Priscilla’s Journal est un podcast personnel et introspectif. J’y partage des réflexions douces sur le développement personnel, les habitudes, les saisons de vie et le fait d’avancer à son rythme, sans pression ni perfection. Un journal audio pour se retrouver, ralentir et respirer.
Priscilla's Journal
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Podcast Overview
Priscilla’s Journal est un podcast personnel et introspectif. J’y partage des réflexions douces sur le développement personnel, les habitudes, les saisons de vie et le fait d’avancer à son rythme, sans pression ni perfection. Un journal audio pour se retrouver, ralentir et respirer.
Language
🇫🇷
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1/29/2026
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Recent Episodes
May 28, 2026
Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? | Confession sur ma santé mentale
<p>Après deux mois d’absence, j’avais besoin de revenir avec un épisode honnête.</p><p>Dans cet épisode de Priscilla’s Journal, je parle de santé mentale, d’anxiété, de dépression et de cette impression constante de se demander : “qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?”</p><p>Je partage aussi ce qui m’aide personnellement à aller un peu mieux, ainsi que les ressources et professionnels qui existent en France pour se faire accompagner 🤍</p>
March 5, 2026
Comment romantiser son printemps | Un guide pour naviguer cette nouvelle saison
<p>Le printemps est souvent associé au renouveau… mais il peut aussi apporter beaucoup de pression.<br>Dans cet épisode de Priscilla’s Journal, je te propose un guide doux pour naviguer cette saison : ralentir, réfléchir à l’énergie que tu veux inviter dans ta vie et romantiser ton quotidien.</p><p>À travers des questions de journaling et des réflexions personnelles, cet épisode t’invite à accueillir le printemps avec plus d’intention… et moins de pression. 🌷</p>
February 26, 2026
Le syndrome de l’élève parfait
<p>On nous a appris à réussir.<br>À bien faire. À ne pas décevoir.</p><p>Mais quand est-ce que cette envie de bien faire devient une pression ?</p><p>Dans cet épisode, je parle du syndrome de l’élève parfait :<br>la peur d’échouer, le besoin d’être irréprochable, et cette impression de ne jamais en faire assez.</p><p>Si tu as toujours voulu avoir 20/20 dans la vie,<br>cet épisode est pour toi 🤍</p>
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