by Katriina Hirvasniemi
Tää ei oo mikään perinteinen podcast. Tää on enemmän ääneen ajateltua. Kirjoitettua luettuna. Rehellistä puhuttua. Lyhyttä. Suoraa. Sellaista mitä ehkä itsekin haluaisin kuulla: että joku sanoo sen miten asiat joskus vaan on.
Language
🇫🇮
Publishing Since
4/12/2025
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 28, 2025
<p>Multa kysytään välillä: "Onko sulla jotain työkaluja, joilla pääsee eroon näistä oireista?" Tässä jaksossa kerron, miksi mulla ei ole nopeita vastauksia – enkä halua luvata sellaista, mikä ei ole totta. Toipuminen ei ole suoritus, eikä mikään "kolmen kohdan ohjelma". Se on matka, jossa tärkeintä on oppia ymmärtämään itseään, ei vain poistamaan oireita. Puhun siitä, miksi en usko pikaratkaisuihin, ja miksi rehellisyys on tärkeämpää kuin kauniit lupaukset. Jos olet etsinyt vastauksia ja turhautunut siihen, ettei mikään tunnu toimivan – tämä jakso voi antaa uuden näkökulman.</p>
April 25, 2025
<p>Tässä jaksossa pureudutaan hieman siihen, mitä ahdistus peittää alleen. Onko ahdistus ongelma, vai viestintuoja?</p>
April 25, 2025
<p>Miksi reagoin näin, vaikka kaikki on hyvin? Miksi pieni arjen tilanne saa kehon hälytystilaan? Tässä jaksossa sukellan siihen, miten neuroseptio – kehosi automaattinen tutkamekanismi – vaikuttaa sun arkeen. Neuroseptio skannaa jatkuvasti ympäristöäsi turvan ja uhkien varalta, usein täysin tiedostamatta. Jos keho on oppinut elämään varuillaan stressin tai traumojen takia, se voi tulkita neutraalitkin tilanteet uhkaksi.</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.