Psikolog Özlem Tokgöz Özsoylar
Podcast sayfamda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında podcastlar bulabilirsiniz.
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!
Claim This Podcastby Özlem Tokgöz Özsoylar
4.8(115 reviews)
320 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
Psikolog Özlem Tokgöz Özsoylar Podcast sayfamda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında podcastlar bulabilirsiniz.
Language
🇹🇷
Publishing Since
8/15/2020
1 verified contact email on file for Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 17, 2026
Tesadüfler Tesadüf Değil | Jung'un Eş Zamanlılık Teorisi
<p>Sıradan bir tesadüf mü, yoksa evrenin size gizli bir mesajı mı? Bu videoda, analitik psikolojinin kurucusu Carl Gustav Jung'un büyüleyici "Eşzamanlılık" (Synchronizität) kavramını derinlemesine inceliyoruz. Ünlü aktör Anthony Hopkins'in yaşadığı akıl almaz kitap olayından, Jung'un meşhur Altın Böcek (Skarabe) vakasına kadar anlamlı rastlantıların ardındaki sır perdesini aralıyoruz. Zihin ile madde arasındaki bağ, rüyaların gücü ve kolektif bilinçdışı konularını keşfetmek için videoyu sonuna kadar izlemeyi unutmayın! </p>
June 19, 2026
Beni İyileştiren Yaklaşım: En Sevdiğim Terapi Türü
<p>Hayatınızın üst üste gelen darbelerle altüst olduğunu, her şeyin bir domino taşı gibi yıkıldığını hissettiğiniz oldu mu? Bu videoda, bundan 20 küsur yıl önce babasını ani bir kalp kriziyle kaybeden, ardından iflas, haciz ve devasa borçlarla İstanbul'da beş parasız ortada kalan birinin sıfırdan başlama ve iyileşme hikayesini dinleyeceksiniz.Yıllarca gölge gibi takip eden anksiyete, panik ataklar, derealizasyon ve depersonalizasyon (kendine yabancılaşma) hissiyle verilen o bitmek bilmeyen savaşı bitiren dönüm noktasını anlatıyorum: ACT (Kabul ve Adanmışlık Terapisi).ACT yaklaşımının hayatı özgürleştiren 3 temel adımını, acıyı yok etmeye çalışmak yerine onunla birlikte değerlerimize doğru nasıl yürüyebileceğimizi kendi deneyimlerim üzerinden paylaşıyorum.</p>
May 29, 2026
Panik Atak Yaşayanların Yaptığı En Büyük Hata
<p>Kaygı ve panik atakla yıllardır savaşıyor ama bir türlü galip gelemiyor musunuz? Bu videoda, "kaygıyla savaşma" yanılgısını neden bırakmanız gerektiğini bir psikolog olarak kendi deneyimlerimden yola çıkarak anlatıyorum. Kaygıyı bastırdıkça nasıl daha da büyüdüğünü, kaçınma davranışlarının beynimize nasıl "tehlike" mesajı verdiğini ve anlık rahatlama sağlayan topraklanma tekniklerini konuşuyoruz. Ayrıca kaygıyla uzun vadeli başa çıkmanızı sağlayacak yeni interaktif çalışma kitabım "Endişeye Mahal Var" ile tanışacaksınız. Kaygıyı bir canavar gibi görmeyi bırakıp ona yer açarak nasıl özgürleşeceğinizi öğrenmek için videoyu sonuna kadar izlemeyi unutmayın!</p>
320 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Terapist Koltuğu
Merve Başibüyük
Kendine İyi Davran
Beyhan Budak
Psikopatika
Podbee Media
Ne Biliyor Us?
Podcast BPT
Yakın İlişkiler
Podbee Media
Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu
Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu
Zeynep Hantik - Podcast BPT
Yoldayız Geliyor Musun?
Ece Targıt Günşiray
Konuşulacak Çok Şey Var!
Zeynep Hantik - Podcast BPT
Aklımda Kalanlar
Aklımda Kalanlar
Bu Mu Yani?
Bubble Works Media
Podcastlendiniz
Fatmanur Öz
Ortamlarda Satılacak Bilgi
Podcast BPT
Dr. Gulec Radio
Podbee Media
Haddini Aşan Yaşam Rehberi
Podbee Media
Deep-dive analytics for Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.