ランナーのためのInstagram連動型Podcast！ ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪
《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー 一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト
《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
Running Channel（ランニング チャンネル）
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ランナーのためのInstagram連動型Podcast！ ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー 一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
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7/1/2020
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July 17, 2026
#321 夏のおすすめアイテム2026（その1）
<p><br></p><p>～321 ShowNote（1:09:30）～</p><p>【今週のリスナーさん】</p><p>「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります</p><p>【Runner'sVoice：夏のおすすめアイテム2026（その1）】</p><p>夏の定番テーマです！</p><p>定番のダックビルキャップ/二等兵スタイルの流行 / ナイキの新作キャップ/ 暑さ対策ギアの進化 / ワークマンの垂れ付き / ステンレスメッシュシェード /養蜂家スタイル / 修行僧スタイル/お坊さん / ノーズパッドなしの快適さ / コスパ最強サングラス / 調光レンズの定着 / 超音波洗浄機 / ワークマンの圧倒的な安さと人気 / パタゴニアのキャプリーンクールシリーズ / </p><p>【お便りコーナー】</p><p>番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。</p><p> 物価高の影響 / ステッカーとウルトラマラソン/ 缶バッジ / アーティストとのコラボ /レガシーハーフ/水戸黄門/おにぎりマラソンへ / 泥んこレース報告 / 家族の理解を得るための卒業 / 夫婦間の理解/共有する時間の質の向上 / エネルギー管理士/ ガーミンデビュー / スタンスミス /職場でのラン仲間発掘 / サーファーとランナーの日焼けの違い/リレーマラソンの楽しみ方/ SpotifyのBPM機能と自動プレイリスト作成 / 神戸マラソン初当選 / 牛車/ 関西のディープな焼肉文化</p><p>【次回予告：夏のおすすめアイテム2026（その2）】</p><p> </p><p>◆番組ステッカー販売について</p><p>オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。紙素材5枚セット50円</p><p>近日中にフィルム素材の屋外用シール2枚セット100円での販売を予定しています。</p><p>送料は一律200円です。</p><p>◆第 30回四万十・源流広見川 川上り駅伝大会にゲストとして参加します</p><p>日時：2026年8月2日 9：00〜開会式</p><p>メイン会場：鬼北町立三島小学校体育館（運動場が駐車場となります）</p><p>参加資格：18歳以上、転んでも泣かない人、少しでも泳げる人</p><p>賞品：現金</p><p>＜鬼北町観光サイト＞</p><p><a href="https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html</a></p><p>＜お申し込みはmoshicomから＞</p><p><a href="https://moshicom.com/147308" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://moshicom.com/147308</a></p><p>◆北海道マラソン 『プロギングプロジェクト Supported by よつ葉』に今年も参加します</p><p>【7月18日（土）】北海道大学創基150周年記念！プロギングイベント</p><p>【8月31日（月）】北海道マラソン2026参加者限定！プロギング＆リカバリーラン ←私も参加します</p><p>上記のイベントのお申し込みは北海道マラソンのアプリから</p><p>【EXPOでのステージイベントに登壇します】</p><p>8月29日（土） 16:00～16:30</p><p>大通公園7丁目 ステージ</p><p>詳細は下記Websiteをご参照ください</p><p><a href="https://hokkaido-marathon.com/plogging/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://hokkaido-marathon.com/plogging/</a></p><p>◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!</p><p>◆オフィシャルウェブサイト</p><p><a href="https://www.runningchannel.jp/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.runningchannel.jp/</a></p><p> </p><p>【Non-Profit Statement】</p><p>Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.</p><p>【BGM Credits】</p><p>Track: <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Balloonist/Glass_Beads/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Glass Beads</a> , <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Balloonist/Skyway/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Skyway</a> ,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Sweet_Hots/Rue_Severine/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Rue Severine</a>,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Warmbody/The_Big_Ten/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">The big ten</a>,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Studio_J/Peacoat/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Peacoat</a>, <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Bayou_Birds/Wingspan/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">wingspan</a> ,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Pine_Barrens/Homegrown/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Homegrown </a>, <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Marisala/Promesa/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Promesa</a></p><p>Artist of all above music: <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">BlueDot Sessions</a></p><p>Licensedunder: CC BY-NC 4.0</p><p><br></p>
July 10, 2026
#320 こんなバイトやっていました（その4）
<p></p><p>～320 ShowNote（1:25:00）～</p><p>【今週のリスナーさん】</p><p>「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります</p><p>【Runner'sVoice：こんなバイトやっていました（その4）】</p><p>マーケティング調査/ アナログ / ラジオの聴取率調査 / 世論調査 / 都市と地方 / 選挙事務 / 観客募集 / キャンプファイヤー/オールナイト営業のスキー場 / 独立系ミニシアター / ホラー映画のテスト上映 / スケート場 / ディズニー / 吹奏楽演奏 /イルカトレーナーへ / 美術品の運搬 /博物館 / 巫女 /ゆうメイト / お歳暮の宅配 /引っ越し / 蹴られたり怒鳴られたり / トラック運転 / 鉄拳制裁 / 配達補助 / コンパニオンの送迎 / </p><p>【お便りコーナー】</p><p>番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。</p><p>シューズ回 /株主優待/酒蔵巡りラン / 顧客幸福度ランキング / 睡眠スコアの不具合 / Spotifyの再生済みマーク / 水分補給の重要性/美術家 / 表現者の原動力 / 草間彌生/チアダンス部/宝塚と男性アイドルの尊さ /ダラス / インデアンカレー / 納豆菌の強さ /ランナーの資産 / 情報の独立性/コミュニティの守り方 / AI時代の情報の取り扱い/</p><p>【次回予告：夏のおすすめアイテム2026】</p><p>大人気の定番テーマ！</p><p>＜コメント投稿フォーム＞</p><p><a href="https://forms.gle/dVGTgTUyDWthVXog8">https://forms.gle/dVGTgTUyDWthVXog8</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/reiueda_/">https://www.instagram.com/reiueda_/</a>のストリーズでもURLをシェアします</p><p> </p><p>◆番組ステッカー販売について</p><p>オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。紙素材5枚セット50円</p><p>近日中にフィルム素材の屋外用シール2枚セット100円での販売を予定しています。</p><p>送料は一律200円です。</p><p>◆第 30回四万十・源流広見川 川上り駅伝大会にゲストとして参加します</p><p>日時：2026年8月2日 9：00〜開会式</p><p>メイン会場：鬼北町立三島小学校体育館（運動場が駐車場となります）</p><p>参加資格：18歳以上、転んでも泣かない人、少しでも泳げる人</p><p>賞品：現金</p><p>＜鬼北町観光サイト＞</p><p><a href="https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html">https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html</a></p><p>＜お申し込みはmoshicomから＞</p><p><a href="https://moshicom.com/147308">https://moshicom.com/147308</a></p><p>◆北海道マラソン 『プロギングプロジェクト Supported by よつ葉』に今年も参加します</p><p>【7月18日（土）】北海道大学創基150周年記念！プロギングイベント</p><p>【8月31日（月）】北海道マラソン2026参加者限定！プロギング＆リカバリーラン ←私も参加します</p><p>上記のイベントのお申し込みは北海道マラソンのアプリから</p><p>【EXPOでのステージイベントに登壇します】</p><p>8月29日（土） 16:00～16:30</p><p>大通公園7丁目 ステージ</p><p>詳細は下記Websiteをご参照ください</p><p><a href="https://hokkaido-marathon.com/plogging/">https://hokkaido-marathon.com/plogging/</a></p><p>◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!</p><p>◆オフィシャルウェブサイト</p><p><a href="https://www.runningchannel.jp/">https://www.runningchannel.jp/</a></p><p> </p><p>【Non-Profit Statement】</p><p>Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.</p><p>【BGM Credits】</p><p>Track: <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Balloonist/Glass_Beads/">Glass Beads</a> , <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Balloonist/Skyway/">Skyway</a> ,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Sweet_Hots/Rue_Severine/">Rue Severine</a><u>,</u><a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Warmbody/The_Big_Ten/">The big ten</a>,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Studio_J/Peacoat/">Peacoat</a>, <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Bayou_Birds/Wingspan/">wingspan</a> ,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Pine_Barrens/Homegrown/">Homegrown </a>, <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Marisala/Promesa/">Promesa</a></p><p>Artist of all above music: <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/">BlueDot Sessions</a></p><p>Licensedunder: CC BY-NC 4.0</p><p></p>
July 3, 2026
#319 こんなバイトやっていました（その3）
<p><br></p><p>～319 ShowNote（1:12:30）～</p><p>【今週のリスナーさん】</p><p>「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります</p><p>【Runner'sVoice：こんなバイトやっていました（その3）】</p><p>塾講師 /人に教えることの学びとペーサー / 家庭教師 / 塾のための塾？ / 学童の先生 / 鍵っ子 / ゲームのバグ探し / 運転代行 / トンネル反射板磨き / 道路清掃車 / ゴミ収集車 / 増田明美さん/新聞配達 / 新聞営業/チラシ配り / 避難器具オリロー/防火設備点検 / 垂直式救助袋 /お菓子工場 / テトリス/冷凍食品仕分け / ゲーム倉庫番 / 棚卸し / ビーズと毛糸</p><p>【お便りコーナー】</p><p>番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します。</p><p>下り坂での爪死ぬ問題 / プロテクトJ1＆X1/R✖️Lの5本指メリノウール/ KAMICO クロスランナー 5トゥソックス/屋外用ステッカー/ ハガキ職人 / ハガキ職人芸人/ ランニングシューズの所有数 / 熊本県 / 空港のマラソン大会とゴミ問題 / 六甲山系の登山文化/ みえ松阪マラソンの選べる参加賞 </p><p>【次回予告：こんなバイトやっていました（その4）】</p><p>【次々回予告：夏のおすすめアイテム2026】</p><p>大人気の定番テーマ！</p><p>＜コメント投稿フォーム＞</p><p><a href="https://forms.gle/dVGTgTUyDWthVXog8">https://forms.gle/dVGTgTUyDWthVXog8</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/reiueda_/">https://www.instagram.com/reiueda_/</a>のストリーズでもURLをシェアします</p><p> </p><p>◆番組ステッカー販売について</p><p>オフィシャルウェブサイトよりご購入頂けます。5枚セット50円、送料一律200円です。</p><p>30枚の購入制限をかけていますので、30枚以上ご購入される場合は複数回ご注文ください。</p><p>◆第 30回四万十・源流広見川 川上り駅伝大会にゲストとして参加します</p><p>日時：2026年8月2日 9：00〜開会式</p><p>メイン会場：鬼北町立三島小学校体育館（運動場が駐車場となります）</p><p>参加資格：18歳以上、転んでも泣かない人、少しでも泳げる人</p><p>賞品：現金</p><p>＜鬼北町観光サイト＞</p><p><a href="https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html">https://www.town.kihoku.ehime.jp/site/kihokukanko/27362.html</a></p><p>＜お申し込みはmoshicomから＞</p><p><a href="https://moshicom.com/147308">https://moshicom.com/147308</a></p><p>◆北海道マラソン 『プロギングプロジェクト Supported by よつ葉』に今年も参加します</p><p>【7月18日（土）】北海道大学創基150周年記念！プロギングイベント</p><p>【8月31日（月）】北海道マラソン2026参加者限定！プロギング＆リカバリーラン ←私も参加します</p><p>上記のイベントのお申し込みは北海道マラソンのアプリから</p><p>【EXPOでのステージイベントに登壇します】</p><p>8月29日（土） 16:00～16:30</p><p>大通公園7丁目 ステージ</p><p>詳細は下記Websiteをご参照ください</p><p><a href="https://hokkaido-marathon.com/plogging/">https://hokkaido-marathon.com/plogging/</a></p><p>◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!</p><p>◆オフィシャルウェブサイト</p><p><a href="https://www.runningchannel.jp/">https://www.runningchannel.jp/</a></p><p> </p><p>【Non-Profit Statement】</p><p>Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide.</p><p>【BGM Credits】</p><p>Track: <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Balloonist/Glass_Beads/">Glass Beads</a> , <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Balloonist/Skyway/">Skyway</a> ,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Sweet_Hots/Rue_Severine/">Rue Severine</a>,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Warmbody/The_Big_Ten/">The big ten</a>,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Studio_J/Peacoat/">Peacoat</a>, <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Bayou_Birds/Wingspan/">wingspan</a> ,<a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/The_Pine_Barrens/Homegrown/">Homegrown </a>, <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/Marisala/Promesa/">Promesa</a></p><p>Artist of all above music: <a href="https://freemusicarchive.org/music/Blue_Dot_Sessions/">BlueDot Sessions</a></p><p>Licensedunder: CC BY-NC 4.0</p><p><br></p>
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