La qualità della nostra vita è in diretta proporzione alla soddisfazione e all’equilibrio che riusciamo a creare nelle 3 aree principali: Lavoro - Salute - Relazione.
Per farlo è importante imparare quali sono le strategie piu semplici, concrete e applicabili alla vita di tutti i giorni.
Questo è quello che tratterò in questo podcast, io sono Andrea Favaretto e ti do il benvenuto in Questioni di Fava.
Le persone che ti conoscono troppo bene.
A volte chi ti conosce da vent'anni fa più fatica a vedere chi sei diventato rispetto a qualcuno che hai incontrato ieri.
Perché le persone ricordano chi eri. Ma tu non sei obbligato a restare quella persona.
In questa puntata parliamo di identità, cambiamento e vecchi ruoli. E soprattutto di una domanda scomoda: quando sei con loro, chi è il primo a tornare quello di prima?
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12 Oct 2026
La gabbietta delle teste di c***o | EP 228
Rimuginio? Scegli tu quando pensarci.
Una persona ti fa girare le palle alle 9 del mattino. Sono le 11 e tu sei ancora lì, a rifare quella discussione nella tua testa.
Il problema? Non hai più solo una testa di c***o da gestire. Hai anche tutte le ore che le stai regalando.
In questa puntata ti presento la gabbietta delle teste di c***o: una strategia semplice e decisamente poco convenzionale per smettere di rimuginare e riprenderti il controllo della tua attenzione.
Perché un pensiero può arrivare senza chiederti il permesso. Ma non sei obbligato a offrirgli una sedia e un caffè.
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5 Oct 2026
Il potere che gli dai | EP 227
Non è sempre l’altra persona ad avere potere su di te.
A volte sei tu a consegnarglielo, nel momento in cui inizi ad averne bisogno.
Di essere amato.
Di essere scelto.
Di ricevere quel messaggio.
Di ottenere quel sì.
In questa puntata parliamo della differenza tra desiderare qualcosa e averne bisogno.
Perché puoi volere qualcosa con tutto te stesso e, allo stesso tempo, restare libero.
Oppure puoi trasformare quel desiderio in un guinzaglio.
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