W podcaście Promentalnie szukam odpowiedzi na pytanie, jak żyć dobrze. Jak zadbać o swoje zdrowie i rozwój na różnych płaszczyznach. Odpowiedzi szukam łącząc takie dziedziny jak filozofia, psychologia czy neurobiologia.<br /><br />Wojtek Wiśniewski - jest terapeutą, hipnoterapeutą poznawczo-bejawioralnym i pedagogiem.<br /> <br />Odwiedź stronę podcastu: https://promentalnie.pl<br />Odwiedź moją stronę dotyczącą wsparcia terapeutycznego: https://wojtekwisniewski.pl
Promentalnie
Claim This Podcastby Wojtek Wiśniewski
4.9(48 reviews)
45 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
W podcaście Promentalnie szukam odpowiedzi na pytanie, jak żyć dobrze. Jak zadbać o swoje zdrowie i rozwój na różnych płaszczyznach. Odpowiedzi szukam łącząc takie dziedziny jak filozofia, psychologia czy neurobiologia.<br /><br />Wojtek Wiśniewski - jest terapeutą, hipnoterapeutą poznawczo-bejawioralnym i pedagogiem.<br /> <br />Odwiedź stronę podcastu: https://promentalnie.pl<br />Odwiedź moją stronę dotyczącą wsparcia terapeutycznego: https://wojtekwisniewski.pl
Language
🇵🇱
Publishing Since
4/17/2021
1 verified contact email on file for Promentalnie
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 6, 2026
45: Kryzys wieku średniego, czy nowy początek?
Dowiesz się: – skąd bierze się „kryzys” z perspektywy psychologii i neurobiologii, – dlaczego mózg w wieku średnim naturalnie domaga się aktualizacji, – czym jest inteligencja skrystalizowana i dlaczego to nasza ukryta supermoc po 40‑tce, – jak zamienić poczucie rozczarowania i wypalenia w mądrzejszy początek.<br /><br />Zobacz odcinek na Youtube: https://www.youtube.com/@promentalnie<br /><br />Prowadzący:<br />WOJTEK WIŚNIEWSKI Hipnoterapeuta CBT, pedagog<br />Strona z programami do autoterapii: http://promentalnie.pl<br />Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/<br />Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/ Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie <br /><br />Współprowadząca:<br />AGNIESZKA WIŚNIEWSKA Psychodietetyczka<br />Strona internetowa: https://wisniewskaagnieszka.pl
November 27, 2025
44: Jak stres powoduje nadwagę? Rozmowa z psychodietetyczką Agnieszką Wiśniewską
Darmowe szkolenie dotyczące technik na stres ► https://promentalnie.pl/pozbadz-sie-stresu/<br />Bezpłatny test na poziom stresu ► https://promentalnie.pl/stres-test/<br />Wsparcie psychodietetyczne Agnieszki ► https://wisniewskaagnieszka.pl<br /><br />Czy wiesz, że Twoje emocje i poziom stresu mogą mieć bezpośredni wpływ na Twoją wagę? W tym odcinku rozmawiamy z psychodietetyczką Agnieszką WIśniewską, która wyjaśni, dlaczego tak często "zajadamy stres" i jakie mechanizmy psychologiczne prowadzą do nadmiernego gromadzenia kilogramów.<br /><br />Dowiedz się: Jak stres wpływa na metabolizm, sprzyjając tyciu. Dlaczego emocjonalne jedzenie to pułapka i jak z niej wyjść. Praktyczne wskazówki, jak radzić sobie ze stresem bez sięgania po jedzenie. Rola psychodietetyka w procesie zdrowego odchudzania. <br /><br />Zobacz odcinek na Youtube: https://www.youtube.com/@promentalnie<br /><br />Współprowadząca:<br />AGNIESZKA WIŚNIEWSKA Psychodietetyczka<br />Strona internetowa: https://wisniewskaagnieszka.pl <br /><br />Prowadzący:<br />WOJTEK WIŚNIEWSKI Hipnoterapeuta CBT, pedagog<br />Strona z programami do autoterapii: http://promentalnie.pl<br />Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/<br />Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/ Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie
September 27, 2025
43: Ekspozycja na lęk nie działa? To 1 błąd, który popełniasz!
Masz wrażenie, że ekspozycja na lęk u Ciebie nie działa? Próbujesz oswajać lęk, ale zamiast ulgi czujesz tylko frustrację? W tym odcinku podcastu ujawniam największy błąd, który popełniają ludzie w procesie ekspozycji. Dowiedz się, dlaczego Twoje dotychczasowe próby mogły się nie udać i poznaj proste, ale skuteczne zasady, które wreszcie pozwolą Ci przełamać lękową spiralę.<br /><br />Wspomniane materiały:<br />Pakiety hipnoz z ekspozycją hipnotyczną: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDMzSF9TQlVwSGV1bEt3M1E2TllIcy1aQnpOZ3xBQ3Jtc0tsVndxYzVURTNQWl96dWZTUWZiWkVzVmFZN21DSnFyVWVMU3Zmc1FhS2JvOWYzR093MXZPLTZjYk94VjlhOEJXejBRaUVaN2IteDlPbS12dFotVVdjQ0VNTHVpb0ZPaFc1MGYybkhyLWg2OWVXOWxjZw&q=https%3A%2F%2Fpromentalnie.pl%2Fautohipnoza-nagrania-mp3%2Fhipnoza-na-lek-i-fobie%2F&v=I9FSuRnyCc8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://promentalnie.pl/autohipnoza-n...</a><br />Program dla osób z zaburzeniami lękowymi i fobią: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXJ1Q09SbEM0UjZZQ1lNVGNnNlpPZzlZWjRid3xBQ3Jtc0trUXNUeFlLbEhxamJZVmFIWnZodk1iTFktNEFZTVMxTmFON2RnSk54NGFBXzFJQ3FCSFRKRlZMS1NicHR2c0NKRG5IclNMQ01OT0Nnd2FqOWJHeGVEeE9ndlN6UDdPeWpTT21SVm1mMElRVUttVzF4TQ&q=https%3A%2F%2Fpromentalnie.pl%2Fbez-leku%2F&v=I9FSuRnyCc8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://promentalnie.pl/bez-leku/</a><br /><br />Bezpłatne materiały:<br />Dołącz do grupy wsparcia dla osób z zaburzeniami lękowymi <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkZablVHcEgxSjlfUUV3WGg0SlZGQkM4OXd3Z3xBQ3Jtc0ttRHRyYWpRcTJfbDdQWmROTDk5UUJ0cVRiVzZxa1ZnZXhIYWxtSGhUUk1JNXEzYl9lRFE0bnotRlYxZ3Y2SEpOejViSzQxU2lOOUNGQVptazM0SlpnTFM4eU12cFpMeWZfUGRzalF6NVU3Mjl0elN5MA&q=https%3A%2F%2Fpromentalnie.pl%2Fwygraj-z-lekiem%2F&v=I9FSuRnyCc8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://promentalnie.pl/wygraj-z-lekiem/</a> Darmowy test i mini kurs dotyczący zaburzeń lękowych <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXBXUk1kWDlPczRha3VWTHJ1emI0WnRyY0stQXxBQ3Jtc0ttWGN0YzdYSEJOZXp6bWJNdG5qS0I1UFV4M0JydW5xR3RURk5wZmI2SThPcWxCbHZxWFNtR3JOTjZCNXh1U2tfd2lVZm5HSjdQT1VrMlhIeWxObGx0UURFVGRVWS0zT1NBeUFrYWZkeXhFZVdJUGZDMA&q=https%3A%2F%2Fpromentalnie.pl%2Fdarmowe-materialy%2F&v=I9FSuRnyCc8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://promentalnie.pl/darmowe-mater...</a> 👉<br /><br />Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2M2UW5CVmk3ekxUS0RfLXZJWEw4dTdEYXNpUXxBQ3Jtc0trRWRJZXM5NlJwX1Z0NkxFT2NKcEhxcFBXZXhOV1ljSXJ5SjhiVm1DM2xrRmVwb0RLUlRmQlZZZlFvOEtuZkF4VTc2a1dEZjlzakt0c3JZalFQQWRuRkJKVXVUYldDejhkZUFrc2FwWXQ2VmoweU1CYw&q=https%3A%2F%2Fwojtekwisniewski.pl%2F&v=I9FSuRnyCc8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://wojtekwisniewski.pl/</a><br /><br />🙋♂️ Prowadzący: WOJTEK WIŚNIEWSKI Hipnoterapeuta CBT, Pedagog, Praktyk Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)<br />Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa013UTltb0tSQ0VlcmRxa29GR0xoNzVRQW1rd3xBQ3Jtc0trc3dIQUZWZHkwbVUwQl9HLXlob1p3M2Y3TDd4VEg3RDRlU2FrbFZTdmhCdFozeU5ia1lIa3pORkFJR3R1M25uWTZnVWJFVGFZQ25Ib2M4d0xabVdmR216cl8tSkNCd3ozMzBKenJiTFRwU0VjU1Z1aw&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpromentalnie%2F&v=I9FSuRnyCc8" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> / promentalnie </a><br />Facebook: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa21Cbmx1NXNiVHpXOFVKc2xLaG53OGF6MDEzQXxBQ3Jtc0ttNmkyaUl6YlhUenNlNjhKSklIMU54YmNIODFTV3NKSnNLU0tST2NLXzdZdjJrbzFDSVk5bGVBSl85R2lMSUt2eFBqTXNYODB2WV8xWFZNdHpxUFFsamlJU1BVOUZaV1lZUV9NeFFCaDF3QzItanlLZw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpromentalnie&v=I9FSuRnyCc8" target="_blank" rel="noreferrer...
45 total episodes available
Deep-dive analytics for Promentalnie
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Promentalnie?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.