by Sedat Arslan
Sakatat Hariç Her Şey, beslenmenin sadece kalori hesabı olmadığını düşünenler için hazırlandı. Bu programda Doç. Dr. Sedat Arslan’la birlikte yapay zekâdan intermittent fasting’e, probiyotikten popüler diyetlere, “gece 12’den sonra yoğurt yenir mi?” gibi tabu sorulardan, annelerin gözünden kaçan tatlı kaçamaklara kadar her şeyi konuşuyoruz. 📌 Bilimsel ama kafa yormayan, mizahi ama boş olmayan, güncel ama dedikodusuz olmayan bölümler seni bekliyor.
Language
🇹🇷
Publishing Since
5/4/2025
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
May 23, 2026
<p>Bazı besinler sağlıklı görünse de kullandığınız ilaçların etkisini azaltabilir, artırabilir ya da beklenmeyen yan etkilere yol açabilir. Greyfurt, süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kahve, alkol ve bitkisel takviyeler bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu bölümde “masum” sandığımız gıdaların ilaçlarla ilişkisini, nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve beslenmenin tedavi sürecindeki önemini sade ve bilimsel bir dille konuşuyoruz.</p><p><br></p>
May 20, 2026
<p>Menopoz sonrası dönemde kilo vermek neden zorlaşır? Hormonlardaki değişim, kas kütlesindeki azalma, insülin direnci, uyku kalitesi ve stres metabolizmayı nasıl etkiler? Bu bölümde menopoz sonrası inatçı kiloları yalnızca “az ye, çok hareket et” kalıbıyla değil, bilimsel ve bütüncül bir bakışla ele alıyoruz. Beslenme, egzersiz, protein alımı, kas korunumu ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri üzerinden gerçekçi çözüm yollarını konuşuyoruz.</p><p><br></p>
May 5, 2026
<p>Kolesterol yıllardır sağlığın en çok tartışılan konularından biri. Peki gerçekten her kolesterol yüksekliği tehlikeli mi? Yumurta, tereyağı, kırmızı et ve genetik yatkınlık bu tabloda nerede duruyor? Bu bölümde kolesterol hakkındaki yaygın efsaneleri, genetik faktörlerin önemini ve beslenmenin sanıldığından daha karmaşık rolünü bilimsel ama anlaşılır bir dille ele alıyoruz. Kısacası: kolesterolü şeytanlaştırmadan, hafife de almadan konuşuyoruz.</p><p><br></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Sakatat Hariç Her Şey, beslenmenin sadece kalori hesabı olmadığını düşünenler için hazırlandı.
Bu programda Doç. Dr. Sedat Arslan’la birlikte yapay zekâdan intermittent fasting’e, probiyotikten popüler diyetlere, “gece 12’den sonra yoğurt yenir mi?” gibi tabu sorulardan, annelerin gözünden kaçan tatlı kaçamaklara kadar her şeyi konuşuyoruz.
📌 Bilimsel ama kafa yormayan, mizahi ama boş olmayan, güncel ama dedikodusuz olmayan bölümler seni bekliyor.
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.