Μεταξύ όλων των επιστημών, η ψυχολογία είναι ίσως η πιο μυστηριώδης για το ευρύ κοινό και αδιαμφισβήτητα η πιο επιρρεπής σε παρανοήσεις. Ακόμα κι αν η έννοια και οι ιδέες της έχουν διεισδύσει στην καθημερινή μας κουλτούρα, οι περισσότεροι έχουμε μια θολή ιδέα για το τι τελικά διαπραγματεύεται αλλά και τι είναι οι ψυχολόγοι στην πραγματικότητα. Ας εξερευνήσουμε μαζί τα θέματα της ψυχολογίας. Αρχικά ας ορίσουμε τι είναι και τι κάνει ένας ψυχολόγος. Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία και πως θα την εξασφαλίσουμε; Χρειάζομαι ψυχολόγο; Πότε; Και πως να επιλέξω τον κατάλληλο για μένα; Ψυχολόγος ή Ψυχίατρος; Μαζί θα δώσουμε τις απαντήσεις ...
Psych-Talks
Claim This Podcast4.6(110 reviews)
29 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇬🇷
Podcast Overview
Μεταξύ όλων των επιστημών, η ψυχολογία είναι ίσως η πιο μυστηριώδης για το ευρύ κοινό και αδιαμφισβήτητα η πιο επιρρεπής σε παρανοήσεις. Ακόμα κι αν η έννοια και οι ιδέες της έχουν διεισδύσει στην καθημερινή μας κουλτούρα, οι περισσότεροι έχουμε μια θολή ιδέα για το τι τελικά διαπραγματεύεται αλλά και τι είναι οι ψυχολόγοι στην πραγματικότητα. Ας εξερευνήσουμε μαζί τα θέματα της ψυχολογίας. Αρχικά ας ορίσουμε τι είναι και τι κάνει ένας ψυχολόγος. Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία και πως θα την εξασφαλίσουμε; Χρειάζομαι ψυχολόγο; Πότε; Και πως να επιλέξω τον κατάλληλο για μένα; Ψυχολόγος ή Ψυχίατρος; Μαζί θα δώσουμε τις απαντήσεις ...
Language
🇺🇲
Publishing Since
10/27/2021
Reach the team behind Psych-Talks
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
November 11, 2023
Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ);
<p>Η ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τόσο παιδιά όσο και ενήλικες. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να δυσκολεύονται να δώσουν προσοχή, να παραμείνουν συγκεντρωμένοι και να ελέγξουν τις παρορμητικές συμπεριφορές.</p><p>Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε δύο βασικούς τύπους: έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα-παρορμητικότητα. Δεν θα εμφανίσουν όλοι τα συμπτώματα ΔΕΠΥ και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλει. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα συμπτώματα πρέπει να είναι επίμονα και να παρεμβαίνουν στην καθημερινή λειτουργία για τη διάγνωση της ΔΕΠΥ. Όπως επίσης ότι τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να είναι διαφορετικά στους ενήλικες σε σύγκριση με τα παιδιά. Επιπλέον, η ΔΕΠΥ συνδέεται συχνά με άλλες καταστάσεις όπως το άγχος ή οι μαθησιακές διαταραχές.</p><p> </p><p>Η ΔΕΠΥ είναι ένα φάσμα και τα άτομα μπορεί να το βιώσουν διαφορετικά. Είναι λοιπόν σημαντικό να αναζητήσετε μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση από έναν επαγγελματία υγείας, όπως έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο, ο οποίος ειδικεύεται στη ΔΕΠΥ. Μια σωστή διάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε κατάλληλη θεραπεία και υποστήριξη για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της λειτουργικότητας.</p><p><br></p><p>Στο επεισόδιο αυτό, υπεδεχόμαστε την ψυχίατρο παιδιού κι εφήβου, Κατερίνα Μπιτζαράκη και απαντάμε στα κύρια ερωτήματα σχετικά με τη ΔΕΠΥ:</p><p>- Είναι κάτι επίκτητο ή γεννιόμαστε με ΔΕΠΥ;</p><p>- Πότε εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα;</p><p>- Τί ποσοστά ΔΕΠΥ υπαρχουν;</p><p>- Σε ποιο φύλλο είναι πιο σύνηθες;</p><p>- Πως επηρεάζει η χρήση οθόνης τη ΔΕΠΥ;</p><p>- Πως γίνεται η διάγνωση της ΔΕΠΥ;</p><p><br></p><p>Αυτά και πολλά άλλα στο επεισόδιο αυτό. Καλή ακρόαση!</p><p><br></p><p><br></p>
June 30, 2023
Φιλία και ψυχική υγεία
<p>Τι είναι φιλία για εσένα; </p><p>Η αλήθεια είναι ότι όπως και να ορίζει ο καθένας τη φιλία κι όσο σημαντική, ή και όχι, να είναι, η φιλία μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία. Οι θετικές και υποστηρικτικές φιλίες μπορούν να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη, αίσθηση του ανήκειν και αίσθημα κατανόησης και εκτίμησης. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας και να βοηθήσουν τα άτομα να αντιμετωπίσουν διάφορες προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν. </p><p>Κάποιοι από τους βασικούς τρόπους που η φιλία μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία είναι οι ακόλουθοι: </p><p>-Συναισθηματική υποστήριξη: Οι φίλοι μπορούν να προσφέρουν ακρόαση, ενσυναίσθηση και κατανόηση σε περιόδους στενοχώριας. Το να μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου με έναν έμπιστο φίλο μπορεί να προσφέρει άνεση και να ανακουφίσει το άγχος, το άγχος και την κατάθλιψη. </p><p>-Μειωμένα συναισθήματα μοναξιάς: Η μοναξιά είναι μια κοινή πρόκληση που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία. Οι ουσιαστικές φιλίες βοηθούν στην καταπολέμηση της μοναξιάς παρέχοντας συντροφικότητα, κοινωνική αλληλεπίδραση και αίσθηση του ανήκειν. </p><p>-Αυξημένη αυτοεκτίμηση: Οι θετικές φιλίες μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση. Οι φίλοι μπορούν να παρέχουν επιβεβαίβση, ενθάρρυνση και υποστήριξη, που μπορούν να ενισχύσουν μια πιο θετική εικόνα για τον εαυτό τους και να μειώσουν την αρνητική αυτοσυζήτηση. </p><p> -Μείωση του στρες: Οι φίλοι μπορούν να είναι πηγή ανακούφισης από το άγχος. Η ενασχόληση με ευχάριστες δραστηριότητες, το γέλιο και τις κοινές εμπειρίες με φίλους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων άγχους και στην προώθηση της χαλάρωσης. </p><p> -Αντιμετώπιση προκλήσεων: Οι φίλοι μπορούν να παρέχουν ένα σύστημα υποστήριξης σε δύσκολες στιγμές. Μπορούν να προσφέρουν συμβουλές, διαφορετικές προοπτικές και πρακτική βοήθεια, βοηθώντας τα άτομα να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής και να πλοηγηθούν σε δύσκολες καταστάσεις. </p><p> -Υπευθυνότητα και κίνητρο: Οι φίλοι μπορούν να λειτουργήσουν ως συνεργάτες λογοδοσίας και να παρέχουν κίνητρα για προσωπική ανάπτυξη και αυτοβελτίωση. Μπορούν να ενθαρρύνουν υγιεινές συνήθειες, όπως η άσκηση, η αυτοφροντίδα και η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας όταν χρειάζεται. </p><p> -Ομαλοποίηση εμπειριών: Η κοινή χρήση εμπειριών και προκλήσεων με φίλους μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση ορισμένων συναισθημάτων και αγώνων. Γνωρίζοντας ότι άλλοι έχουν περάσει παρόμοιες καταστάσεις μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα απομόνωσης και να προσφέρει μια αίσθηση επικύρωσης. </p><p>Σε αυτό το επεισόδιο, ανοίγουμε το κεφάλαιο 'ανθρώπινες σχέσεις', ξεκινώντας από τη φιλία. Καλή ακρόαση!</p>
May 26, 2023
Ψυχολογία και εγκυμοσύνη
<p>Ψυχολογία και εγκυμοσύνη</p>
29 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Psych-Talks
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Psych-Talks?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.