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2024 First episode About 人生不就這樣嗎？！ 在這裡，我會跟你分享讀過的好書、訪問活得有意思的人，聊聊單親媽媽與東漂移居者的真實日常。一起笑看：人生不就這樣嗎？！
主持人｜
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姜洋
跨域藝術工作者＋單親媽媽，從台北移居台東都蘭的瘋狂女子，開過東海岸上第一間獨立書店，是攝影師、文字工作者、做陶的人、音樂老師及觀星導覽員，喜歡探索生命中有趣的人事物，並在山海間找到平衡的節奏。
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Publisher 姜洋
Category arts · arts · education · kids & family · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 2 Feb 2024
Latest episode 4 Nov 2026 Latest episodes 19 episodes in the feed.
4 Nov 2026
EP_19親密關係與用毒者《毒藥的滋味》上 EP19｜毒藥的滋味（上）：最容易下手的，往往是每天一起吃飯的人
一杯琴通寧、一鍋咖哩、一劑救命的胰島素，怎麼會變成殺人的工具？
這集從《毒藥的滋味11種致命分子與使用它們的凶手》這本書裡挑出三起真實的毒殺案，聊這些分子如何悄悄擊垮一個人的身體，凶手又是怎麼被抓到的。救命的藥和致命的毒，差別往往只在劑量；人和人之間的關係，好像也是這樣。
本集書籍：《毒藥的滋味：11種致命分子與使用它們的凶手》／尼爾．布萊伯瑞
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28 Mar 2026
EP18_身在其中聊都蘭與阿米斯音樂節 ｜人生不就這樣嗎？｜
EP18_身在其中聊都蘭與阿米斯音樂節
來賓：楊沂蕾（蕾蕾）
從Suming鐵粉到成為阿米斯音樂節企劃核心人員的心路歷程，深受台東都蘭吸引的是什麼？
蕾蕾是一個很難界定的人類，有自己的一套生活哲學，有自己對待生命的態度與對自我的看見。
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29 Sept 2025
EP_17 洋說書《你就是困住自己的那座山》我們爬啊爬！ 《你就是困住自己的那座山》
自我成長類的書籍，經常看完不知所云，有時候知名暢銷書也一樣，
這本有好幾次擊中我的心臟，
有種被看穿的感覺，
我整理出幾個我覺得有趣的重點，
給在爬山的你！
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23 Sept 2025
EP16_低潮來襲！不要被別人定義！ EP16_低潮來襲！不要被別人定義！
低潮又來襲，就像海浪一波波，
人人都有情緒的起伏，
生在人間，
處處都被定義，
我們跳脫思維，
不要被框架著，
拋開別人怎麼看你，
愛上自己的樣子。
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4 Jun 2025
EP15_你該離婚嗎？離婚前的五個自問 The host explores the realities of single motherhood, discussing challenges, growth, and various situations faced after divorce, offering insights and support for listeners facing similar experiences.
15 May 2025
EP_14 姜洋說書：《無貌之神》：神性與人性的邊界探索 EP_14 姜洋說書：《無貌之神》：神性與人性的邊界探索
這一集我們讀的是 恆川光太郎的小說《無貌之神》。
這不是一部典型的恐怖小說，而是一種潛進人心幽微角落的神祕文學。
書中描寫了一個「失去臉的神」——一個存在與不存在之間的存在，像是夢，也像是現實。
我們會從故事中探討信仰與失落的連結，孤獨與依附的情感，以及那些我們在成長過程中選擇遺忘卻又反覆被召喚的記憶。
這本書如同一面鏡子，讓人在閱讀時質疑：我們真的看見了真實的自己嗎？
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14 May 2025
EP13_《夜市》年幼時拋下的還能找回來嗎？ EP13_《夜市》年幼時拋下的還能找回來嗎？
幼年時的裕司與弟弟來到一個奇幻的夜市.....
我們曾經想要的，曾經拋下的，在多年以後看來，那個選擇是對的嗎？
所謂的選擇有對錯嗎？
《夜市》
作者：恆川光太郎
出版：2005
我看的是獨步出版的電子書版本。
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14 May 2025
EP12＿姜洋說書：《仰望星空的男孩》改變人類宇宙觀的男孩 EP12_《仰望星空的男孩》改變人類宇宙觀的男孩
你知道一個改變人類宇宙觀的男孩，愛德溫哈伯嗎？
也許你不熟悉這個名字，但你一定聽過「哈伯望遠鏡」。
這是一個天文學家的故事，
從小男孩的眼睛裡看見他心中的疑問，
開始一生追尋答案的過程。
仙女座星系裡面發現的一顆脈動星，
震撼了人類的宇宙觀，
這個宇宙比我們想像得大得多。
我很喜歡這個繪本，
我很喜歡天文與星空，
推薦給每一個抬頭仰望星空的你。
也感謝「小沐屋書店」的大樹，介紹我這本美好的繪本。
若你喜歡這個節目，歡迎你點擊贊助，
請我喝杯茶，
讓我可以繼續說書給你聽。
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31 Dec 2024
EP11_台東移居者看金錢焦慮 EP11_台東移居者看金錢焦慮
「金錢」對於你有什麼意義？
每個生命階段看待金錢會不會有不同的想法？
移居台東後，我們也因為環境改變，適應了這裡的金錢價值觀。
你也對這個主題有話要說嗎？
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30 Nov 2024
EP10_在忙碌中找到內在的自己 Taiwanese life coach Lin Yu-hsuan explores how busy individuals can find their inner selves by reevaluating their priorities and adopting effective time management techniques.
10 Nov 2024
EP09_姜洋說書：《使者》生死與遺憾的重量 姜洋說書：《使者》生死與遺憾的重量
這本書再說些什麼？
使者是連接生者與死者的一個媒介，
書中用了幾個設定，讓使者的角色更立體。
你會去思考生與死，也會去思考關於遺憾。
分享給你～
也希望你有什麼想法能留言給我，
若你喜歡也分享給你的朋友！
《使者》
辻村深月
皇冠文化
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27 Oct 2024
EP08_姜洋說書：《夜的盡頭》尋找黑夜之旅 《夜的盡頭》尋找黑夜之旅
在燈火通明的年代，找回對大自然失落的感動。
《夜的盡頭》
Paul Bogard
時報出版
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20 Oct 2024
EP07_無力感帶我們到哪裡？ 常常對自己感到不滿意，有深深的無力感嗎？
無力感來自哪裡？
聽聽我們的解方。
也留下你的解方。
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15 Oct 2024
EP06_姜洋說書：《強大內心的自我對話練習》內心小劇場人人有 新單元登場！『姜洋說書』
曾經在台東海邊經營獨立書店的我，經歷了短暫（好幾年）的閱讀障礙，
終於又回到喜愛的閱讀世界，
每個階段經歷不同，
閱讀的心得就不同，
人生就是往自己喜歡的樣子前進，
分享帶給我啟發的書籍，
我們一起閱讀書、閱讀人生！
《強大內心的自我對話習慣》是一本內容豐富多元的書，
每個人心裡都有很多大大小小的劇場無時無刻在上演，
而那個內心的聲音是把你拉向深淵，還是總是給你勇氣前行？
-《強大內心的自我對話習慣》
作者：伊森‧克洛斯 Ethan Kross
出版：天下雜誌
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18 Jul 2024
EP_05 婚姻是什麼？吵架與愛的逐步構成？ 人生不就這樣嗎？
EP_05 法國老公台灣妻子：婚姻是吵架與愛的逐步構成？
你我的婚姻之路上有什麼相同？有什麼不同？
邀請到一個不斷成長不斷自我學習的女性：沛雯，分享他的婚姻點滴。
跨國婚姻有什麼不同？
吵架是溝通很重要的部分。
婚姻的藍圖需要一起編織。
難道一切都是「愛」？
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17 Jun 2024
EP04_單親媽媽的旅行看見：恐懼＿土耳其之二＿卡帕多奇亞 人生不就這樣嗎？
EP04_單親媽媽的旅行看見：恐懼＿土耳其之二＿卡帕多奇亞
有懼高症的我，在卡帕多奇亞搭上了熱氣球。
有幽閉恐懼正的我，在德林克尤地下城發生了什麼？
每一個人都有恐懼，面對他還是逃避它，這次我看見了什麼？
我們一起來聊聊！
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6 Jun 2024
EP03_單親媽媽的旅行看見：焦慮＿土耳其之一＿伊斯坦堡 身為一個半資深的單親媽媽，這次一個人的出走記期待又焦慮。
要怎樣才能順利出走，怎樣才能安安心心地玩？
好難啊～
按照我旅行走過土耳其的順序，先展開伊斯坦堡的小冒險。
在旅行中看見自己，
一起來一場生命地圖的旅行吧！
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5 Apr 2024
EP02上癮？批判？社群媒體帶我們做一場實驗 -上癮？批判？社群媒體帶我們做一場實驗-
生活在今天的我們，每一個人都不可避免地活在社群媒體充斥的世界，
小小的螢幕框框裡，有著各種喜怒哀樂，
那些牽動著你嗎？
我們來聊社群媒體帶來的各種親身體驗，
你上癮了，或是帶著批判看待這一切都好，
來聽聽我們的想法，
跟我們聊聊天。
人生不就這樣嗎？？
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2 Feb 2024
EP01_東漂女子的儀式感在儀式什麼啦！ 人生不就這樣嗎？EP01_東漂女子的儀式感在儀式什麼啦！
兩個東漂女子，不一樣的生命軌跡，從台北的經歷中在台東相遇，
這是一場人生的大冒險。
這一集我們要來談「儀式感」，
好像很需要，但每個人不一樣的「儀式感」，
你也有自己的儀式感嗎？
歡迎留言跟我們分享唷！
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