Psykt bra samtale
Claim This Podcastby regnbuesmurf
Podcast Overview
<p>I denne podkasten snakker jeg med gjestene mine om tema psykisk helse, noen ganger også tema innenfor hovedtema.<br />Hensikten med psykt bra samtale er å være et bidrag i jobben det er å snakke ihjel stigma og tabu rundt et av vår tids viktigste tema - psykisk helse.<br />Kort tid etter at psykt bra samtale ble til og var ute med sine første episoder, inngikk podkasten samarbeid med Mental helse Moss og omegn - et samarbeid jeg er både glad for og stolt av.<br /><br />Jeg som driver psykt bra samtale har jobbet i mer enn 20 år som sykepleier, blant annet i psykiatri og rus - som er området jeg brenner for og området mitt sykepleierhjerte hører hjemme.</p> <p></p> <p>Jeg gjør en innsats for de som ikke klarer eller kan selv, og fordi jeg vet at om det kan gjøre en viktig forskjell for noen få så er det verdt det. Vi trenger modige stemmer til å snakke om psykisk helse, til å dele av erfaringer med uhelse, til i det hele tatt å fokusere på psykisk helse, minne folk på at vi alle har en psykisk helse. Dersom vi snakker nok om psykisk helse vil det til slutt bli en hverdagslig ting å gjøre, det blir ikke så skummelt og kan hende sparer vi både helse og liv med det.</p>
Language
🇳🇧
Publishing Since
10/31/2023
Reach the team behind Psykt bra samtale
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 24, 2026
#90 Tonje Gjevjon - Når den offentlige debatten blir personlig
Tonje er etter hvert en kjent samfunnsdebattant, der området kjønn og kvinner er områder som går igjen. Vi som liker en god debatt vet at det kan være friskt med uenigheter og krydret språk underveis. Det er noe med å hente inn og legge på bordet argumenter som er saklige og som står seg på en måte som gjør at man, tradisjonelt i alle fall, etter endt debatt kan ta en kaffe sammen - til og med en øl for de som foretrekker det. Uenigheter, diskusjoner, se ting fra forskjellige kanter, vurdere, stå på sitt, utvikle - Det er dette som har bragt oss fram i verden, det er dette vi har utviklet oss på. I tillegg har man ved utallige ganger endt opp med enighet om at man rett og slett er uenig, og så har det fått være med det. Så hva skjedde? Samtalen med Tonje er på ingen måte en samtale som handler om de tema hun debatterer til vanlig, de er likevel viktig som bakteppe for å gripe an tema i samtalen - Hva gjør det med en? Hvordan påvirkes man av den medfarten man får når man bidrar ved å bruke stemmen sin i forsøk på å belyse viktige tema i samfunnet vårt fra flere sider, man ønsker å bidra med et bredere syn på ting slik at du og jeg selv kan ta stilling til hva vi måtte tenke og mene ut fra hva som har kommet fram i debatten? Når klimaet under debatten vrir seg fra sak til person - og vi aksepterer det... Når saklig argumentasjon stoppes, og vris i retning personifisering - og vi aksepterer det... Når uenighet som er sakens natur i en debatt, vrir seg mot personangrep - og angrep på ens familie og kjære - og vi aksepterer det... Når ytringsfrihet og retten til å være seg selv begrenses, snevres inn og brått utestenger en stor gruppe i samfunnet, kanskje til og med den største - og vi aksepterer det... Jeg kunne fortsette, lenge - men stopper her. Ved å ikke gjøre annet enn å delta i viktige debatter i samfunnet, debatter de fleste av oss har sterke meninger om som vi av forskjellige grunner avstår fra å mene høyt, ved å ytre hva man står for med saklige argumenter, har Tonje opplevd en rekke konkrete og uhyggelige konsekvenser rettet mot seg som person. Tonje er kunstner, hun lever av å lage og selge kunsten sin som kommer i forskjellig art. Hvordan er det å oppleve at levebrødet blir forsøkt tatt fra en, gjennom noe som kan oppleves som et raid med svartmaling, ved å ilegge en egenskaper som man ikke på noe tidspunkt har hatt eller ønsker å assosieres med? Hva med å bli politianmeldt etter å ha deltatt i en offentlig debatt, der man har ikke har gjort annet enn å argumentere for sine meninger? Hva med de man er glade i? Hvordan er det å oppleve at den man elsker brått blir gjenstand for den samme svartmaling, forsøk på å knebles og å fjerne dens inntektskilde, uten at denne i det hele tatt å ha gjort noe annet enn å elske den man elsker? Tonje sier det, flere ganger - Ansvaret for en trygg og god samfunnsdebatt ligger oppover i systemet. Ansvaret for hva man aksepterer og ikke aksepterer i en saklig samfunnsdebatt ligger hos våre folkevalgte - De øverste folkevalgte som både bærer særlig tungt hva egne debatter og bruk av ord og argumenter angår, men også ved at de legger føringer og krav til media og samfunn. Denne samtalen har vist meg hvor ille det kan bli, når man velger bort dialog. Samtalen har, igjen, understreket for meg hvor sårbare vi mennesker er - hvordan vi bevisst til egen fordel utnytter at vi mennesker består av og ofte lar oss styre av følelser. Vi trenger ikke være enig og er trolig ikke enig om alt, men - Skal det legitimere personangrep, skjulte opptak, provokasjon og at man kan ilegge andre egenskaper man ikke har? Når det å vinne diskusjonen, saken eller kampen om man vil - blir viktigere enn menneskene, så bekymrer det meg. Vi skal ha det høyt under taket, vi skal tåle en støyt, vi skal ta diskusjonene om og om igjen - kanskje beveger vi oss sakte framover, kanskje står vi stille og kan hende går vi liketil bakover. Uansett - Å gå til personangrep på våre meningsmotstandere bær
June 15, 2026
#89 Norwaytweens, om psykisk helse
Norwaytweens, Pia og Guro, et psykt bra tvillingpar fra Moss - har du hørt om de? Tvillingene er 41 og brukte dagen sin til å gjøre opptak i psykt bra samtale, og for noen samtaler det skulle bli!! Denne samtalen er om psykisk helse. Pia og Guro forteller om sin oppvekst, en oppvekst som startet fredfullt på steinerskolen - for så å ta av med mobbing når de flyttet til ordinær skole i femte klasse. Som ikke det var nok å bli mobbet på skolen, skulle tvillingene også oppleve mobbing fra et faimiliemedlem - noe som skulle pågå gjennom hele tiden som tenåring og i overgangen til voksenlivet. Tvillingene har tatt tilbake kontrollen på egne liv, og det gjør de til gangs. I sosiale medier opptrer Pia og Guro som Norwaytweens, vi finner de både på tik-tok, youtube og insta. I tillegg har de også en egen podkast. Psykisk helse er noe tvillingene er opptatt av å snakke om, som Guro sier "Jeg kan ikke forvente at andre skal snakke om psykisk helse, om jeg ikke gjør det selv". Norwaytweens gjør et lite spark tilbake til alle som har mobbet, og til mobbere generelt. De har hatt hverandre hele veien, de har klart seg - og suksessen med Norwaytweens kan derfor sies å være et pek tilbake til de som undertrykker, som utestenger, som forsøker å få folk til å tie - barn, ungdom eller voksen - Bare se på hva jentene klarer! Sykdom, smerter, utmattelse, dårlig søvnkvalitet - Å leve med disse tingene er ikke bare bare, det kan jeg skrive under på. Jentene lever med dette hver dag i større eller mindre grad, det blir en vane - hvor enn rart det høres ut. Det som er ille, er når voksne mennesker kommenterer og stiller spørsmål også ved dette; Er man sikker på at man har så vondt, når man klarer å gjøre sosiale medier? Man hadde sikkert klart å jobbe... Osv... Det er ikke bare å leve med smerter og andre symptomer, det er heller ikke bare å stadig stå opp for undring og meninger rundt ens helse og hva en er i stand til - det vet jeg. Jentene i Norwaytweens gjør en kjempejobb på sosiale medier, de setter lys på psykisk helse ved å bruke seg selv. Det er leit at det fortsatt i dag er stemmer som går til angrep på de, jeg på min side heier på de og på alle andre som bruker egne erfaringer uansett om det er psykisk uhelse, fysisk uhelse eller eksistensielle kriser. Jeg heier på stemmer som våger å snakke, våger å gi disse tingene ansikt. Dette er episode 1 av 2 med Norwaytweens, den neste kommer om en stund og handler om selvskading. Har du behov for noen å snakke med? Mental helses hjelpetelefon 116 123 Mentalhelse.no for å chatte.
June 4, 2026
#88 Eva B. Ragde, Se på livet fram til nå som erfaring
Eva B. Ragde er kriminaltekniker, du vet de som labber rundt i heldekkende dresser i forbindelse med kriminelle handlinger eller store / alvorlige ulykker. Kriminalteknikeren jobber faktabasert og leter etter fakta som kan gi svar på en rekke hvorfor og hva i forbindelse med alt fra ulykker til terror. Ettersom krim-teknikeren jobber med de faktiske forhold og ofte sitter med svar, får de en del henvendelser fra publikum - fra pårørende. Når man skal jobbe med mennesker, spesielt mennesker i krise, trenger man en viss kjennskap til mennesket. For krim-teknikeren handler det om å balansere informasjon som gis til pårørende i sin krise, hva trenger man og hva blir for mye? Møter med pårørende etter Utøya lærte Eva litt om nettopp dette, mennesker er forskjellig og trenger forskjellig informasjon - noen trenger rammene, andre trenger detaljer... I samtalen med Eva får du også bli med hjem til henne og søsteren Anne B. Ragde da de vokste opp. Eva var tidlig i arbeidslivet - Hun samlet flasker sammen med søsteren sin fra hun gikk i barnehage, et viktig og nødvendig bidrag for familieøkonomien. Hun hadde sin første betalte jobb i butikk som 12 åring, til kr. 7,50 i timen, hun hadde samtidig også vaskejobb - disse jobbene ivaretok hun når hun ikke var på skolen eller gjorde lekser. Mamma hadde høy IQ, men ikke så høy EQ. Det var med det ikke spesielt mye å hente på den mentale omsorgen, på trøst, høytlesing osv. Likevel - Se på livet ditt slik det har vært som en erfaring, ikke grav deg ned i det. Eva er på ingen måte, og har aldri vært, i noe offerrolle. Å vokse opp i en tilværelse som var tung, som var krevende - Vi sto i det, vi hadde hevet hode. Når man opplever noe vondt, når man går gjennom noe vondt eller vanskelig - stå i det er rådet fra Eva. Å stå i noe betyr ikke at man skal bli i det, kom deg videre - men stå i det på vei gjennom. En kort, men intensiv samtale med Eva dette - Samtalen må rett og slett bare oppleves, å høre Eva snakke gir deg langt mer enn hva jeg kan dra ut av elementer i skriftform. Behov for noen å snakke med? Mental helse hjelpetelefon 116 123 mentalhelse.no for å chatte med noen.
91 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Psykt bra samtale
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Psykt bra samtale?
<p>I denne podkasten snakker jeg med gjestene mine om tema psykisk helse, noen ganger også tema innenfor hovedtema.<br />Hensikten med psykt bra samtale er å være et bidrag i jobben det er å snakke ihjel stigma og tabu rundt et av vår tids viktigste tema - psykisk helse.<br />Kort tid etter at psykt bra samtale ble til og var ute med sine første episoder, inngikk podkasten samarbeid med Mental helse Moss og omegn - et samarbeid jeg er både glad for og stolt av.<br /><br />Jeg som driver psykt bra samtale har jobbet i mer enn 20 år som sykepleier, blant annet i psykiatri og rus - som er området jeg brenner for og området mitt sykepleierhjerte hører hjemme.</p> <p></p> <p>Jeg gjør en innsats for de som ikke klarer eller kan selv, og fordi jeg vet at om det kan gjøre en viktig forskjell for noen få så er det verdt det. Vi trenger modige stemmer til å snakke om psykisk helse, til å dele av erfaringer med uhelse, til i det hele tatt å fokusere på psykisk helse, minne folk på at vi alle har en psykisk helse. Dersom vi snakker nok om psykisk helse vil det til slutt bli en hverdagslig ting å gjøre, det blir ikke så skummelt og kan hende sparer vi både helse og liv med det.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.