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Saia do Limbão com Fabi Sabatini
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🇵🇹
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11/4/2020
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Recent Episodes
April 19, 2021
T01EP19 | Como ganhar massa magra depois do quarentão?
<p>Depois dos 40 anos ficou mais difícil ganhar massa magra? Esse é um dos principais relatos que escuto, e essa dificuldade é absolutamente normal, mas tem jeito. Basta você seguir algumas dicas simples, mas eficientes.</p> <p>Neste episódio, conto o passo a passo certeiro de como impulsionar o seu ganho de massa magra depois do quarentão e, o melhor, sem sofrimento.</p> <p>Me acompanhe também nas redes:</p> <p>fabisabatini.com.br</p> <p>@fabi.sabatini</p> <p>youtube.com/fabisabatini</p> <p>Produção: Voz e Conteúdo - <a href="http://www.vozeconteudo.com.br/"><u>www.vozeconteudo.com.br</u></a></p>
April 12, 2021
T01EP18 | Alimentos saudáveis também podem fazer mal
<p>Você já ouviu falar dos antinutrientes? Eles são substâncias liberadas pelas plantas e que costumam causar desconforto a quem consome. Mas, muita calma, isso não significa que você deve parar de comer vegetais!</p> <p>O segredo é a observação, minha gente. Então, dê um play neste episódio e venha entender como driblar esses antinutrientes.</p> <p>Me acompanhe, também, nas redes:</p> <p>fabisabatini.com.br</p> <p>@fabi.sabatini</p> <p>youtube.com/fabisabatini</p> <p>Produção: Voz e Conteúdo -<a href="http://www.vozeconteudo.com.br/"> <u>www.vozeconteudo.com.br</u></a></p>
April 4, 2021
T01EP17 | A felicidade está no intestino saudável
<p>Você sabia que a felicidade mora no intestino? Não entendeu nada, não é? Os dois hormônios responsáveis por manter o nosso bem-estar e alegria são produzidos nessa parte corpo e esse é apenas mais um dos motivos para manter o seu intestino saudável.</p> <p>Neste episódio, além de ajudar você a sair do limbão e movimentar a sua vida, vou contar a receitinha da felicidade.</p> <p>Me acompanhe, também, nas redes:</p> <p>fabisabatini.com.br</p> <p>@fabi.sabatini</p> <p>youtube.com/fabisabatini</p> <p>Produção: Voz e Conteúdo -<a href="http://www.vozeconteudo.com.br/"> <u>www.vozeconteudo.com.br</u></a></p>
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