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Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin

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by Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching

4.6(10 reviews)

17 episodes

Updated Daily

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Podcast Overview

Willkommen bei Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin! Dieser Podcast ist Deine kurze Auszeit mitten im oft hektischen Arbeitsalltag in der medizinischen Welt. Ob zwischen Patient/innen, in der Mittagspause oder nach einem langen Tag: hier findest Du Impulse für mehr Achtsamkeit, Entspannung und inneres Gleichgewicht. Mit themenspezifischen Meditationen und inspirierenden Denkanstößen lade ich Dich ein, neue Kraft zu schöpfen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und den Herausforderungen des Praxisalltags mit Leichtigkeit zu begegnen. Praxispause – Dein Herzöffner für mehr Wohlbefinden und Balance in der Medizin. Cover-Danksagungen Fotograf: David Szabo Modelle: Vielen Dank an das geilste Team des AOZ Tuttlingen, die als Models das Podcast-Cover bereichern.

Language

🇩🇪

Publishing Since

2/23/2025

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Recent Episodes

July 28, 2026

Nach einer langen Schicht – Ich lasse den Tag hier

<div>Willkommen bei <strong>„Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“</strong> – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin <strong>Gülli</strong>, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im <strong>Praxismanagement & Coaching</strong>. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.</div><div><br></div><div>Hier findest du <strong>Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft</strong> – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese <strong>Praxispausen</strong> sind für <strong>dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf</strong> gemacht.</div><div><br></div><div>Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich <strong>Affirmationskarten</strong> und ein <strong>Workbook</strong>entwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.</div><div><br></div><div>👉 <strong>Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div>👉 <strong>Hier findest du mein Workbook:</strong> www.glpraxismanagement.de<br>Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement<br>Email: g.liman@glpraxismanagement.de</div><div><br></div><div>Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.</div><div><br><br></div><br><div>Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. <br><br>In dieser Meditation begleite ich Dich dabei, bewusst aus der Rolle des Tages zurück zu Dir zu finden. Mit tiefem Einatmen und langsamem Ausatmen spürst Du Deinen Körper: müde Beine, schwere Schultern und vielleicht einen vollen Kopf. <br><br>Dieser Tag hat viel von mir verlangt – Zeit, Konzentration und Mitgefühl. Jetzt ist es Zeit, anzukommen und loszulassen. Diese Meditation hilft Dir dabei.<br><br>00:00:00 Ankommen bei Dir<br>00:00:10 Atem beruhigen<br>00:00:16 Körper wahrnehmen<br>00:00:31 Tageslast loslassen<br>00:00:34 Abschluss und Dank</div><br><div>So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.</div><div><br></div><div>Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast <strong>abonnierst, teilst</strong> oder mir vielleicht sogar eine kleine <strong>Bewertung dalässt</strong>. Schau auch gern bei meinen <strong>Affirmationskarten</strong> und meinem <strong>Workbook</strong> vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.</div><div><br></div><div>👉 <strong>Affirmationskarten:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div>👉 <strong>Workbook:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div><br></div><div>Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.</div><div><br></div><div><strong>Herzlichst, deine Gülli</strong></div>

July 21, 2026

Wenn ein Fehler passiert ist

<div>Willkommen bei <strong>„Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“</strong> – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin <strong>Gülli</strong>, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im <strong>Praxismanagement & Coaching</strong>. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.</div><div><br></div><div>Hier findest du <strong>Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft</strong> – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese <strong>Praxispausen</strong> sind für <strong>dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf</strong> gemacht.</div><div><br></div><div>Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich <strong>Affirmationskarten</strong> und ein <strong>Workbook</strong>entwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.</div><div><br></div><div>👉 <strong>Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div>👉 <strong>Hier findest du mein Workbook:</strong> www.glpraxismanagement.de<br>Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement<br>Email: g.liman@glpraxismanagement.de</div><div><br></div><div>Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.</div><div><br><br></div><br><div>Willkommen bei <strong>„Praxispause“</strong>, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. Ich bin Güli, und hier findest Du Meditationen für die besonderen Herausforderungen des medizinischen Alltags. <br><br>In dieser Episode begleite ich Dich in einer Praxispause für den <strong>Moment nach einem Fehler</strong>, wenn die Gedanken laut werden. Du atmest bewusst, lässt die analysierende Stimme kurz da sein und findest eine zweite, ruhigere Stimme, die versteht, statt zu bewerten. <br><br>Du erinnerst Dich: Ein Fehler ist eine Handlung, nicht Dein Wert, und Du <strong>übernimmst Verantwortung</strong>, ohne Dich selbst zu verletzen. Mit innerem Abstand schaust Du klarer auf das Geschehen und nimmst kleine Lernimpulse mit. Zum Abschluss gehst Du weiter – nicht perfekt, aber bewusst und wach.<br><br>00:00:00 Willkommen und Einstieg<br>00:00:33 Wenn ein Fehler passiert<br>00:01:24 Atem und innere Stimmen<br>00:03:03 Fehler trennt sich vom Wert<br>00:03:55 Verantwortung ohne Selbstkritik<br>00:04:58 Abstand gewinnen und lernen<br>00:06:31 Menschlichkeit und Affirmationen<br>00:07:19 Körper beruhigen und weitergehen<br>00:08:46 Vision und Abschluss</div><br><div>So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.</div><div><br></div><div>Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast <strong>abonnierst, teilst</strong> oder mir vielleicht sogar eine kleine <strong>Bewertung dalässt</strong>. Schau auch gern bei meinen <strong>Affirmationskarten</strong> und meinem <strong>Workbook</strong> vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.</div><div><br></div><div>👉 <strong>Affirmationskarten:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div>👉 <strong>Workbook:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div><br></div><div>Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.</div><div><br></div><div><strong>Herzlichst, deine Gülli</strong></div>

June 30, 2026

Vor dem ersten Schnitt

<div>Willkommen bei <strong>„Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“</strong> – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin <strong>Gülli</strong>, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im <strong>Praxismanagement & Coaching</strong>. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.</div><div><br></div><div>Hier findest du <strong>Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft</strong> – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese <strong>Praxispausen</strong> sind für <strong>dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf</strong> gemacht.</div><div><br></div><div>Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich <strong>Affirmationskarten</strong> und ein <strong>Workbook</strong>entwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.</div><div><br></div><div>👉 <strong>Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div>👉 <strong>Hier findest du mein Workbook:</strong> www.glpraxismanagement.de<br>Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement<br>Email: g.liman@glpraxismanagement.de</div><div><br></div><div>Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.</div><div><br><br></div><br><div>Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. In dieser Meditation begleite ich Dich in den stillen Moment vor dem ersten Schnitt: Du kommst an, spürst Deinen Körper und atmest bewusster. Gedanken an Gespräche, Abläufe und das Danach dürfen einen Schritt zurücktreten, damit Du klar, still und präsent wirst.<br><br>00:00:00 Willkommen und Fokus<br>00:00:34 Vor dem ersten Schnitt<br>00:01:17 Ankommen im Körper<br>00:02:05 Gedanken sortieren<br>00:02:46 Ich bin hier<br>00:03:09 In den Raum gehen<br>00:03:49 Ruhig handeln<br>00:04:43 Letzter Atemzug<br>00:05:20 Vision und Angebot<br>00:06:49 Danke und Abschluss</div><br><div>So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.</div><div><br></div><div>Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast <strong>abonnierst, teilst</strong> oder mir vielleicht sogar eine kleine <strong>Bewertung dalässt</strong>. Schau auch gern bei meinen <strong>Affirmationskarten</strong> und meinem <strong>Workbook</strong> vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.</div><div><br></div><div>👉 <strong>Affirmationskarten:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div>👉 <strong>Workbook:</strong> www.glpraxismanagement.de</div><div><br></div><div>Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.</div><div><br></div><div><strong>Herzlichst, deine Gülli</strong></div>

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