רילוקיישן זה בלב הוא פודקאסט שנולד מתוך הסיפור האישי שלי, של מסע הרילוקיישן שלי. הוא פודקאסט שעוסק בחיים ברילוקיישן פשוט כמו שהם, במערכות יחסים, הדרך לביטחון עצמי, הצבת גבולות ובעיקר בצמיחה ואמונה מנטאלית.
רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט
Claim This Podcastby Avia Trachtingot
4.4(35 reviews)
97 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
רילוקיישן זה בלב הוא פודקאסט שנולד מתוך הסיפור האישי שלי, של מסע הרילוקיישן שלי. הוא פודקאסט שעוסק בחיים ברילוקיישן פשוט כמו שהם, במערכות יחסים, הדרך לביטחון עצמי, הצבת גבולות ובעיקר בצמיחה ואמונה מנטאלית.
Language
🇮🇱
Publishing Since
5/4/2022
1 verified contact email on file for רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 4, 2026
פרק 96 || איך הצלתי את המשפחה שלי עם נילי מרגי
<p>נילי מרגי היא גורו של הכרת תודה וראיית חצי הכוס המלאה. </p><p>ב 4 לנובמבר 2025, היא קיבלה שיחת טלפון שבדיעבד, היא התכוננה אליה כל החיים. </p><p>בנה רזי, חוד חנית בנח״ל, נפצע קשה בלבנון. </p><p>מאותו רגע היא תיפקדה על אוטומט, ובזכות שנים של אימון על הכרת הטוב, היא הצילה את המשפחה שלה ואת עצמה מקריסה רגשית אל תוך מרה שחורה על הסיטואציה המורכבת שהחיים זימנו להם. </p><p>דיברנו גם על:</p><p>חברויות בין נשים, </p><p>על החשיבות להיות שלמות עם עצמינו ולבחור את הסביבה שלנו.</p><p>על הורות בריאה וגידול ילדים ערכיים שבוחרים בטוב.</p><p><br></p><p>נילי, מלמדת נשים איך למצוא יציבות ומשמעות גם בתוך הסערות בחיים שלנו. nlpסטית, מומחית לשינוי דפוסי חשיבה, יוצרת תוכן אבל לפני הכל היא אמא לארבעה שמאמינה שהכרת תודה היא לא רק מילה יפה, אלא כלי הישרדותי. והיא כאן היום כדי להזכיר לנו איך ולמה עלינו להיות אמא השראה.</p><p>האזנה נעימה. </p>
April 26, 2026
פרק 96 || למה אכילה רגשית בכלל לא קשורה לאוכל
<p>אכילה רגשית זה אולי המושג הכי לעוס ומאוס בהקשר של היחסים שלנו עם אוכל. הוא מכתיר את הלגיטימיות לחוסר לקיחת אחריות על ההתנהלות התזונתית שלנו. ובהרבה מאוד מקרים, הוא מנהל אותנו. </p><p>יש בחוץ אינספור דיאטות או שיטות תזונה כאלה ואחרות. החל מספירת קלוריות דרך שקילת מאכלים ופירוק לפי מרכיבים ואבות מזון, דרך הקשבה לאינטואציה ואכילה מודעת לתזונה טבעית ככל שניתן. אבל אף אחת מהשיטות האלו לא קוראת לילד בשמו ומטפלת בסיבה לשמה כולנו התכנסנו לאותן דיאטות ושיטות תזונה והיא העובדה שזה לא האוכל מה שמנהל אותנו אלא הרגש שעומד מאחורי הבחירות שלנו. </p><p>זה נכון לחיים עצמם וזה נכון גם לגבי אוכל. </p><p>בפרק היום, מתארחת שני קנפר.</p><p>שני היא מאמנת לשינוי התנהגותי ומתמחה בשחרור מאכילה רגשית.</p><p>לאחר שנים של התמודדות אישית עם הפרעות אכילה, שני מלווה נשים להשתחרר מהמאבק עם אוכל ולבנות מערכת יחסים יציבה ובריאה עם עצמן.</p><p>כיום חיה ברילוקיישן בארה״ב באוסטין טקסס</p><p>ומשלבת בין עולמות של זהות, שינוי והתפתחות אישית. </p>
March 27, 2026
פרק 94 || איך בונים ביטחון עצמי? עם פרופ׳ עוז גוטרמן
<p>לפני 10 שני כשעברנו לדאלאס, הייתי בטוחה שאני סופר על זה. הגעתי לפה מאוד בטוחה בעצמי. הרי כבר עברתי דבר אחד או שניים בחיים. </p><p>בפועל, לא הבנתי עד כמה המעבר הזה הוא טלטלה שלא דומה לשום מעבר אחר ועד כמה הייתי צריכה בדיוק שם את הביטחון העצמי שלי. </p><p>בפרק היום מתארח פרופ' עוז גוטרמן, מומחה בינלאומי לפסיכולוגיה, המשלב קריירה אקדמית ענפה עם ניסיון מעשי עשיר בליווי הארגונים הגדולים בישראל. הוא מכהן כפרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר-אילן ומשמש כראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי.</p><p>לצד פעילותו המחקרית, הוא גם הקים שתי חברות הדרכה מובילות, המייעצות ומלוות את הגופים המרכזיים במשק הישראלי, ביניהם פיקוד חיל האוויר וגופים ביטחוניים ואסטרטגיים נוספים.</p><p>הוא חיבר עשרה ספרים העוסקים בפסיכולוגיה וניהול, ומגיש את הפודקאסט הפופולרי "הכל פסיכולוגיה". </p><p>אז אם נניח שביטחון עצמי זה משהו שנמצא איתנו תמיד וזו תכונה קבועה שאו שיש לך אותה או שאין לך אותה, בפרק הזה אולי נלה שזה קצת אחרת. </p><p>וגם נבין האם יש נוסחא לבניית ביטחון עצמי.</p><p>האזנה נעימה. </p><p><br></p>
97 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן
Einat Nathan
חושבים טוב
יהודית כץ
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
המוג׳ו של בן בן ברוך
בן בן ברוך
גיקונומי
ראם שרמן ודורון ניר
אחד ביום
N12
שומעת רגע?!
עונה חדשה עצמאית ומשוחררת
חוץ לארץ
הארץ
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
אש!
בית הפודיום
חצי הכוס המלאה
בית הפודיום
עושים פסיכולוגיה
רשת עושים היסטוריה
מעניין לי את הסבתא
All•in
עושים היסטוריה עם רן לוי Osim Historia With Ran Levi
רשת עושים היסטוריה
הפודקאסט של נדב פרי
All•in & Nadav Perry
Deep-dive analytics for רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.