοσελίδα <a href="http://www.diet-coaching.gr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>www.diet-coaching.gr</strong></a><strong></strong></p><p> και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝσυνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας! </p><p> Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. </p><p>Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακή Ακαδημία Διατροφής και γίνε ο προσωπικός σου Self NutritionistΠληροφορίες στο σύνδεσμο <a href="https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/</strong></a><strong></strong></p><p> Για την εκπαίδευση Master Practitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο <a href="https://keadd.gr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://keadd.gr/</strong></a><strong> </strong></p><p> Όλα τα βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών </p><p>μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop <a href="http://www.drplus.gr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>www.drplus.gr</strong></a><strong>στο σύνδεσμο </strong><a href="https://www.drplus.gr/product-category/ekdoseis-vivlia/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a><strong></strong></p><p> Μουσική τίτλων ΕυάγγελοςΖουμπανέας</p><p>Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου</p><p> Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site <a href="https://zoumbaneas.gr/podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://zoumbaneas.gr/podcast/</strong></a><strong></strong></p><p>και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube </p><p> Στο Youtube <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMIn9xgQi0zyCv5ew4HeBNXE6ie7nxIB" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a><strong></strong></p><p> Στο Spotify <a href="https://open.spotify.com/episode/5niDWxA4IoLEz8lrhhn38P?si=ed5cdbe3d0764bde" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a><strong></strong></p><p> Στο Apple Podcast<a href="https://podcasts.apple.com/gr/podcast/%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CF%85%CF%81%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE-%CE%B4%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1/id1742332336?i=1000653048023" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a><strong></strong></p><p>#ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα #ΕυάγγελοςΖουμπανέας #ΗλίαςΓραμματικογιαννάκης#ΧαροκόπειοΠανεπιστήμιο #ΒιώσιμηΠόλη #Πολεοδομία #Χωροταξία #Μακροζωία #Ευζωία#Διατροφή #ΜεσογειακήΔιατροφή #Πλάτων #Ιπποκράτης #ΠοιότηταΖωής #Περιβάλλον#Άσκηση #Αειφορία #Wellbeing #HealthyCities #Longevity</p><p> </p><p><br></p>
June 7, 2026
#118 Όσα λέει ένας διαιτολόγος στην καρέκλα του κουρείου…
<p> Πώς μπορεί ένας πολυάσχολος άνθρωπος να βρει χρόνο για άσκηση, σωστή διατροφή και αυτοφροντίδα χωρίς να θυσιάσει την οικογένεια ή τη δουλειά του;</p><p>Τελικά η έλλειψη χρόνου είναι πραγματικό εμπόδιο ή μια πεποίθηση που μας κρατά μακριά από πιο υγιεινές συνήθειες;</p><p>Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στη διατροφή, την άσκηση, την ποιότητα των μαλλιών και τη συνολική υγεία του οργανισμού;</p><p>Πόσο σημαντική είναι η πρωτεΐνη μετά την προπόνηση και ποια καθημερινά λάθη μειώνουν τη μυϊκή αποκατάσταση και την ενέργεια;</p><p>Πώς οι μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να μεταμορφώσουν τη διάθεση, την εμφάνιση και τηνποιότητα ζωής χωρίς στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες;</p><p><strong>Περίληψη επεισοδίου - Diet Coaching στο HellcutsBarbershop (διαθέσιμο και σε VidCast στο YouTube)</strong></p><p>Σε αυτό το ιδιαίτερο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα», ο Ευάγγελος Ζουμπανέας επισκέπτεται το Hellcuts Barbershop στη Νέα Φιλαδέλφεια και συζητά με τον κομμωτή του, Μάκη Κουτσοκώστα, για όλα όσα συνδέουν την υγεία, την άσκηση, τηδιατροφή, την ενέργεια, την εμφάνιση και την καθημερινότητα ενός σύγχρονουανθρώπου.</p><p>Μέσα από μια αυθόρμητη κουβέντα, σαν αυτές που γίνονται στην καρέκλα του κουρείου, αναδεικνύεται πώς η άσκηση αυξάνει την ενέργεια αντί να την εξαντλεί, πώς ηπρωτεΐνη και η σωστή θρέψη συμβάλλουν στη μυϊκή αποκατάσταση, αλλά και πώς τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια αποτελούν καθρέφτη της συνολικής υγείας.</p><p>Παράλληλα, συζητούν για τις οικογενειακές συνήθειες, το πρότυπο που δίνουν οι γονείς στα παιδιά και τη σημασία της συνέπειας αντί της προσωρινής προσπάθειας.</p><p>Ένα επεισόδιο γεμάτο χιούμορ, πρακτικές συμβουλές και αληθινές ιστορίες από την καθημερινότητα.</p><p>Αξίζει να ακούσεις και το επεισόδιο #103 Αναζητώντας τις μικρές καθημερινές επιλογές που γράφουνστο σώμα σου με το Γυμναστή Δημήτρη Βουδούρη που περιγράφω πως έπεισα το Μάκηνα ξεκινήσει άσκηση στο χώρο του <a href="https://www.healthex.gr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">HealthEx.gr</a> </p><p>Πληροφορίες για το Hellcuts Barbershop στη Νέα Φιλαδέλφεια θα βρεις</p><p>Στο Instagram</p><p><a href="https://www.instagram.com/hellcuts_barbershop/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/hellcuts_barbershop/</a></p><p>Στο Facebook</p><p><a href="https://www.facebook.com/hellcuts.barbershop" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/hellcuts.barbershop</a> </p><p><strong>Στο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθα</strong></p><p>άσκηση,πρωτεΐνη, μυϊκή αποκατάσταση, ενέργεια, μεταβολισμός, διατροφή, υγιεινέςσυνήθειες, πρωινό, βιταμίνη D, μαγνήσιο, ωμέγα-3, προβιοτικά, υγεία μαλλιών,νύχια, δέρμα, θυρεοειδής, Hashimoto, οικογένεια, παιδιά, πρότυπα διατροφής,αντιγήρανση, ευεξία, αυτοφροντίδα, καθημερινότητα, Hellcats Barbershop, ΝέαΦιλαδέλφεια</p><p><br></p><p> Αν θες να γνωρίσεις ένανδιαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σεσχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση… </p><p> μπες στην ιστοσελίδα <a href="http://www.diet-coaching.gr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>www.diet-coaching.gr</strong></a></p><p> και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝσυνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένοεπαγγελματία υγείας! </p><p> Επέλεξε από το ημερολόγιο μίααπό τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. </p><p>Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακήΑκαδημία Διατροφής καιγίνε ο προσωπικός σου Self Nutritionist Πληροφορίεςστο σύνδεσμο <a href="https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/</strong></a><strong></strong></p><p> Για την εκπαίδευση MasterPractitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίεςστο σύνδεσμο <a href="https://keadd.gr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://keadd.gr/</strong></a><strong> </strong></p><p> Όλα τα βιβλία τωνεκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών </p><p>μπορείς να το βρεις σε όλα ταβιβλιοπωλεία και στο eshop <a href="http://www.drplus.gr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>www.drplus.gr</strong></a><strong>στο σύνδεσμο </strong><a href="https://www.drplus.gr/product-category/ekdoseis-vivlia/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p> Μουσική τίτλων ΕυάγγελοςΖουμπανέας</p><p>Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου</p><p> Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site <a href="https://zoumbaneas.gr/podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://zoumbaneas.gr/podcast/</strong></a></p><p>και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube </p><p> Στο Youtube <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMIn9xgQi0zyCv5ew4HeBNXE6ie7nxIB" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p> Στο Spotify <a href="https://open.spotify.com/episode/5niDWxA4IoLEz8lrhhn38P?si=ed5cdbe3d0764bde" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p> Στο Apple Podcast<a href="https://podcasts.apple.com/gr/podcast/%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CF%85%CF%81%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE-%CE%B4%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1/id1742332336?i=1000653048023" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ΕΔΩ</strong></a></p><p><br><br></p><p>#ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα#ΕυάγγελοςΖουμπανέας #Μάκης #HellcatsBarbershop #Άσκηση #Πρωτεΐνη#ΜυϊκήΑποκατάσταση #Διατροφή #Μεταβολισμός #Υγεία #ΒιταμίνηD #Μαγνήσιο #Omega3#Προβιοτικά #ΥγείαΜαλλιών #Αντιγήρανση #Wellness #HealthyLifestyle#BarbershopTalk #ΝέαΦιλαδέλφεια</p><p> </p><p><br></p>
121 total episodes available
Recent guests on ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Evangelos Kirithras
Guest
Sevi Vatala
Guest
Stella Saripanagiotou
Guest
Thodoris Simadis
Guest
Giorgos Balomenos
Guest
Dr Μαργγέλα Σχινά
Guest
Myrsini
Guest
Fotis Berdeklis
Guest
Γκλόρια Κωνσταντουδάκη
Guest
Δημήτρης Βουδούρης
Guest
Δρ Χαρά Τράπκου
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Αυτα που δεν Λεμε
Σοφία Μουτίδου, Κωνσταντίνος Μωραϊτόπουλος
Τροφή Για Σκέψη
Georgios Koutroulis, Maximos George
Άκου την επιστήμη
LIFO PODCASTS, Γιάννης Πανταζόπουλος
Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη
pod.gr
Κοινωνικά Ανέτοιμος
Μάκης Παπασημακόπουλος
Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας
LIFO PODCASTS, ΘΩΜΑΣ ΖΑΜΠΡΑΣ
Μικροπράγματα
LIFO PODCASTS, ΑΡΗΣ ΔΗΜΟΚΙΔΗΣ
Sex Podcast II, με την Δάφνη Καραβοκύρη
pod.gr
Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού
pod.gr
Αληθινά εγκλήματα
LIFO PODCASTS
Μέχρι Θανάτου
Athina Samara
Μπούκλα 99 | Νεφέλη Μεγκ
Athens Voice
Ζοσιμάρ
SPORT24 | Θέμης Καίσαρης
GiatiOxi
Despina Kanakoglou
ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ
Αγάπη Καλογήρου & Αλέξιος Βανδώρος
Deep-dive analytics for ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is ΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.