42 Episodes
8 Ratings
2021 First episode About 奇想驿 by 产品沉思录 奇想驿（Mindhub），来自产品沉思录的播客节目，主理人有 Shaonan Fonter Mengna。
主要有两个栏目：
- Give me 🖐🏻，讲述沉思录中有趣的读者
- Shaonan 的瞎逼逼，主要是产品 + 哲学
在驿站里听听有趣的奇想，结识一些有趣的人，参差多态，乃幸福本源。
关于产品沉思录：https://index.pmthinking.com
日常还在做：https://flomoapp.com
Publisher 少楠
Category religion & spirituality · technology
Language zh
Explicit No
First episode 23 Feb 2021
Latest episode 12 Jun 2025 Latest episodes 42 episodes in the feed.
12 Jun 2025
对谈暂停实验室郭婷婷：聊聊写东西的科学打开方式 这一期对谈，从生娃前约到了娃快一岁，真是拖了好久好久。
邀请来的嘉宾，是暂停实验室的创始人郭婷婷。
知道暂停实验室，是因为不少 flomo 用户推荐。
后来也才知道，在暂停实验室，书写也是重要的工具之一，创始人郭婷婷，也是「爱写字的人」。
后来聊了许多，才发现两个人性格迥异，但最终却又殊途同归。
因为书写，能帮助自己优化思维方式，减少情绪困扰，靠近自己想要的生活目标。
所以在这期播客中，我们主要聊了聊书写的价值是什么，为何现在的人越来越不爱书写，以及为什么书写恰恰是这个时代的人们非常需要和不可替代的。
当然，中间还有作为一个产品经理的好奇心：如何对这种线上服务进行量化，确保服务质量呢？
本期主播&嘉宾：
郭婷婷：暂停实验室创始人，21 年心理学和脑科学研究 & 从业经验，临床和心理咨询硕士
少楠：flomo 联合创始人
Timeline：
00:17 没想到我们的用户重合这么多！老被互相 cue 的我们，终于一起聊天啦！
02:11：一个几乎不用笔记工具的人 VS 一个笔记工具爱好者
04:23 我们分别会记录些什么？
09:19 为什么记录情绪很难？
19:07 书写是一种思维训练
26:31 少楠：绕了很大圈子才找到的心理学书写方法
27:38 来自产品人的好奇：暂停实验室怎么衡量产品是否有效呢
41:30 婷婷：书写可以帮你做成想做的事，改掉想改的习惯，真正成为自己的主人
48:52 少楠：我把跨越时间周期的好几年的笔记导入 AI ，发现了令人兴奋的洞察
58:12 福利时间！
🎁 婷婷带给《奇想驿》的听友福利：
给 flomo 付费用户（同时也是暂停老用户）：
如何参与？活动时间内（自播客发布日起，至 2025 年 6 月 30 日），在本期播客评论区，聊聊你在暂停实验室的练习体验和改变、使用 flomo 的感受。👉 送暂停福利豆 100（可用于复训及购买新的练习计划）
如何兑奖？微信找你的暂停实验室「各色小助手」，发送：1.你的走心评论截图 + 2.小宇宙个人主页截图 + 3.flomo 付费会员绑定账号截图（flomo 左上角 - 设置 -账号与密码 页面），即可领取【暂停福利豆 100】（可用于复训及购买新的练习计划）
给其他听到这期播客的 flomo 老用户（暂不是暂停用户的朋友）：如果听完已经种草想来暂停实验室试试，那也送个优惠！搜索关注微信服务号「暂停实验室」，回复暗号「少楠」就可以领优惠报名，长期有效！
音乐
片头：Glimpse by Vraell (https://music.163.com/#/song?id=2090457052&uct2=U2FsdGVkX19pOwjHS4M+b7pOaLIWrMgwgy9QF/zC8ms=)
片尾：Sæglópur by Sigur Rós (https://music.163.com/song?id=4278442&uct2=U2FsdGVkX1/XKReB1oJluH9x7UumT3IYhjYAvT9VO9E=)
感谢暂停实验室制作团队对音频进行录制、剪辑。
*老用户定义：暂停实验室老用户，指：在暂停参与过至少一期训练营的朋友；flomo 老用户，指：flomo 付费用户（不限制年费会员期限）
3 Jun 2025
【串台 · AI炼金术】和 Mars 聊聊：像设计产品一样，设计 Prompt 和 Mars 的深夜聊天，关于 AI 在产品的应用，以及自己如何使用。感谢「AI 炼金术」团队的剪辑和整理～
～
嘉宾｜少楠，flomo、小报童联合创始人，「产品沉思录」主理人
主持人｜任鑫Mars，云九资本合伙人，「AI炼金术」 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63e9ef4de99bdef7d39944c8)主理人
「 关键结论 」
AI拉平赛道: 若笔记软件都能接入AI语义搜索，差异性会“消失”，被拉到同一“起跑线”。
私有知识增值: 往后公共知识越不缺，“不值钱”，私有知识（个人笔记、思考等）对个人来说将会更「值钱」。
行为数据赋能: AI如果知道用户内容和行为，未来模型和应用的“实用性”将远超纯文本。
“套壳”模式: 国内AI工具常免费，若仅“套壳”而无独特价值，公司利润会被“吃掉”甚至“挂掉”。
「 关键认知 」
品牌感深层构建: 产品若要更有“品牌感”，不能只盯功能，背后应有理念指导和更“本质的目的”。
Prompt即产品: Prompt是“很大的工程”，本身即“产品设计”；是理解用户画像、满足其需求的“古典”产品设计过程。
设定目标“上限”: 很多人做事无目标“心猿意马”，注意力被带走；为自己设定“上限”挺好。
技术溯源认知: 不知道某技术（如向量化）的“起源”与背景，就“用不好它”，也不知其对行业的影响。
「 行动指南 」
少楠的 AI 用法
情绪疗愈: 用AI梳理每日情绪波动，进行心理学层面的“自我治疗”。
产品“陪练”: 与AI探讨产品需求、解决方案、技术可行性，甚至让AI扮演批判者。
“人类最大公约数”: 将AI作为文章的“第一读者”，检验表达效果。
用AI分析“我是谁”： 将2006年至今的所有个人文字作品投喂给AI，洞察性格变迁与内心困惑。
🗺️ 收听地图
01:01 flomo与AI的初遇: AI早已悄然融入flomo，但为何选择“藏”得比较深？用户价值与成本是首要考量。
02:32 AI热潮中的冷静判断: 面对“万物皆可AI”的喧嚣，如何判断用户是真需求还是凑热闹？
04:55 AI拉平起跑线？笔记软件的差异化何在: 当所有笔记都能接入大模型，语义搜索成为标配，产品的独特性如何体现？
06:40 Prompt即产品，UI即界面: Notion AI的启示——精心设计的Prompt和交互界面，本身就是产品核心价值。
07:51 AI时代的“古典”产品设计: flomo的“相关笔记洞察”功能是如何诞生的？
10:24 如何验证AI功能的价值？ 推出“领航员会员”，快速上线，收集真实用户反馈，亲自深度使用。
11:23 为何从“相关笔记”切入AI洞察？ 全局知识库AI洞察的难点与“相关笔记”作为上下文的优势。
13:00 flomo的产品战略配称: 从卡片笔记到记录真实思考，再到AI洞察，每一步都为构建更深的护城河。
15:19 私有知识的价值凸显: 当公共知识唾手可得，如何利用AI挖掘个人笔记的深层价值？
16:30 超越文本：用户行为数据如何赋能AI: 你修改笔记的时长、回顾频率、删除动作...这些都能让AI更懂你。
19:16 flomo做AI“套壳”的商业考量: 为何在国内市场，简单的AI套壳模式难以走通？
20:34 每一分钱都重要的创业心态: 为何在与其他创业者交流时，更频繁地提及“钱”的问题。
22:53 新产品的机会在哪里？ 即使在成熟市场，只要关注用户真实需求，依然有好产品的空间。
24:20 创业的平常心：为自己设定“上限”: 面对纷繁的机会，如何保持专注，不被稀释？设定合理预期，享受过程。
28:06 内容是产品的“菜谱”与“向往”: 好的内容不仅教用户如何使用产品，更能激发用户对某种生活方式的向往。
32:02 品牌感从何而来？ 超越功能性，传递产品背后的理念与更本质的目标。flomo的核心是“卡片笔记”与“认识自己”。
34:46 AI时代，我们还需要记笔记吗？ 人类感官的强大、思维的跳跃性以及个体经验的独特性，是AI难以替代的。
36:25 跨界连接的火花：游戏设计给产品带来的启示 个人独特的体验和感悟，能带来AI无法提供的创新思路。
40:14 AI带来的创业机会：新技术如何大幅降低旧需求的成本？ 语音转文字、相关笔记等案例的启示。
43:00 产品之路：在诱惑与试错中“猥琐发育” 爆红只是偶然，找到能让自己“吃饱”的根据地，慢慢积累更务实。
44:01 flomo的未来想象：描绘用户的思维方式 当笔记不仅仅是记录，更能反映思考模式时，产品的价值将远超工具。
45:41 少楠的高密度信息输入与处理心法: “沉思录”复更！揭秘其如何挖掘有价值的人物和信息源。
48:53 为何要了解技术的“历史”？ 追溯向量化等技术的演进，才能真正理解其本质，并创新应用。
51:55 向量化带来的思维变革：高维知识的二维可视化： 想象一下，你的知识体系在时间和空间维度上徐徐展开。
53:33 AI辅助内容创作：效率未升，质量提升 用AI进行观点碰撞、结构优化和初步生成，但核心案例仍需亲自操刀。
01:00:18 海量个人数据投喂AI的“质变”时刻： 当上下文足够长，AI能带来意想不到的深刻洞察。
01:02:43 AI的“记忆”之谜：长而深的对话 vs 广而浅的认知 不同AI模型在上下文理解和记忆方式上的差异与取舍。
01:07:40 AI懂你的瞬间： 哪怕总结不够完美，只要AI能call back到那些微小而具体的细节，就能产生“被理解”的奇妙感觉。🎵 音乐
片头：张筱迪 - 奔跑
片尾：Haruka Nakamura/Shing02 - Luv (sic) pt2 Acoustica
🛵 创作者们
制作人：严格
剪辑：十六颗糖
23 Apr 2025
在 flomo 5 周年时，聊聊那些真实的思考痕迹 转眼间 flomo 已经 5 岁了。
世界有了巨大的变化，flomo 也有诸多变化。但还有许多不变的东西。比如始终坚持「一个笔记的长期主义」 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0MDA3MjQ2Mg==&mid=2247486640&idx=2&sn=c088d9d37ab501e9f16eb94347008708&scene=21#wechat_redirect)。依旧没有外部融资，团队始终坚持独立运营等。
这期播客并不是忆往昔峥嵘岁月，而是在 5 周年直播时的录音剪辑，最核心的是谈谈在 AI 时代，困扰自己许久的问题：
在一个随时可以得到答案的AI时代，用自己的话记录，还有意义吗？
经历过漫长的思考和焦虑，我终于想明白，其实不但有意义，而且更有意义。
因为那些，跳跃、残缺、磕绊、真实的思考痕迹，才代表了真实的自己。
用自己的话，记录真实的思考痕迹。
哦对了，结尾处，有一个小小的彩蛋 🥚
🗺️ 收听地图
00:37 flomo 那些不变的承诺：依旧没有外部融资，七年之约依旧有效
02:23 AI 时代的挑战与思考：用自己的话，记录真实的思考痕迹
03:56 记录的本质价值：记录，是为了更好地思考和行动
17:28 AI 的两条道路：替代思考 vs 促进思考
🎵 音乐
片头：Avery Bright,Rore - Arrival
片尾：Envy - Rhythm
🛵 创作者们
制作人：严格
剪辑：十六颗糖
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