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RUNDUM betreut: eine Hebamme und eine Frauenärztin machen gemeinsame Sache

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by Lena & Jarmila

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Unser interprofessioneller Podcast über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sowie über alles dazwischen und darüber. Wir reden hier über Themen, die wir wichtig finden, die uns im Alltag begegnen und auch über solche, denen vielleicht zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird und teilen unsere Erfahrungen und unser Fachwissen als Hebamme und als Frauenärztin. Wir möchten auch Betroffene und Spezialist:innen zu Wort kommen lassen, eben eine rundum Betreuung bieten, gerade weil wir zwei unterschiedliche Perspektiven haben. Webseite: www.rundum-betreut.com IG: rundum_betreut

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June 15, 2026

#28: Sommer, Sonne und Hitzestress - wie können die (werdende) Mama und ihr Baby einen kühlen Kopf bewahren?

Warum ist die Hitze eigentlich so belastend für Schwangere und Babys? Wieso kommt es vor allem bei Hitze zu Ödemen, also Wassereinlagerungen in den Beinen? Und weshalb kann die Sommerhitze auch im Wochenbett zur Herausforderung werden? Wie können sich Schwangere, Wöchnerinnen und Babys vor Sonne und Hitze schützen, und welche Empfehlungen gilt es dabei zu beachten?In der aktuellen Folge besprechen wir, wie ihr diese heisse Jahreszeit als Schwangere und auch als Mama mit Baby vorbereitet geniessen könnt, und warum es sogar Vorteile hat, im Sommer diese besondere Zeit erleben zu können.Wir wünschen euch einen tollen und erholsamen ersten Sommer mit eurem Baby (oder auch den letzten ohne Nachwuchs)!Links und Infos unter <a href="https://www.rundum-betreut.com/links-und-infos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Links und Infos | RUNDUM betreut</a><a href="https://www.instagram.com/rundum_betreut/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos</a>

May 25, 2026

#27: Nachkontrolle nach der Geburt – warum braucht es das und was passiert da eigentlich?

Warum sollte ich nach der Geburt nochmals zu meiner Frauenärztin gehen? Wieso findet diese Nachkontrolle zwischen 6 bis 8 Wochen nach der Geburt statt? Sollte mein Körper da wieder so aussehen wie vor der Schwangerschaft? Und was wird da eigentlich alles kontrolliert? Wie häufig kommt eigentlich die Hebamme ab der Geburt bis zu dieser Nachkontrolle? Warum brauchen Frauen, die in der Schwangerschaft oder bei der Geburt bestimmte Komplikationen oder Risikofaktoren hatten eine weitere Nachsorge, welche sogar weit über die Geburt hinausreicht?Auf diese und weitere Fragen gehen wir in der aktuellen Folge ein und beleuchten dabei auch welche historischen und religiösen Hintergründe dahinterstecken und warum in der Geburtshilfe das Vierte Trimenon zunehmend an Wichtigkeit gewinnt.Links und Infos unter <a href="https://www.rundum-betreut.com/links-und-infos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Links und Infos | RUNDUM betreut</a><a href="https://www.instagram.com/rundum_betreut/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos</a>Für mehr Infos zu den einzelnen Themen, die wir in dieser Folge besprechen, hört auch gerne in folgende Folgen rein:<ul><li>Folge 3: Schlaf und Schlafmangel (https://open.spotify.com/episode/4MqHvCqqWqnCqUffqPGCRS?si=7532bac01f7d4fad)</li></ul> <ul><li>Folge 7: Sport und Fitness (https://open.spotify.com/episode/06JsQplr89060pUJa7N9UQ?si=aecc03f548c144fb)</li></ul> <ul><li>Folge 8: Psychische Gesundheit (https://open.spotify.com/episode/2Ql5d9uIg688aArA6pcWyi?si=5bd15f6ac2374714)</li></ul> <ul><li>Folge 11: Muttertät (https://open.spotify.com/episode/0JRWbRwIJyhmv2w6JkGnQi?si=4855fbff8e0649a6)</li></ul> <ul><li>Folge 14: Beckenboden (https://open.spotify.com/episode/1tYMRnu57YeZXkMJddXKt7?si=0b9a98c9ae5342c0)</li></ul> <ul><li>Folge 15: Stillen (https://open.spotify.com/episode/0z2gzU6rHsKLPaNWkZKuHl?si=ded25adddf494417)</li></ul> <ul><li>Folge 21: Eisenmangel (https://open.spotify.com/episode/3jPDzh9dO5kqKT35wXTOaj?si=bbb1560b066949f7)</li></ul> <ul><li>Folge 24: Schlaf beim Neugeborenen (https://open.spotify.com/episode/61Q1z2yfCYh9wkICjOGzT8?si=ff1bce69f999489b)</li></ul>

May 4, 2026

#26: Traumatisch erlebte Geburten - wie können wir als Betroffene und als Fachpersonen damit umgehen?

Was ist eigentlich eine traumatische erlebte Geburt und was unterscheidet diese von einer einer post-traumatischen Belastungsstörung (PTBS)? Welche Risko- und Vulnerabilitätsfaktoren sowie akute Stressoren spielen dabei eine Rolle? Warum führt eine gefühlt gute Geburtsvorbereitung nicht zwingend zu der gewünschten Geburt? Welche Rolle spielt Kontrolle, Kontrollverlust und Hilflosigkeit?Warum erleben viele Frauen Gefühle wie Ohnmacht, Angst, Wut, Schuld und Scham, wenn die Geburt nicht wie erwünscht verläuft? Und woher kommt die Angst, keine gute Mutter zu sein, wenn es während der Geburt zu Komplikationen kam?Über diese und weitere Themen sprechen wir in der aktuellen Folge mit Dr. phil. Angela Häne und Dr. phil. Olivia Bolt – beide Psychotherapeutinnen in eigener Praxis und Autorinnen des Buches «Traumatisch erlebte Geburt: Ein Ratgeber für Betroffene», das auch für Fachpersonen sehr lesenswert ist! Hört gerne rein!Die aktuelle Folge erscheint übrigens im Rahmen der European Mental Health Week: Als ein sogenanntes kritisches Lebensereignis kann eine traumatisch erlebt Geburt auch die psychische Gesundheit belasten und bedarf besonderer Aufmerksamkeit.Links und Infos unter <a href="https://www.rundum-betreut.com/links-und-infos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Links und Infos | RUNDUM betreut</a><a href="https://www.instagram.com/rundum_betreut/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RUNDUM_betreut (@rundum_betreut) • Instagram-Fotos und -Videos</a>

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