Olá! sou jovem, estudante de psicologia e nesse espaço encontrei uma maneira para compartilhar aquilo que vivo e aprendo. Espero que possa te auxiliar em algum aspecto e desejo que você consiga manejar sua rotina de forma saudável. Obrigada por vir e chega mais ;)
Psicologia, juventude e vida real.
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Olá! sou jovem, estudante de psicologia e nesse espaço encontrei uma maneira para compartilhar aquilo que vivo e aprendo. Espero que possa te auxiliar em algum aspecto e desejo que você consiga manejar sua rotina de forma saudável. Obrigada por vir e chega mais ;)
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3/22/2020
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Recent Episodes
July 2, 2026
Estou farta de semideuses!
<p>Vivemos cercados por pessoas que parecem dar conta de tudo. Vidas impecáveis, corpos perfeitos, carreiras brilhantes e emoções sempre sob controle. Mas a verdade é que ninguém sustenta a perfeição o tempo todo.</p><p>No episódio de hoje do Psicologia, Juventude e Vida Real, converso sobre o poema “Estou farta de semideuses” e sobre como a arte tem o poder de nos lembrar daquilo que nos torna humanos: nossas falhas, dúvidas, limites e afetos.</p><p>A arte não existe para nos fazer perfeitos. Ela existe para nos fazer sentir, elaborar e encontrar sentido na experiência de viver. E talvez seja justamente por isso que ela também cuida da nossa saúde mental.</p><p>Se você também sente o peso de precisar parecer suficiente o tempo inteiro, esse episódio é um convite para respirar, questionar esse ideal de perfeição e lembrar que ser humano nunca foi sinônimo de ser impecável.</p><p>🎙️ Ouça o episódio e me conta: qual obra de arte já fez você se sentir compreendido(a)?<strong></p><p>📷@construindoumapsii</strong></p>
June 11, 2026
TOC religioso e depressão no contexto cristão
<p><strong>Quando a fé não consegue segurar a dor, o que a gente faz?</p><p><br></p><p>Existem dores que muita gente carrega em silêncio dentro das comunidades religiosas, talvez as pessoas estejam em contexto de deprimir e acham que isso vai ser superado apenas com oração, louvor e jejum…</p><p>Nesse episódio, a gente fala sobre algo que acontece mais do que parece, mas que ainda é pouco nomeado dentro dos espaços cristãos: o sofrimento emocional que é escondido atrás da fé. Aquela pessoa que sorri no culto, levanta as mãos na adoração, mas chega em casa sem conseguir se levantar da cama.</p><p><br></p><p>A gente vai conversar sobre como a espiritualidade pode tanto acolher quanto silenciar e por que é urgente abrir essa conversa sem culpa e sem julgamento. Principalmente transtorno do ansiosos que muitas vezes parecem “funcionais”, às vezes entendidos como pessoas dispostas, mas que no fundo são seres em sofrimento mental… e o TOC religioso precisa ser discutido.</p><p><br></p><p>Porque não é falta de fé. Porque Deus não precisa que você finja estar bem e porque nomear o que dói é também um ato de cuidado e espiritual.</p><p><br></p><p>Esse episódio é pra quem vive isso, pra quem acompanha alguém que vive, e pra quem quer entender como a psicologia e a fé podem caminhar juntas, sem que uma precise negar a outra.</p><p><br></p><p>🎙️ Psicologia, Juventude e Vida Real</p><p>📸 Instagram: @construindoumapsii</p><p>🎵 TikTok: @psikarinacarvalho </p>
May 26, 2026
Sobre o medo de começar
<p>Às vezes o medo não vem porque você não sabe o que fazer… mas porque começar algo novo também significa sair de um lugar conhecido.<strong> </strong>Nesse episódio, conversamos sobre insegurança, autocobrança e o quanto o novo pode assustar mesmo quando existe vontade de viver aquilo. </p><p>Talvez começar não seja sobre ter certeza. Talvez seja só sobre dar espaço para si mesma existir, mesmo com medo.</p><p>Instagram: @construindoumapsii</p><p>TikTok: @psikarinacarvalho</p>
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