Punto Medio es una plataforma abierta e inclusiva, guiada por la curiosidad natural de Carmen Aub y su capacidad para conectar tanto con los invitados como con los oyentes a través de conversaciones significativas. Su objetivo es ofrecer a la audiencia sugerencias para transitar las complejidades de la vida mientras persiguen la felicidad y el equilibrio. En cada episodio, Carmen entabla conversaciones profundas con expertos en psicología, salud emocional, bienestar financiero, salud mental, sexualidad y relaciones. Este podcast ofrece herramientas y estrategias para llevar una vida más plena.
Punto Medio con Carmen Aub
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Podcast Overview
Punto Medio es una plataforma abierta e inclusiva, guiada por la curiosidad natural de Carmen Aub y su capacidad para conectar tanto con los invitados como con los oyentes a través de conversaciones significativas. Su objetivo es ofrecer a la audiencia sugerencias para transitar las complejidades de la vida mientras persiguen la felicidad y el equilibrio. En cada episodio, Carmen entabla conversaciones profundas con expertos en psicología, salud emocional, bienestar financiero, salud mental, sexualidad y relaciones. Este podcast ofrece herramientas y estrategias para llevar una vida más plena.
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🇪🇸
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4/17/2025
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Recent Episodes
September 30, 2025
Ep. 23 - Diseño Humano: la clave para tu propósito y huella energética
<p>En este episodio de Punto Medio, exploramos el poder del Diseño Humano como una herramienta transformadora para desbloquear tu potencial y reconectar con tu propósito de vida.De la mano de Carolina Duque, guía en Diseño Humano, autora y especialista en coaching de vida, descubrimos cómo conocer tu tipo energético, tu estrategia y tu autoridad interna puede ayudarte a tomar decisiones más alineadas contigo mismo y salir del piloto automático.Conversamos sobre cómo esta poderosa herramienta nos invita a entendernos a un nivel profundo, soltar la autoexigencia, honrar nuestros propios ritmos y vivir desde la autenticidad. Además, Carolina comparte claves prácticas para empezar a aplicar el Diseño Humano en tu día a día y reconectar con una vida con propósito, equilibrio y bienestar real.</p><p>✨ Si buscas comprenderte mejor, vivir con más claridad y autenticidad, este episodio es para ti.</p><p><br></p><p>Sé parte de la comunidad Punto Medio con Carmen Aub <a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/1484120/152944791886235362/share">suscríbete aquí </a></p><p>Siguenos en IG <a href="https://www.instagram.com/puntomedio_carmenaub">Punto Medio con Carmen Aub</a></p><p>Para participar en el podcast <a href="https://linktr.ee/puntomedioconcarmenaub">búscanos por aquí </a></p><p><br></p><p>Producido por <a href="https://www.instagram.com/lamanchacollective">La Mancha Collective</a> </p><p>Productora: Soledad Herrada </p><p>Productora: Aymee Cruzalegui </p><p>Marketing: Guisselle Farfan </p><p>Branding: Paola Cruzalegui </p><p><br></p>
September 23, 2025
Ep. 22 - ¿Quién manda en tu cerebro: tú o tus hormonas?
<p>En este episodio corto, Carmen Aub conversa con Marta Marcé, especialista en salud hormonal femenina, sobre las transiciones que atraviesa la mujer, en especial la perimenopausia y la menopausia, y los mitos que aún existen alrededor de estas etapas.Hablamos de cómo reconocer los síntomas más comunes —como los cambios en el ciclo menstrual, el sueño, el estado de ánimo y el metabolismo— y por qué no deberíamos normalizarlos sin entender lo que nos dicen.Además, Marta comparte herramientas prácticas: desde la importancia de una alimentación equilibrada hasta los ejercicios más recomendados para recuperar energía y equilibrio en cada etapa.✨ Una conversación breve y clara que te ayudará a desmitificar estas etapas, escuchar mejor tu cuerpo y vivir con más bienestar.</p><p></p><p>Sé parte de la comunidad Punto Medio con Carmen Aub <a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/1484120/152944791886235362/share">suscríbete aquí </a></p><p>Siguenos en IG <a href="https://www.instagram.com/puntomedio_carmenaub">Punto Medio con Carmen Aub</a></p><p>Para participar en el podcast <a href="https://linktr.ee/puntomedioconcarmenaub">búscanos por aquí </a></p><p><br></p><p>Producido por <a href="https://www.instagram.com/lamanchacollective">La Mancha Collective</a> </p><p>Productora: Soledad Herrada </p><p>Productora: Aymee Cruzalegui </p><p>Marketing: Guisselle Farfan </p><p>Branding: Paola Cruzalegui </p><p><br></p>
September 16, 2025
Ep. 21 - Del amor al acuerdo con Stephanie Lugo: Lo que deberías hablar con tu pareja antes de casarte, aunque no suene romántico
<p>En este episodio, exploramos el lado legal del amor con la abogada de familia Stephanie Lugo: ¿por qué nos cuesta tanto hablar de acuerdos prenupciales, custodias o separación cuando estamos enamorados? ¿Qué decisiones importantes se deberían tener claras antes de casarse, y cómo estas conversaciones pueden, lejos de matar el romanticismo, fortalecer la relación?</p><p>Una charla necesaria (y a veces incómoda) sobre amor, límites, previsión y protección emocional y legal.</p><p><br></p><p>Sé parte de la comunidad Punto Medio con Carmen Aub <a href="https://dashboard.mailerlite.com/forms/1484120/152944791886235362/share">suscríbete aquí </a></p><p>Siguenos en IG <a href="https://www.instagram.com/puntomedio_carmenaub">Punto Medio con Carmen Aub</a></p><p>Para participar en el podcast <a href="https://linktr.ee/puntomedioconcarmenaub">búscanos por aquí </a></p><p><br></p><p>Producido por <a href="https://www.instagram.com/lamanchacollective">La Mancha Collective</a> </p><p>Productora: Soledad Herrada </p><p>Productora: Aymee Cruzalegui </p><p>Marketing: Guisselle Farfan </p><p>Branding: Paola Cruzalegui </p><p><br></p><p></p>
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