К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.
2 выпуск. Круги по воде. Беременность и роды. От состояния мамы к состоянию малыша
Новый выпуск «Кругов по воде» (это мой совместный подкаст с нашими тренерами) — как тёплое нейронаучное объятие для всех мам.
Мы говорим о том, как внутреннее состояние женщины во время беременности и родов становится опорой для малыша — и даем конкретные инструменты, которые помогают сохранять спокойствие и контакт с собой.
В том числе — моя любимая практика, с которой я прошла все роды.
Мой телеграм: t.me/Katerinalengold
Телеграм тренеров: t.me/yulia_derevyagina, t.me/MarinaGvrlv, t.me/veraponevazh
19 Sept 2025
Life Update: матрас на полу, силовые тренировки, обновленные нейроспринты и ремонт в доме
Подкаст в формате Life Update — новости из жизни. Про матрас на полу, силовые тренировки, обновленные нейроспринты и ремонт в доме.
Мой телеграм: t.me/Katerinalengold
5 Sept 2025
Нейробиология страха: как стать смелее и шагнуть в новое
Я часто повторяю себе: все самые лучшие возможности в жизни живут по ту сторону страха. В этом эпизоде разбираем нейронаучный взгляд на страх нового + инструменты для тренировки смелости.
– Как мозг (по-разному!) реагирует на риск и неопределённость
– Почему «плохое предчувствие» на старте нового дела может быть ошибочным (и как в этом “виновата” инсула)
– Как дофамин и норадреналин борются в мозге: тревога против азарта новизны.
– Нейробиология бесстрашных людей + четыре способа “натренировать смелость”
P.S. Сегодня последний день приема анкет на тренерскую программу ru.neurointegration.org/certification
Ждем тех, кому страшно интересно менять жизни других с помощью нейронауки.
Мой телеграм: t.me/Katerinalengold
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
