Pump & Lunch
Claim This Podcastby Christopher Hell, Nadine Ezerex
Podcast Overview
<p>Fitness, Food & Frequent Questions - im Podcast werfen wir einen Blick auf die Fitnessszene. Wir, das sind Christopher und Nadine, deren Fitness Journey unterschiedlicher nicht sein könnte. Unsere Erkenntnisse zu Diäten, Muskelaufbau, Gesundheit und Ernährung teilen wir mit allen, die wissen wollen, warum sie immer noch nicht aussehen wie Influencer auf Social Media, obwohl sie 6-mal die Woche ins Gym gehen oder sich die letzten 5 Kilogramm einfach nicht verabschieden wollen. Wir diskutieren über unsere persönlichen Erfolgsrezepte für Disziplin im Alltag und Motivation im Training und stellen Fragen, die viel gefragt und oft nur schlecht beantwortet werden.</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/1/2023
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Recent Episodes
March 1, 2025
#24 Hyrox - Wettbewerbe im Trend
Hyrox, Strongman oder Mr. Olympia. Für die einen muss man sich qualifizieren und teilweise eine lange Karriere hinlegen. Für die anderen kann man sich mal locker anmelden. Competitions und Wettbewerbe erfahren wieder Aufwind. Ob für Zuschauer und Fans oder einen selbst, um an den Start zu gehen: Just for Fun oder für den Sieg. Christopher und Nadine sprechen über Trends für Sportbegeisterte, die immer neue Herausforderungen suchen.
February 1, 2025
#23 Zuckerfalle - Schock oder schick?
Zuckerschock und Zuckerfalle: müssen wir Lebensmittel besser kennzeichnen, höhere Steuern erheben um Produkte unattraktiv zu machen oder kann eine bessere Aufklärung zu einem verantwortungsbewussteren Umgang mit Nahrungsmittel beitragen? Christopher und Nadine diskutieren über Pro und Contra von gezuckerten Lebensmitteln.
January 7, 2025
#22 Im neuen Jahr? Nur noch gesund.
Das Jahr 2025 hat begonnen und diese Zeit der Neuanfänge und Vorsätze nutzen auch Christopher und Nadine, um sich neue Ziele zu setzen, über vermeintlich gesunde Ernährung zu philosophieren und den aktuellen Tipps und Allheilmitteln der Fitnessszene auf den Zahn zu fühlen.
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- What is Pump & Lunch?
<p>Fitness, Food & Frequent Questions - im Podcast werfen wir einen Blick auf die Fitnessszene. Wir, das sind Christopher und Nadine, deren Fitness Journey unterschiedlicher nicht sein könnte. Unsere Erkenntnisse zu Diäten, Muskelaufbau, Gesundheit und Ernährung teilen wir mit allen, die wissen wollen, warum sie immer noch nicht aussehen wie Influencer auf Social Media, obwohl sie 6-mal die Woche ins Gym gehen oder sich die letzten 5 Kilogramm einfach nicht verabschieden wollen. Wir diskutieren über unsere persönlichen Erfolgsrezepte für Disziplin im Alltag und Motivation im Training und stellen Fragen, die viel gefragt und oft nur schlecht beantwortet werden.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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