Психология фриланса
Claim This Podcastby Анна Балакина
Podcast Overview
<p>Подкаст о том, как организовать счастливую жизнь и работу на фрилансе. Научимся ценить себя и жить свою жизнь на 100% без борьбы и выгорания.</p><p>⠀</p><p>Из выпусков вы узнаете от чего и каким образом вас защищает ваша психика и главное КАК научиться использовать эти защитные механизмы для легкого и продуктивного общения с клиентами, выключить стыд при продажах, избавиться и чувства вины во время отдыха, подружиться с синдромом самозванца и перфекционизмом и создать свою модель счастливой жизни на фрилансе</p><p>⠀</p><p>Ведущая - Анна Балакина, практикующий психотерапевт и автор первого блога о психологии фриланса @anna.balakina.psy.</p><p>⠀</p><p>Мои кейсы можно изучить тут www.psyfl.com</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
10/12/2022
1 verified contact email on file for Психология фриланса
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 1, 2026
48. Юридическое vs Психологическое завершение отношений и презентация «Дизайна без Драмы»
Это последний выпуск подкаста «Психология фриланса». Мы закрываем этот 6-летний этап, чтобы открыть двери в новое. Фриланс — это бесконечная череда «Здрасьте» и «До свидания». Но почему бывает так, что проект сдан, деньги получены, а мы продолжаем вести мысленные диалоги с клиентом или чувствуем опустошение? Потому что Юридическое завершение (акт и оплата) не равно Психологическому завершению (присвоение опыта). В финальном выпуске мы разбираем: Главная ловушка финала: Почему подписанный акт не освобождает вашу «оперативную память» и как правильно закрывать гештальты с заказчиками. Почему мы боимся момента тишины между проектами и сразу бежим в новую работу. Я презентую свой новый проект «Дизайн без Драмы». Что дальше? Этот канал обновляется. Следующий выпуск выйдет уже под новой обложкой. А для тех, кто готов к глубинной работе, я открываю Закрытый Telegram-канал. Это место практики, где мы будем чинить «баги мышления» и растить вашу самоценность. Слушайте, чтобы научиться ставить точки красиво.
January 25, 2026
47. Лошадь сдохла или просто устала? Как отличить выгорание от Кризиса Смыслов
«Нужно просто отдохнуть, и все наладится». Это самая опасная иллюзия, когда вы находитесь в профессиональном тупике. Если у вас Кризис Усталости, отпуск действительно поможет. Но если у вас Кризис Смыслов, после отдыха станет только хуже: сил на осознание того, что вы идете «не туда», станет больше, а тошнота от работы — сильнее. Это второй, самый честный и уязвимый выпуск из финальной трилогии. Здесь я снимаю маску эксперта и рассказываю, почему на самом деле закрываю проект «Психология фриланса» спустя 6 лет. Не потому что «надоело», а потому что старая идентичность стала мне мала. В этом большом разговоре мы разберем: Диагностика : Как понять, что ваша «лошадь сдохла»? Научный и интуитивный метод отличить выгорание от конца пути. 5 Страхов Перехода : Почему мы годами сидим в тесных проектах? Разбираем страх потери идентичности («Кто я без этого блога?»), страх Пустоты и даже страх Успеха. Личное: Мои травмы отвержения и критики, которые я прорабатывала вместе с этим проектом, и почему теперь я готова идти в масштаб. Слушайте этот выпуск, если вы чувствуете, что уперлись в потолок, но боитесь себе в этом признаться. P.S. Это предпоследний выпуск на этом канале перед большой трансформацией. Подписывайтесь, чтобы не пропустить финал.
January 20, 2026
46. Искусство ставить точку: завершение проекта "Психология фриланса"
Мы привыкли оставлять в жизни многоточия. Сдали проект — и сразу побежали в следующий, не успев присвоить успех. Или бросили начинание, которое «не взлетело», стараясь забыть о нем как о страшном сне. Но в глубинной психотерапии есть железное правило: отношения никогда не заканчиваются внезапно. Всегда есть «Фаза завершения» . Без нее опыт не становится нашим, а Синдром Самозванца только растет. В этом выпуске я делаю важное объявление: я закрываю проект «Психология фриланса». Это первый из трех финальных эпизодов, где я на своем примере показываю, как проживать завершение проектов, ситуаций и отношений профессионально и терапевтично. В этом выпуске: Почему нам сложно проживание завершение и что мы теряем избегая этот этап ( проектов, отношений, ситуаций) Теория: Зачем нам нужна грусть при завершении проектов и как она связана с вашими будущими чеками. Ловушка обесценивания: Почему мы считаем, что «ничего не сделали», если не дошли до финала Практика «3 Вопроса»: Конкретная техника, чтобы экологично закрыть старые проекты, увольнения или отношения с клиентами. Слушайте, чтобы научиться превращать брошенные проекты в фундамент своей самоценности
48 total episodes available
Deep-dive analytics for Психология фриланса
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Психология фриланса?
<p>Подкаст о том, как организовать счастливую жизнь и работу на фрилансе. Научимся ценить себя и жить свою жизнь на 100% без борьбы и выгорания.</p><p>⠀</p><p>Из выпусков вы узнаете от чего и каким образом вас защищает ваша психика и главное КАК научиться использовать эти защитные механизмы для легкого и продуктивного общения с клиентами, выключить стыд при продажах, избавиться и чувства вины во время отдыха, подружиться с синдромом самозванца и перфекционизмом и создать свою модель счастливой жизни на фрилансе</p><p>⠀</p><p>Ведущая - Анна Балакина, практикующий психотерапевт и автор первого блога о психологии фриланса @anna.balakina.psy.</p><p>⠀</p><p>Мои кейсы можно изучить тут www.psyfl.com</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.