Svesken på disken om spiseforstyrrelser. Få råd, viden, inspiration, tanker, redskaber og kærlige spark til at finde DIN vej ud af spiseforstyrrelsen. Mille Eigard Andersen deler sine erfaringer samt snakker med andre inspirerende personer.
Personlig historie ❤️ Mand fortæller om OCD, autisme, BED og restriktiv spisning
Første episode her i det nye år! Jeg har glædet mig til at komme i gang med podcasten igen ❤️
Jeg snakker med Morten, som fortæller sin historie. DEJLIGT at have en mand med, som ærligt og modigt tør sætte ord på det, der er svært.
Morten fortæller bl.a. om:
hvordan han allerede som barn og ung kæmpede med OCD.
hvilken terapiform der hjalp ham med OCD'en - og konkret hvordan (han skulle bl.a. slikke under sine fodsåler).
hvordan spiseforstyrrelsen startede med BED.
hvordan det gled over i restriktiv spisning og overtræning.
endelig at få en autisme-diagnose der har hjulpet ham til at forstå sig selv.
at være mand med spiseforstyrrelse.
Tusind tak, Morten, for dit mod og din ærlighed ❤️
--
Min nyeste bogudgivelse: MENNESKE - defineret som diagnose - Forlaget Skriveboblen
Direkte link til at få den GRATIS lydfil om, hvordan jeg starter min morgen med Aioss, tanker og morgenmad: Gratis morgenlydfil om Aioss, tanker og morgenmad
Link til 300 kr. i rabat på Aioss: Mille – aioss (https://aioss.dk/pages/mille)
Se min hjemmeside: Forside - Ih, du Mille
Onlineforedrag om kosten: Jeg spiste "rigtigt" – men blev ikke fri - Ih, du Mille
Onlineforedrag om fordøjelsen: Få styr på din tarm og fordøjelse - Ih, du Mille
Onlineforedrag til pårørende: Forstå før du hjælper - et foredrag til pårørende - Ih, du Mille
Alle de bøger, jeg har udgivet: Varer Arkiv - Forlaget Skriveboblen
Find mig på instagram: @mille_eigard_andersen
Find mig på facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og kom med i min gratis lukkede gruppe https://www.facebook.com/groups/527305391175683
9 Dec 2025
MENNESKE - defineret som diagnose❤️
BOGUDGIVELSE! ❤️Mandag d. 8. december 2025 udkom bogen "MENNESKE - defineret som diagnose". Bogen er skrevet af Peer Nøhr-Jensen, Anne Marie Bukholt og mig selv, sagde giraffen. Den er udgivet på mit forlag Skriveboblen.
Hør os tre snakke om bogen, om psykiatrien og om behandlingen til spiseforstyrrede.
Se bogen her: MENNESKE - defineret som diagnose - Forlaget Skriveboblen
Direkte link til at få den GRATIS lydfil om, hvordan jeg starter min morgen med Aioss, tanker og morgenmad: Gratis morgenlydfil om Aioss, tanker og morgenmad
Link til 300 kr. i rabat på Aioss: Mille – aioss (https://aioss.dk/pages/mille)
Se min hjemmeside: Forside - Ih, du Mille
Onlineforedrag om kosten: Jeg spiste "rigtigt" – men blev ikke fri - Ih, du Mille
Onlineforedrag om fordøjelsen: Få styr på din tarm og fordøjelse - Ih, du Mille
Onlineforedrag til pårørende: Forstå før du hjælper - et foredrag til pårørende - Ih, du Mille
Alle de bøger, jeg har udgivet: Varer Arkiv - Forlaget Skriveboblen
Find mig på instagram: @mille_eigard_andersen
Find mig på facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og kom med i min gratis lukkede gruppe https://www.facebook.com/groups/527305391175683
23 Nov 2025
Christinas vej til at blive fri: ACT, den polyvagale teori, nervesystemet, tilknytning og vagusnerven ❤️
Christina skrev til mig på Instagram, om hvordan hun har brugt det AT SMILE til at regulere vagusnerven. Og det ville jeg jo gerne høre mere om, for jeg har selv brugt det men har ikke vidst, hvordan det faktisk påvirker vagusnerven! Ud over at smile, står bogstaverne i S.M.I.L. jo også for noget, og vi kommer ind på det hele i denne episode.
Christina har haft en spiseforstyrrelse i mange år, og hun fortæller bl.a. om disse ting:
om hvordan det at få anoreksi-diagnosen ikke hjalp hende. Hvad sker der, når man skal passe ned i en kasse?!
om hvordan terapiformen ACT har hjulpet hende (Acceptance and Commitment Therapy).
om den polyvagale teori.
om vagusnerven, og hvordan et af redskaberne til at regulere den er at smile!
om nervesystemet der er socialt.
om at tænke langsommelighed ind.
om tilknytning.
Christina fortæller roligt og meget jordnært, så det er lige til at forstå, så lyt med! ❤️
Find Christina på Instagram: @christina_ploeg
Bogen "MENNESKE - defineret som diagnose": MENNESKE - defineret som diagnose - Forlaget Skriveboblen
Direkte link til at få den GRATIS lydfil om, hvordan jeg starter min morgen med Aioss, tanker og morgenmad: Gratis morgenlydfil om Aioss, tanker og morgenmad
Link til 300 kr. i rabat på Aioss: Mille – aioss (https://aioss.dk/pages/mille)
Se min hjemmeside: Forside - Ih, du Mille
Onlineforedrag om kosten: Jeg spiste "rigtigt" – men blev ikke fri - Ih, du Mille
Onlineforedrag om fordøjelsen: Få styr på din tarm og fordøjelse - Ih, du Mille
Onlineforedrag til pårørende: Forstå før du hjælper - et foredrag til pårørende - Ih, du Mille
Alle de bøger, jeg har udgivet: Varer Arkiv - Forlaget Skriveboblen
Find mig på instagram: @mille_eigard_andersen
Find mig på facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og kom med i min gratis lukkede gruppe https://www.facebook.com/groups/527305391175683
Who has been a guest on Resten skal nydes
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Lizl Rand
Pernille Melsted
Karina Nicolaisen
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
