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Weekly Cadence
2023 First episode About リケダン健康論 健康は気になる。でも、意識が高すぎる話はちょっとしんどい。そんな人のための番組です。
「リケダン健康論」は、カイロプラクティックドクターのナカセコと、人事総務のウレシノが、80歳の自分に怒られないように健康リテラシーを高めていくポッドキャスト。健康の基礎知識、体のしくみ、健康にまつわる社会問題まで、理系っぽく、でも肩ひじ張らずに話します。
ただし、たまにウレシノが気持ちよく脱線します。でもそれも含めてこの番組です。
毎月第3週目ごろには雑談回も配信。
質問、感想、リクエストも募集中。
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Publisher リケダン健康論
Category health & fitness
Language ja
Explicit No
First episode 2 Oct 2023
Latest episode 8 Nov 2026 Latest episodes 205 episodes in the feed.
8 Nov 2026
中国産は本当に安全なのか？#165 中国産 「中国産」と聞いて、あなたは何を思い浮かべるだろうか。
安い。大量生産。なんとなく不安。できれば国産を選びたい。
しかし、ちょっと待ってほしい。その判断には、どれほど科学的な根拠があるのだろうか。
そもそも「中国産は危険」というイメージはどこから来たのか。食品の安全性は産地だけで判断できるのか。我々が信じている「安心」と「安全」は、本当に同じものなのか。
今回のリケダン健康論は、日々の買い物に潜む先入観をテーマに、食品の安全性と人間の思い込みについて考える。果たして中国産が危険なのか。それとも、我々の判断基準のほうが危なっかしいのか。産地表示を見る目が少し変わるかもしれない。
＝＝＝ダイジェスト＝＝＝
00:00 イントロ：中国産へのイメージ
06:30 中国産食品と安全性
13:00 国産と中国産をどう比較する？
19:30 安心と安全、そして思い込み
26:00 まとめ：産地表示とどう向き合う？
＝＝＝関連リンク＝＝＝
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＝＝＝出典＝＝＝
ホルムアルデヒド液に浸した白菜を出荷 中国で発覚「対日輸出なし」｜朝日新聞（2026） https://www.asahi.com/articles/ASV8V1BSBV8VUHBI020M.html (https://www.asahi.com/articles/ASV8V1BSBV8VUHBI020M.html)
皮膚赤外線体温計は日本製ですか？｜オムロン ヘルスケア https://www.faq.healthcare.omron.co.jp/faq/show/17542?category_id=414&site_domain=jp (https://www.faq.healthcare.omron.co.jp/faq/show/17542?category_id=414&site_domain=jp)
中国の健康関連製品メーカー養生堂が東京に日本法人を設立｜JETRO https://www.jetro.go.jp/invest/newsroom/2019/6dec4f95fc8073c7.html (https://www.jetro.go.jp/invest/newsroom/2019/6dec4f95fc8073c7.html)
はちみつのど飴（原材料表示）｜水谷養蜂園
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中国産冷凍ほうれんそうについて｜厚生労働省（2003） https://www.mhlw.go.jp/houdou/2003/05/h0520-1.html (https://www.mhlw.go.jp/houdou/2003/05/h0520-1.html)
中国産冷凍ギョウザが原因と疑われる健康被害事例の発生について｜厚生労働省（2008） https://www.mhlw.go.jp/houdou/2008/01/h0130-1.html (https://www.mhlw.go.jp/houdou/2008/01/h0130-1.html)
Melamine-contaminated powdered infant formula in China｜WHO（2008） https://www.who.int/emergencies/disease-outbreak-news/item/2008_09_22-en (https://www.who.int/emergencies/disease-outbreak-news/item/2008_09_22-en)
令和7年度 輸入食品監視指導結果及び輸入食品監視統計｜厚生労働省（2026） https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_75846.html (https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_75846.html)
BUSINESS ABROAD: Made Well in Japan｜TIME（1958） https://time.com/archive/6801216/business-abroad-made-well-in-japan/ (https://time.com/archive/6801216/business-abroad-made-well-in-japan/)
医療用医薬品の安定確保策に関する関係者会議（セファゾリン供給不安事案の経緯）｜厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/content/10807000/001074102.pdf (https://www.mhlw.go.jp/content/10807000/001074102.pdf)
1 Nov 2026
美味しんぼで学ぶカスハラ入門_#164 カスタマーハラスメント 許せん！店を潰してやる！
そんな理不尽を高級料亭でもレストランでも平然とやってのける男。それが日本を代表するグルメ漫画『美味しんぼ』の海原雄山である。美食家というより、もはやカスタマーハラスメントの煮こごりだ。
今回は海原雄山の蛮行をクイズ形式で楽しみながら、現代社会にはびこるカスハラの正体に迫る。
ところで、なぜカスハラには中高年男性が目立つのか？
うれしのが提唱するのは「社会から梯子を外されたおっさん説」。年功序列を信じ、理不尽に耐え、ようやく自分たちの時代が来たと思ったら、世間のルールが丸ごと変わっていた。悲しきおっさんたちの逆襲なのか？
＝＝＝ダイジェスト＝＝＝
00:00 海原雄山で学ぶカスタマーハラスメント
07:03 カスハラの定義と驚きの実態
13:07 あなたの心にも潜む「小さなオッサン」
19:21 愛されるおっさんになるためのリーダーシップ
25:31 カスハラをなくすために必要なこと
＝＝関連リンク＝＝
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25 Oct 2026
インフルエンザワクチンって本当に効くの？#163_インフルエンザ ＝＝今回の内容＝＝
インフルエンザが冬に流行するのはなぜ？夏の間はどこにいるの？インフルの感染経路から新型インフルエンザまで実はわかっていないことが多い。
ワクチンの「効く」「効かない」は一体何を意味するのか？毎年接種するウレシノと、一度も打ったことがないナカセコ。科学的データと個人的信念、そして会社員の打算によるインフルエンザあれこれ回
＝＝ダイジェスト＝＝
00:00 インフルエンザはなぜ冬に流行る？
05:15 鳥と豚がつなぐウイルスの進化
11:35 インフルエンザワクチンは本当に効く？
18:20 ワクチンを打つ理由、打たない理由
22:12 マスク論争勃発！おじさんたちの主張
＝＝関連リンク＝＝
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＝＝出典＝＝
How can I avoid getting the flu? — WHO（季節性・熱帯地域での流行）
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/how-can-i-avoid-getting-the-flu (https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/how-can-i-avoid-getting-the-flu) World Health Organization (https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/how-can-i-avoid-getting-the-flu?frmapp=yes&utm_source=chatgpt.com)
Divergent seasonal patterns of influenza types A and B across latitude gradient in Tropical Asia（熱帯アジアの流行パターン）
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26781162/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26781162/) PubMed (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26781162/?utm_source=chatgpt.com)
Predicting Hotspots for Influenza Virus Reassortment — CDC（鳥・豚・ヒトと遺伝子再集合）
https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/19/4/12-0903_article (https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/19/4/12-0903_article) CDC (https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/19/4/12-0903_article?utm_source=chatgpt.com)
Origin of 2009 H1N1 Flu (Swine Flu) — CDC（1918年・1957年・1968年のパンデミックと2009年の起源）
https://archive.cdc.gov/www_cdc_gov/h1n1flu/information_h1n1_virus_qa.htm (https://archive.cdc.gov/www_cdc_gov/h1n1flu/information_h1n1_virus_qa.htm) CDC Archive (https://archive.cdc.gov/www_cdc_gov/h1n1flu/information_h1n1_virus_qa.htm?utm_source=chatgpt.com)
Extensive Mammalian Ancestry of Pandemic (H1N1) 2009 Virus（2009年H1N1の北米・ユーラシア豚インフルエンザ系統）
https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/16/2/09-1141_article (https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/16/2/09-1141_article) CDC (https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/16/2/09-1141_article?utm_source=chatgpt.com)
Past Seasons' Vaccine Effectiveness Estimates — CDC（2013〜2024年のVE実測値）
https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectiveness-studies/past-seasons-estimates.html (https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectiveness-studies/past-seasons-estimates.html) CDC (https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectiveness-studies/past-seasons-estimates.html?utm_source=chatgpt.com)
Factors That Influence Vaccine Effectiveness — CDC（受診・入院・ICUなど、評価対象によるVEの違い）
https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectivenessqa/outcomes.html (https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectivenessqa/outcomes.html) CDC (https://www.cdc.gov/flu-vaccines-work/php/effectivenessqa/outcomes.html?utm_source=chatgpt.com)
Masks and Respiratory Viruses Prevention — CDC（マスクのフィット、鼻と口の被覆、性能）
https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/prevention/masks.html (https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/prevention/masks.html) CDC (https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/prevention/masks.html?utm_source=chatgpt.com)
Mask Use and Care — CDC（マスクの着脱、交換、衛生管理）
https://www.cdc.gov/niosh/ppe/php/mask-use/index.html (https://www.cdc.gov/niosh/ppe/php/mask-use/index.html) CDC (https://www.cdc.gov/niosh/ppe/php/mask-use/index.html?utm_source=chatgpt.com)
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