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by Schulradio Sabelino

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March 28, 2026

„Kindheit auf Pause? Wie Ludmila den Krieg in der Ukraine erlebt“

<p>In dieser neuen Folge des Schul-Podcasts „Sabelino“ der Sabel-Realschule Nürnberg setzen sich Schülerinnen und Schüler der 7. Klasse intensiv mit dem Alltag im Krieg auseinander. Fernab von politischer Analyse und militärischen Strategien gibt das Team einem Kind eine Stimme, das direkt betroffen ist: der 12-jährigen Ludmila aus der Westukraine.<br />Einzelschicksale statt nur Statistiken</p><p>Der Podcast entstand aus der Frage der Nürnberger Siebtklässler, wie sich ein „ganz normaler“ Schultag anfühlt, wenn plötzlich die Sirenen heulen. Im Interview berichtet Ludmila eindringlich, wie der Krieg ihre Welt verändert hat:</p><p> Verlust von Sicherheit: Ludmila beschreibt, dass sie vor dem Krieg kaum über Sicherheit nachdenken musste; heute prägt die ständige Sorge um die Familie und die Aufmerksamkeit für Luftalarme ihr Leben.</p><p> Schulalltag im Ausnahmezustand: Der Unterricht wird regelmäßig durch Alarme unterbrochen, woraufhin Schüler und Lehrer in Schutzräume flüchten müssen – oft findet der Unterricht nur noch online statt.</p><p> Sehnsucht nach Ruhe: Auf die Frage, was sie am meisten vermisst, nennt die 12-Jährige schlicht das Gefühl von Frieden und die Möglichkeit, das Leben ohne Angst planen zu können.</p><p>Empathie als stärkste Waffe</p><p>Das Team von „Sabelino“ möchte mit diesem Beitrag zeigen, dass Krieg nicht nur aus Landkarten und Statistiken besteht, sondern aus Schicksalen von Kindern, die dieselben Hobbys teilen – wie Ludmila, die gerne singt und Gitarre spielt.</p><p>Der Podcast schließt mit einem flammenden Appell für Mitgefühl und Solidarität:</p><p> „Mitgefühl ist die stärkste Waffe gegen die Gleichgültigkeit.“</p><p>Mit dieser Folge leistet die Sabel-Realschule einen wichtigen Beitrag zur Friedenserziehung und macht deutlich, dass Zuhören und Verstehen der erste Schritt zu einer besseren Welt sind.</p>

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March 28, 2026

„Offline – Wo bist du, Mia?“

<p>Sechs Freundinnen, eine verschwindet — nicht aus der Welt, sondern hinter einem Display. Als Likes lauter werden als echte Stimmen, kämpfen die anderen darum, Mia zurückzuholen. Eine berührende Geschichte darüber, was passiert, wenn online alles wichtiger scheint… und warum echte Nähe unersetzlich ist.<br>Mit einem Experteninterview: Heute haben wir einen spannenden Experten am Start – auch wenn er diesmal nicht direkt bei uns im Studio sitzt. Dr. Philipp Martzog ist Psychologe in der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Institutsambulanz am Klinikum Nürnberg, Standort Süd. Dort leitet er unter anderem eine Spezialsprechstunde rund um problematische Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen. Unsere Fragen zu Gaming, Social Media &amp; Co. hat er für uns ganz entspannt per E-Mail beantwortet – wir machen seine Infos für euch hörbar!</p><p><br></p>

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March 28, 2026

Problemlos schön?

<p>„Problemlos Schön“ – Expertin klärt über Schönheitsdruck und Essstörungen bei Jugendlichen auf</p><p>Perfekte Körper, Filter und Likes: Soziale Medien prägen das Schönheitsbild vieler Jugendlicher – oft mit gravierenden Folgen. Der Podcast „Problemlos Schön“ greift dieses Thema auf und stellt in einem Interview mit einer Expertin die entscheidenden Fragen: Wie entsteht Schönheitsdruck? Wann wird er gefährlich? Und woran erkennen Jugendliche und ihr Umfeld erste Warnsignale von Essstörungen?</p><p>Im Beitrag erklärt die Expertin verständlich und einfühlsam, welchen Einfluss Social Media auf Selbstbild, Essverhalten und psychische Gesundheit junger Menschen hat. Sie ordnet Trends und Mechanismen ein, räumt mit Mythen auf und zeigt auf, warum unrealistische Schönheitsideale besonders in der Jugend eine große Belastung darstellen können.</p><p>Das Interview bildet das Herzstück des Projekts und macht komplexe Zusammenhänge altersgerecht, sachlich und ohne Tabus zugänglich. Ergänzt wird es durch den Podcast „Problemlos Schön“, der das Thema vertieft und zur Reflexion anregt.</p><p>Ziel des Formats ist es, aufzuklären, zu sensibilisieren und Gespräche anzustoßen– bei Jugendlichen ebenso wie bei Eltern und Lehrkräften. „Problemlos Schön“ eignet sich besonders für den Einsatz im Schulunterricht, in Präventionsprojekten und in der Medienbildung und macht deutlich: Schönheit darf kein Maßstab für Selbstwert sein.</p><p><br></p>

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