Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.
Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
151: Dlaczego zapętlasz się w szczegółach i jak z tego wyjść?
W tym odcinku: detale, perfekcja i straty
Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka
OSTATNIA SZANSA, ŻEBY SIĘ ZAPISAĆ! Już 17.10.2026 o 9.00, warsztat online dla meżczyzn "Spokojna SIŁĄ w świecie presji". Podczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.
Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila (https://brejwo.pl/spokojnasila)
Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100
151 odcinek podcastu "Psychologia, którą warto znać"
Dlaczego zapętlasz się w szczegółach? Poprawiasz w kółko prezentację, porównujesz opcje zakupu przez godzinę albo wracasz do mediów społecznościowych, choć nic tam nie ma? Skąd biorą się perfekcjonizm, unikanie trudnych zadań i paraliż decyzyjny oraz jak to zmienić.
W odcinku usłyszysz:
dlaczego zapętlanie się w detalach to najczęściej kwestia emocji, a nie zarządzania czasem
jak unikanie niejasnych, trudnych lub nudnych zadań wzmacnia ten schemat
czym różni się perfekcjonizm adaptacyjny od perfekcjonizmu z lęku przed błędem
dlaczego pilne zadania wygrywają z ważnymi
jak myślenie zero-jedynkowe i nadmiar opcji prowadzą do paraliżu decyzyjnego
oczywiście ciekawostkę
Opowiada Mirosław Brejwo - psycholog, terapeuta, wykładowca, autor ksiażki. Więcej na stronie: https://brejwo.pl (https://brejwo.pl)
29 Sept 2026
150: Czy AI wyłącza Twoje myślenie?
W tym odcinku: decyzje, ludzie i pytania
Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka
PS. RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.
Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila (https://brejwo.pl/spokojnasila)
Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100
Więcej o mnie: https://brejwo.pl (https://brejwo.pl)
15 Sept 2026
149: S jak Samoregulacja: umiejętność, która przywraca równowagę
RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyzn
Podczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.
Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila (https://brejwo.pl/spokojnasila)
Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100
W tym odcinku: emocje, rozumienie i powroty
Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka
Więcej o mnie: https://brejwo.pl (https://brejwo.pl)
Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl (https://psychologdlapar.pl)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.9 / 5
7 ratings
Spotify
4.8 / 5
2,742 ratings
Contact Psychologia, którą warto znać
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
