Ro På

About Ro På

Ro På er en samling podcasts til dig der vil stresse af, sove bedre og klare tankerne. Om du er nysgerrig på meditation, eller foretrækker en sundhedsfaglig tilgang - så får du her en række konkrete værktøjer, og afslappende musik der skaber fred i sindet. Er du glad for Ro På podcastene og har ideer til os, så send dem til ropodcast@dr.dk.

Publisher

DR

Category

health & fitness · music

Language

da

Explicit

No

First episode

12 Mar 2025

Latest episode

24 Aug 2026

Latest episodes

128 episodes in the feed.

1. 

   24 Aug 2026

   Lyttemeditation (siddende)

   Sæt dig godt til rette og afspænd ansigtet. I denne meditationspause skal du lytte til et skønt stykke musik, og samtidig skal du forsøge også at høre alle de andre lyde, der er til stede. Dermed etablerer du "åben opmærksomhed", og det skaber en tilstand af roligt, åbent nærvær. Vært: Simon Krohn. Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. Produceret af DR P2.

2. 

   24 Aug 2026

   Grøn

   Farven grøn fylder os hvert forår. Værten giver dig billeder fuld af alt det grønne og skønne til din indre billedskærm, tilsat klassisk musik. Vært: Stine Rosengren. Musikstykket: Lars-Erik Larsson, Pastoralsuite, Romance.

3. 

   24 Aug 2026

   Slip spændinger (siddende)

   Sæt dig godt til rette og lad dig guide gennem to behagelige vejrtrækningsteknikker. Den første vil skabe ro og balance i kroppen, og den anden vil hjælpe dig med at slippe den muskulære og mentale anspændelse, du måtte bære rundt på. God fornøjelse! Vært: Simon Krohn. Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. Produceret af DR P2.

Who has been a guest on Ro På

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Simon Krohn
• Esbjerg Ensemble
• Ensemble Storstrøm
• DR Vokalensemblet
• Jeanette Balland

Shows with a similar audience

• 

  HjerneRO

• 

  Genstart

• 

  Det sidste måltid

• 

  Sørine & Livskraften

• 

  Den Lyse Side

• 

  Jagten på det evige liv