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by Jolina Mennen

9 episodes
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Podcast Overview

Let's spice things up, mit der wöchentlichen Dosis Prise Chili, dem Podcast von dem du bis jetzt vielleicht noch nicht wusstest wie viel Spaß er dir machen wird. Freunde des guten "Podcast"Geschmacks gönnt euch eure Prise Chili, von und mit mir, eurer Jolina.

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🇩🇪

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5/31/2026

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Recent Episodes

Episode thumbnail for #10 ICH HABE ANGST

July 22, 2026

#10 ICH HABE ANGST

<p>Willkommen an alle, die in den letzten Tagen neu zu <strong>Prise Chili</strong> gefunden haben. 🌶️❤️ Ich freue mich riesig, dass ihr da seid. Macht es euch gemütlich – wir haben einiges zu besprechen.</p><p>Die letzte Woche war wahrscheinlich eine der verrücktesten seit Langem. Ein Reel über meine Abnahme ist komplett viral gegangen. Plötzlich war ich auf der Startseite der <strong>Bild</strong>, es erschienen Artikel über mich und innerhalb kürzester Zeit haben Millionen Menschen meine Inhalte gesehen. Was nach außen nach einem riesigen Erfolg aussieht, hatte allerdings auch eine andere Seite: eine Welle aus Hass, Beleidigungen und Drohungen, wie ich sie seit Ewigkeiten nicht mehr erlebt habe.</p><p>In dieser Folge spreche ich offen darüber, was das mit mir gemacht hat, warum ich mich entschieden habe, ein klares Statement gegen Transfeindlichkeit und Hass zu veröffentlichen und weshalb ich überzeugt bin, dass wir alle Verantwortung dafür tragen, füreinander einzustehen. Meine Kanäle sollen ein Ort der Nächstenliebe, der Gemeinschaft und der Akzeptanz sein. Wer diese Werte nicht teilt, ist dort nicht länger willkommen.</p><p>Aber es gibt auch schöne Nachrichten: Ich erzähle euch von meinem Wochenende, denn ich habe mein Padel-Turnier gewonnen und den ersten Platz geholt. 🏆 Außerdem nehme ich euch mit in mein neues Hobby, das längst viel mehr geworden ist als nur ein Zeitvertreib – mit täglichem Training, intensiven Matches, Turniervorbereitung und jeder Menge Ehrgeiz.</p><p>Wenn euch <strong>Prise Chili</strong> gefällt, dann folgt dem Podcast, lasst eine 5-Sterne-Bewertung da und teilt die Folge mit Menschen, die sie hören sollten. Und wenn ihr auch zwischen den Folgen nichts verpassen möchtet, folgt mir gerne auf Instagram – ich freue mich, euch dort zu sehen.</p><p>Viel Spaß mit Folge #10. 🌶️</p>

Episode thumbnail for #8 DER NACKTE NACHBAR

July 15, 2026

#8 DER NACKTE NACHBAR

<p>In dieser Folge geht es darum, neue Freundschaften zuzulassen, offen für Begegnungen zu bleiben und was ich in der letzten Woche erlebt habe. Außerdem spreche ich darüber, wie gut mir das Leben ohne Alkohol weiterhin tut – und warum Party, Ausgehen und neue Erfahrungen auch nüchtern voller Energie, Freude und Leichtigkeit sein können.</p><p>Wenn euch der Podcast gefällt, folgt ihm gerne, lasst eine 5-Sterne-Bewertung da und schaut auch auf Instagram vorbei. So verpasst ihr keine neue Folge und bekommt alles rund um den Podcast direkt mit. ❤️</p>

Episode thumbnail for #7 FICKMICHBLICK

July 8, 2026

#7 FICKMICHBLICK

<p>Der CSD in Köln – und ich war zum ersten Mal seit über zehn Jahren nicht dabei. Warum das so war, wie sich das angefühlt hat und weshalb ich stattdessen ein komplett anderes Wochenende erlebt habe, erzähle ich euch in dieser Folge.</p><p>Während in Köln gefeiert wurde, war bei uns in Bremen Breminale – und ich sag’s euch: Dieses Wochenende hatte wirklich alles. Spontane Begegnungen, wilde Momente, viel Lachen, ein bisschen Chaos und einige Situationen, mit denen ich so definitiv nicht gerechnet hätte.</p><p>Außerdem spreche ich über den Pride Month und teile meine ganz persönliche Sicht als Transfrau – eine Meinung, mit der vermutlich nicht alle rechnen und die den einen oder anderen vielleicht überraschen wird.</p><p>Natürlich gibt’s auch wieder eine neue Runde <strong>„Meine Sicht der Dinge“</strong>. Dieses Mal wird’s richtig wild – keine Herzschmerz-Story, sondern eine Geschichte, die selbst mich sprachlos gemacht hat.</p><p>Wenn euch der Podcast gefällt, folgt ihm gerne, lasst eine 5-Sterne-Bewertung da und schaut auch auf Instagram vorbei. So verpasst ihr keine neue Folge und bekommt alles rund um den Podcast direkt mit. ❤️</p>

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What is Prise Chili?

Let's spice things up, mit der wöchentlichen Dosis Prise Chili, dem Podcast von dem du bis jetzt vielleicht noch nicht wusstest wie viel Spaß er dir machen wird. Freunde des guten "Podcast"Geschmacks gönnt euch eure Prise Chili, von und mit mir, eurer Jolina.

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