Mein Name ist Nicole und ich bin zertifizierter und lizenzierter Rauchentwöhungs-Coach sowie Hypno-Practitioner. Ich helfe Businessfrauen beim Rauchen aufhören. Weitere Informationen gibt es auf www.frau-rauchfrei.de
Rauchen aufhören mit frau-rauchfrei.de
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Mein Name ist Nicole und ich bin zertifizierter und lizenzierter Rauchentwöhungs-Coach sowie Hypno-Practitioner. Ich helfe Businessfrauen beim Rauchen aufhören. Weitere Informationen gibt es auf www.frau-rauchfrei.de
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10/11/2017
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June 16, 2026
Rauchen aufhören 79: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Deinen Rauchstopp ist
Rauchen aufhören #79: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Deinen Rauchstopp ist "Wenn der Stress vorbei ist, höre ich auf." "Nach dem Urlaub." "Ab Montag." "Nach dieser Schachtel." Kommt Dir das bekannt vor? Viele Raucherinnen warten auf den perfekten Zeitpunkt für ihren Rauchstopp. Doch die Wahrheit ist: Diesen perfekten Zeitpunkt wird es nie geben. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, ✨ warum Du nicht erst bereit sein musst, um aufzuhören, ✨ weshalb Warten Dich oft nur länger in der Sucht festhält, ✨ welche Angst hinter dem Aufschieben steckt, ✨ und warum genau JETZT der richtige Moment sein könnte, Dein Leben zu verändern. Wenn Du schon lange rauchfrei werden möchtest, aber immer wieder Gründe findest, warum es gerade nicht passt, dann ist diese Folge für Dich. Denn vielleicht ist nicht der richtige Zeitpunkt das Problem. Vielleicht ist das Warten das Problem. 🎧 Hör jetzt rein und mach den ersten Schritt in Richtung Rauchfreiheit. #rauchfrei #rauchstopp #nichtraucher #fraurauchfrei #rauchfreiwerden #rauchfrei2026 #rauchfreiimkopf #selbstwert #selbstsabotage #rauchfreiwerdenleichtgemacht
March 17, 2026
Rauchen aufhören 78: Stress, Nervensystem & Rauchen: Was steckt wirklich dahinter?
So viele Frauen haben alles im Griff - nur die Zigarette nicht. Warum ist das so und wie kommst Du da raus? Wenn Du mehr dazu erfahren willst, komm in mein Live Webinar: https://go.fraurauchfrei.de/webinar1?utm_source=podcast&utm_medium=organisch&utm_campaign=Webinar1+FR
February 3, 2026
Rauchen aufhören 77: Rauchen = niedriger Selbststandard? Die unbequeme Wahrheit.
Was hat Rauchen mit deinem Lebensstandard zu tun? Mehr, als du denkst. Wir sprechen oft über finanziellen Standard. Über Wohnstandard. Über Beziehungsstandard. Aber wie hoch ist dein Selbststandard? Rauchen ist kein „Genussproblem“. Es ist eine Frage dessen, was du dir selbst zumutest. Welches Niveau von Gesundheit, Energie und Selbstachtung du akzeptierst. In dieser Folge erfährst du: Warum dein Verhalten immer deinem inneren Standard folgt Wieso viele Frauen unbewusst einen niedrigen Selbststandard leben Weshalb Rauchfreiheit nichts mit Verzicht, sondern mit Upgrade zu tun hat Und wie du deinen inneren Maßstab neu definierst Diese Episode ist unbequem. Aber sie kann alles verändern. Wenn du bereit bist, dein Niveau anzuheben – fang hier an: https://www.frau-rauchfrei.de/juwelen-rauchfrei-coaching/
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