Podcast thumbnail for Psychologia & efektywność osobista

Psychologia & efektywność osobista

Claim This Podcast

by Monika

5.0(1 reviews)
20 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱

Podcast Overview

Cześć, tu Monika Dąbrowska – jestem psychologiem, a to jest podcast dla osób, które czują się przytłoczone pracą i chcą odzyskać energię i czas do realizacji marzeń, aby doświadczać dzięki temu większego poczucia wolności i spełnienia. Jeżeli masz poczucie że życie przecieka Ci przez palce, a Twoje marzenia, plany i zainteresowania są tylko odległym wspomnieniem dawnego Ciebie, zapraszam Cię do słuchania. Chcę pomóc Ci w odzyskiwaniu oddanej w czasie pracy energii i witalności, co pozwoli Ci wrócić do porzuconych zainteresowań, pasji czy hobby. https://buycoffee.to/monikadabrowska

Language

🇵🇱

Publishing Since

4/7/2024

1 verified contact email on file for Psychologia & efektywność osobista

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Odcinek 9: Czy Polacy kochają kulturę zapierdolu?

October 21, 2025

Odcinek 9: Czy Polacy kochają kulturę zapierdolu?

<p>W tym odcinku zastanawiam się nad tym czy Polacy faktycznie kochają kulturę zapierdolu, wskazuję na te zjawiska które temu przeczą, polecam znakomitą książkę polskiej socjolożki na ten temat i zapraszam Cię do własnejrefleksji w tym obszarze.  </p><p> </p><p>W tym odcinku polecam wykonanie ćwiczenia pt. </p><p><strong>„Sprawdź czy już czas na zmianę pracy”. </strong></p><p><br></p><p>Kliknij w link, aby uzyskać dostęp do narzędzia: 👉<a href="https://bit.ly/dostępdobezpłatnychmateriałów" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://bit.ly/dostępdobezpłatnychmateriałów</a></p><p>Tu możesz mnie znaleźć:</p><p>➡️ INSTAGRAM ►⁠<a href="https://www.instagram.com/monikadabrowska5/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.instagram.com/monikadabrowska5/⁠</a></p><p>➡️ STRONA WWW ►<a href="https://www.instagram.com/monikadabrowska5/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠www.monikadabrowska.com⁠⁠</a></p><p>➡️ YouTube ►<a href="https://www.youtube.com/@monikadabrowska2748" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.youtube.com/@monikadabrowska2748⁠</a> </p><p><br></p>

Episode thumbnail for Odcinek 8 : Jak zaplanować swój idealny dzień i dlaczego warto to zrobić?

July 14, 2025

Odcinek 8 : Jak zaplanować swój idealny dzień i dlaczego warto to zrobić?

<p>W tym odcinku chcę opowiedzieć Ci dlaczego swój idealnydzień  i dlaczego warto to zrobić. Przedstawię Ci 10 błędów, które najczęściej popełniamy planując swój idealny dzień oraz wskazówki, jak sobie z nimi poradzić. Podzielę się również z Tobą moim spojrzeniem na kwestię planowania idealnego dnia, które będzie dla Ciebie szczególnie przydatne jeśli nawet wiesz jaki ma być Twój idealny dzień, ale nie udaje Ci się jej zrealizować w codziennym życiu.</p><p>W tym odcinku polecam wykonanie ćwiczenia pt. „Zaprojektuj dzień, który kochasz”. </p><p>Kliknij w link, aby uzyskać dostęp do narzędzia: 👉<a href="https://bit.ly/dostępdobezpłatnychmateriałów" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/dostępdobezpłatnychmateriałów</a></p><p>Tu możesz mnie znaleźć:</p><p>➡️ INSTAGRAM ►⁠<a href="https://www.instagram.com/monikadabrowska5/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠https://www.instagram.com/monikadabrowska5/⁠</a></p><p>➡️ STRONA WWW ►<a href="https://www.instagram.com/monikadabrowska5/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠www.monikadabrowska.com⁠⁠</a></p><p>➡️ YouTube ►<a href="https://www.youtube.com/@monikadabrowska2748" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠https://www.youtube.com/@monikadabrowska2748⁠</a> </p><p></p>

Episode thumbnail for Odcinek 7 : Złość – wróg czy przyjaciel? Poznaj naturę, rodzaje oraz wady i zalety tej emocji

June 15, 2025

Odcinek 7 : Złość – wróg czy przyjaciel? Poznaj naturę, rodzaje oraz wady i zalety tej emocji

Monika Dabrowska explores the nature of anger, discussing its psychological types, benefits, and drawbacks, providing listeners with a deeper understanding of this complex emotion.

20 total episodes available

Deep-dive analytics for Psychologia & efektywność osobista

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Psychologia & efektywność osobista?

Cześć, tu Monika Dąbrowska – jestem psychologiem, a to jest podcast dla osób, które czują się przytłoczone pracą i chcą odzyskać energię i czas do realizacji marzeń, aby doświadczać dzięki temu większego poczucia wolności i spełnienia. Jeżeli masz poczucie że życie przecieka Ci przez palce, a Twoje marzenia, plany i zainteresowania są tylko odległym wspomnieniem dawnego Ciebie, zapraszam Cię do słuchania. Chcę pomóc Ci w odzyskiwaniu oddanej w czasie pracy energii i witalności, co pozwoli Ci wrócić do porzuconych zainteresowań, pasji czy hobby.

https://buycoffee.to/monikadabrowska

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.