Psico.Online Podcast, em português brasileiro, conversa sobre saúde mental, relações, comportamento, terapia e vida contemporânea sem transformar sofrimento em fórmula pronta. Aqui entram ansiedade, vínculos, família, trabalho, medicalização, solidão, escolhas, contradições e aquilo que a vida adulta costuma empurrar para debaixo do tapete. Um podcast feito por psicólogos para quem quer pensar melhor sobre o que sente, vive e repete, sem autoajuda rasa, sem promessa mágica e sem tratar gente como checklist emocional.
Psico.Online Podcast | Terapie-se
Claim This Podcastby Psico.Online • Psicólogo Responsável: Marcos Raul de Oliveira CRP 06/154.661
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Podcast Overview
Psico.Online Podcast, em português brasileiro, conversa sobre saúde mental, relações, comportamento, terapia e vida contemporânea sem transformar sofrimento em fórmula pronta. Aqui entram ansiedade, vínculos, família, trabalho, medicalização, solidão, escolhas, contradições e aquilo que a vida adulta costuma empurrar para debaixo do tapete. Um podcast feito por psicólogos para quem quer pensar melhor sobre o que sente, vive e repete, sem autoajuda rasa, sem promessa mágica e sem tratar gente como checklist emocional.
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🇵🇹
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5/24/2020
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Recent Episodes
April 27, 2026
Por que não consigo mudar hábitos? Não é falta de força de vontade
<p>Já reparou que a mudança costuma nascer linda na segunda e pedir demissão na quarta?</p><p>Neste episódio, o <strong>Psico.Online Podcast</strong> desmonta o mito da disciplina heroica e discute por que mudar hábitos não depende só de “querer muito”.</p><p>Marcos e Lia, vozes de IA mediadas por psicólogos reais do Psico.Online, debatem duas forças que atravessam nosso comportamento:</p><p><strong>O lado de fora:</strong> ambiente, estresse acumulado e falta de energia.<br><strong>O lado de dentro:</strong> prontidão mental, autonomia, sentido e decisão.</p><p>Você vai entender por que o cérebro prefere economizar energia, repetir o conhecido e chamar isso de “eu sou assim mesmo” (olha ele, o contador pão-duro da cabeça).</p><p>Neste episódio:</p><p>• por que a bateria mental descarrega;<br>• como o ambiente facilita ou sabota mudanças;<br>• por que recaída não é falha moral;<br>• como reduzir fricção para dar o primeiro passo;<br>• por que “100% todo dia” é mais fantasia motivacional do que vida real.</p><p>Menos culpa. Mais logística. Mais psicologia baseada na vida real.</p><p>Texto completo: <a href="https://psico.online/por-que-nao-consigo-mudar-mesmo-querendo/" target="_new" rel="noopener">https://psico.online/por-que-nao-consigo-mudar-mesmo-querendo/</a><br>Agende sua triagem: <a href="https://psico.online/consulta-online" target="_new" rel="noopener">https://psico.online/consulta-online</a></p><p>#psicologia #habitos #saudemental #procrastinacao #forcadevontade #psicoonline</p>
April 10, 2026
ChatGPT pode ser meu psicólogo? Limites da IA na saúde mental
<p>Devo usar o ChatGPT como psicólogo? </p><p>Neste episódio do Psico.Online Podcast, Marcos e Lia, hosts virtuais criados por IA e mediados pelos psicólogos do Psico.Online, conversam sobre os limites da inteligência artificial na saúde mental. </p><p>O episódio discute ChatGPT, terapia, escuta clínica, vínculo, riscos éticos, diferenças entre chatbots terapêuticos e IAs generalistas, e o que a tecnologia pode ou não pode oferecer quando o assunto é sofrimento humano e cuidado psicológico.</p><p><br></p><p>Leia também o artigo que inspirou este episódio:</p><p>https://psico.online/chatgpt-substitui-psicologo-limites-ia/</p><p><br></p><p>E deixe a sua opinião, seu comentário sempre ajuda a direcionar nosso conteúdo. </p>
March 20, 2026
Por que realmente expulsamos ou apoiamos nossos filhos? Quando o vínculo não aguenta a verdade.
<p><strong>Pais, filhas, família e trabalho sexual: o que está em jogo quando uma escolha rompe expectativas e coloca o vínculo à prova.</strong></p><p><br></p><p>Um relato envolvendo pais e filhas levanta uma pergunta difícil: apoiar ou expulsar de casa?</p><p><br></p><p>Neste episódio, Marcos e Lia — hosts virtuais criados por Inteligência Artificial e mediados e supervisionados pela equipe clínica do Psico.Online — partem de uma situação real para investigar o que acontece com os vínculos familiares quando alguém deixa de caber no papel social que organizava aquela relação.</p><p><br></p><p>Sem focar em julgamentos sobre o trabalho sexual, a conversa atravessa temas como estigma, preconceito, vergonha, moralidade cultural, patriarcado, sexualidade e o peso das expectativas dentro da família.</p><p><br></p><p>Por que algumas escolhas geram ruptura enquanto outras são toleradas?</p><p>O que realmente está sendo ameaçado: o vínculo… ou a imagem que sustentava esse vínculo?</p><p><br></p><p>Ao longo do episódio, discutimos:</p><p><br></p><p>• papéis sociais e expectativas familiares</p><p>• ruptura de vínculos familiares e a renegociação de afetos</p><p>• estigma e vergonha social e o "estigma de cortesia"</p><p>• duplo padrão moral entre homens e mulheres</p><p>• confiança e ruptura de vínculos</p><p>• o impacto de revelar (ou esconder) quem se é</p><p><br></p><p>E ampliamos a reflexão com perguntas incômodas:</p><p><br></p><p>E se fosse um filho homem?</p><p>E se fosse o pai?</p><p>E se fosse a mãe?</p><p><br></p><p>E se a questão não fosse o comportamento… mas a quebra do papel esperado?</p><p><br></p><p>No fundo, o conflito talvez não esteja na escolha em si, mas no que ela faz com aquilo que acreditávamos que o outro deveria ser — e que, de repente, se apresenta de outro modo.</p><p><br></p><p>E agora?</p><p><br></p><p>Se esse episódio te fizer repensar algo que parecia certo demais para ser questionado, ele já cumpriu seu papel. Então, compartilhe com alguém.</p><p><br></p><p>Acompanhe mais conteúdos em: <a href="https://psico.online/podcast">https://psico.online/podcast</a></p><p>Ou explore o site psico.online, com centenas de textos pensados por psicólogos.</p><p><br></p><p>Se quiser aprofundar questões da sua própria vida, você pode encontrar psicólogos e psicólogas no psico.online.</p><p><br></p><p>Este episódio dialoga com contribuições clássicas e contemporâneas das ciências humanas sobre identidade, estigma e vínculos sociais, incluindo Goffman, Bourdieu, Moreno, Honneth e Crenshaw, além de estudos sobre vergonha, estigma e construção moral.</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>📚 FONTES DE CONSULTA (URLs)</p><p><br></p><p><a href="https://ea.fflch.usp.br/sites/ea.fflch.usp.br/files/inline-files/Estigma%20-%20Erving%20Goffman_0.pdf">https://ea.fflch.usp.br/sites/ea.fflch.usp.br/files/inline-files/Estigma%20-%20Erving%20Goffman_0.pdf</a></p><p><a href="https://we.riseup.net/assets/212390/estigma-ervinggoffman-140509193459-phpapp01.pdf">https://we.riseup.net/assets/212390/estigma-ervinggoffman-140509193459-phpapp01.pdf</a></p><p><a href="https://www.scielo.br/j/cenf/a/6WmM8T7wzNNk4xLm8bTzsFp/?lang=pt">https://www.scielo.br/j/cenf/a/6WmM8T7wzNNk4xLm8bTzsFp/?lang=pt</a></p><p><a href="https://www.scielo.br/j/bioet/a/FfnBDKxWhyyfc9JZMtBfzTg/?format=pdf&lang=pt">https://www.scielo.br/j/bioet/a/FfnBDKxWhyyfc9JZMtBfzTg/?format=pdf&lang=pt</a></p><p><a href="https://books.scielo.org/id/hrc5s/pdf/monteiro-9788575415344-03.pdf">https://books.scielo.org/id/hrc5s/pdf/monteiro-9788575415344-03.pdf</a></p><p><a href="https://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?pid=S1808-42812009000200009&script=sci_arttext">https://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?pid=S1808-42812009000200009&script=sci_arttext</a></p><p><a href="https://periodicos.ufes.br/simbiotica/article/view/47299">https://periodicos.ufes.br/simbiotica/article/view/47299</a></p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>📖 BIBLIOGRAFIA </p><p><br></p><p>Goffman, E. (1988). Estigma: Notas sobre a manipulação da identidade deteriorada. LTC.</p><p><br></p><p>Bourdieu, P. (1989). O poder simbólico. Bertrand Brasil.</p><p><br></p><p>Moreno, J. L. (1975). Psicodrama. Cultrix.</p><p><br></p><p>Honneth, A. (2003). Luta por reconhecimento: A gramática moral dos conflitos sociais. Editora 34.</p><p><br></p><p>Crenshaw, K. (1989). Demarginalizing the intersection of race and sex. University of Chicago Legal Forum, 1989(1), 139–167.</p><p><br></p><p>Link, B. G., & Phelan, J. C. (2001). Conceptualizing stigma. Annual Review of Sociology, 27, 363–385.</p><p><a href="https://doi.org/10.1146/annurev.soc.27.1.363">https://doi.org/10.1146/annurev.soc.27.1.363</a></p><p><br></p><p>Scheff, T. J. (2000). Shame and the social bond: A sociological theory. Sociological Theory, 18(1), 84–99.</p><p><a href="https://doi.org/10.1111/0735-2751.00089">https://doi.org/10.1111/0735-2751.00089</a></p><p><br></p><p>⸻</p>
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