Productivas y positivas es un podcast dirigido a mujeres que quieren implementar estrategias prácticas y fáciles de productividad en su vida diaria. Aquí encontrarás episodios acerca de cómo establecer objetivos, cómo optimizar tu tiempo, cómo crear hábitos saludables y cómo equilibrar tu vida profesional y familiar.
Productivas y Positivas
Claim This Podcastby Lucy Positive
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41 episodes
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Podcast Overview
Productivas y positivas es un podcast dirigido a mujeres que quieren implementar estrategias prácticas y fáciles de productividad en su vida diaria. Aquí encontrarás episodios acerca de cómo establecer objetivos, cómo optimizar tu tiempo, cómo crear hábitos saludables y cómo equilibrar tu vida profesional y familiar.
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Publishing Since
10/9/2021
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Recent Episodes
October 23, 2025
Episodio 41: Maternidad intencional
<p></p><p>Seguramente has escuchado el término "criar con intención", pero ¿qué significa realmente? ¿Cómo podemos ser más conscientes en nuestra maternidad sin perdernos en la culpa, las exigencias o el cansancio?</p><p>Si alguna vez te has sentido en piloto automático, reaccionando a las situaciones sin realmente detenerte a pensar en lo que quieres transmitirle a tus hijos… este episodio es para ti.</p><p>Vamos a hablar de qué es la maternidad intencional, por qué el miedo a veces nos impulsa en la crianza y, lo más importante, <strong>cómo empezar a conectar con nuestros hijos de manera más profunda y consciente.</strong></p><p><br></p><p><strong>¿Qué aprenderás en este episodio?</strong></p><p>¿Qué es la maternidad intencional?</p><p>Cuando el miedo nos impulsa: una oportunidad para crecer</p><p>Pasos para conectar mejor con nuestros hijos y criar con intención</p><p><strong>Links y Recursos</strong></p><p><a href="https://lucypositive.com/como-encontrar-el-equilibrio-entre-el-trabajo-y-la-maternidad/"><strong>CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE EL TRABAJO Y LA MATERNIDAD</strong></a></p><p><a href="https://lucypositive.com/podcast/episodio28/">Episodio 28: La presión de ser una ‘Mamá Feliz’ que puede con todo</a></p><p><a href="https://lucypositive.com/como-maximizar-el-tiempo-en-familia/">CÓMO MAXIMIZAR EL TIEMPO EN FAMILIA</a></p><p>¿Te identificaste con este tema? Cuéntame en los comentarios: <strong>¿qué cosa sigues postergando y cuándo vas a empezar?</strong> 💬👇</p><p>Sígueme en Instagram: @lucypositive</p><p>Suscríbete para no perderte ningún episodio. ¡Gracias por escucharme y ser parte de esta conversación.</p><p><br></p><p>Si quieres trabajar este tema en profundidad, reserva una sesión de coaching conmigo y trabajemos juntas para elevar tu estilo de vida.</p><p>Haz click en el enlace debajo para ver los planes disponibles:</p><p><a href="https://lucypositive.com/coaching/">lucypositive.com/coaching</a></p><p>Si tienes alguna sugerencia o consulta, escríbeme a:<a href="https://lucypositive.com/contacto/"> podcast@lucypositive.com</a></p><p>¿Te interesa apoyar este podcast? <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/lucypositive/support"><strong>Click aquí</strong></a></p><p></p>
September 25, 2025
Episodio 40: El poder de las mañanas
<p></p><p>Las mañanas pueden ser una de las partes más importantes del día porque establecen el tono para todo lo que sigue. Al crear una rutina matutina efectiva, puedes aumentar tu energía, mejorar tu enfoque y, en última instancia, ser más productiva a lo largo del día.</p><p><br></p><p><strong>¿Qué aprenderás en este episodio?</strong></p><p>La Importancia de las mañanas</p><p>Componentes clave de una rutina matutina productiva</p><p>Cómo crear tu propia rutina de mañana</p><p>Beneficios de ser una persona mañanera</p><p>Estrategias para convertirse en una persona mañanera</p><p><strong>Links y Recursos</strong></p><p><a href="https://lucypositive.com/25-ideas-para-actualizar-tu-rutina-de-manana/">25 IDEAS PARA ACTUALIZAR TU RUTINA DE MAÑANA</a></p><p><a href="https://lucypositive.com/rutina-de-manana-de-una-mama-ocupada/">RUTINA DE MAÑANA DE UNA MAMÁ OCUPADA</a></p><p><a href="https://lucypositive.com/crea-tu-rutina-de-manana/">WORKBOOK - CREA TU RUTINA DE MAÑANA</a></p><p><a href="https://lucypositive.com/diarios-de-gratitud/">DIARIOS DE GRATITUD - TIENDA ONLINE</a></p><p><br></p><p><a href="https://lucypositive.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Visita lucypositive.com</strong></a></p><p></p>
August 28, 2025
Episodio 39: Productividad en el hogar
<p>Hoy vamos a hablar de un tema que nos afecta a todas, pero que a veces puede ser un reto enorme: <strong>la productividad en el hogar</strong>.</p><p>Porque, seamos sinceras, ¿cuántas veces has sentido que el día se te escapa y al final no lograste hacer todo lo que querías? ¿O que tienes mil cosas pendientes, pero no sabes ni por dónde empezar? Si te pasa, tranquila… <strong>no estás sola</strong>. Administrar un hogar puede sentirse como un trabajo sin fin y sin horarios, pero la buena noticia es que sí podemos organizarnos mejor para ser más productivas sin agotarnos en el intento.</p><p><strong>¿Qué aprenderás en este episodio?</strong></p><p>1. La productividad en casa no es hacer más, sino hacer mejor</p><p>2. Crea una rutina flexible (pero efectiva)</p><p>3. Delega y reparte responsabilidades</p><p>4. Usa herramientas que faciliten tu organización</p><p>5. Aprende a decir NO (sin sentir culpa)</p><p>6. Mantén el orden sin obsesionarte</p><p>7. Reserva tiempo para ti</p><p><strong>Links y Recursos</strong></p><p><a href="https://lucypositive.com/rutina-que-se-adapte/">CÓMO HACER QUE TU RUTINA SE ADAPTE A TU ESTILO DE VIDA (Y NO AL REVÉS)</a> - Blog</p><p><a href="https://lucypositive.com/podcast/episodio10/">Episodio 10: Saber delegar - Podcast</a></p><p><a href="https://lucypositive.com/como-delegar-efectivamente-las-tareas-del-hogar/">CÓMO DELEGAR EFECTIVAMENTE LAS TAREAS DEL HOGAR - Blog</a></p><p><a href="https://lucypositive.com/podcast/episodio7/"><strong>Episodio 7: Cómo decir NO amablemente - Podcast</strong></a></p><p><a href="https://lucypositive.com/5-razones-por-las-que-fallas-en-mantener-el-orden/">5 RAZONES POR LAS QUE FALLAS EN MANTENER EL ORDEN - Blog</a></p><p><br></p><p>¿Te identificaste con este tema? Cuéntame en los comentarios: <strong>¿qué cosa sigues postergando y cuándo vas a empezar?</strong> 💬👇</p><p>Sígueme en Instagram: @lucypositive</p><p>Suscríbete en tu plataforma de podcast favorita para no perderte ningún episodio. ¡Gracias por escucharme y ser parte de esta conversación.</p><p><br></p><p><a href="https://lucypositive.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Visita lucypositive.com</strong></a></p><p><br></p>
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