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SANA, SANA...

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by PsicoLink

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Podcast Overview

Un buzón en la sala de espera. Una frase anónima. Y la persona perfecta para responderla. SANA, SANA… es el podcast de PsicoLink que comienza con frases reales dejadas por pacientes para abrir conversaciones íntimas con quienes pueden darles voz, sentido y verdad.♥︎ PsicoLink nace para cuidar de quienes buscan apoyo emocional y de quienes lo ofrecen. Y conectamos a cada persona con la psicóloga que mejor encaje con su historia. Nos encontramos presencialmente en Madrid y de forma online. Nuestra web: Psicolink.es Instagram: https://www.instagram.com/psicolink?igsh=ZWI1Nm9md3loemIy

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Recent Episodes

May 25, 2026

Por eso SIENTES que estás FRACASANDO | Gisela Sucre en SANA, SANA… #24

“¿Y tú qué haces con tu vida?”La pregunta que aparece en comidas familiares… y también en tu cabeza cuando sientes que todo el mundo parece tener su vida resuelta menos tú.En este episodio de SANA, SANA… #24, hablamos sobre la ansiedad generacional, la comparación constante y la crisis silenciosa de los 25-35: esa sensación de ir tarde, no saber qué decisión tomar y sentir que deberías tener todo claro a una edad en la que todavía te estás construyendo.Vivimos en una época marcada por las redes sociales, la hipercomparación y la presión constante por encontrar propósito, estabilidad y éxito cuanto antes. Y eso está generando una sensación de frustración, bloqueo y ansiedad que muchas personas viven en silencio.En este episodio hablamos de:<ul><li>La crisis de los 25-35 y sentir que vas tarde en la vida</li><li>Cómo las redes sociales afectan a la autoestima y la comparación</li><li>El miedo a elegir mal y arruinar tu futuro</li><li>La presión por encontrar propósito y estabilidad</li><li>Qué pasa cuando consigues la vida que “deberías querer”… pero no te llena</li><li>La ansiedad de no saber qué hacer con tu vida</li><li>Por qué cada vez más personas se sienten perdidas aunque aparenten estabilidad</li></ul>Una conversación sobre ansiedad, identidad, presión social y salud mental para todas las personas que sienten que deberían tener más claro quiénes son y hacia dónde van.Porque quizá no estás perdido. Quizá simplemente estás atravesando una etapa que nadie nos enseñó a vivir.

May 18, 2026

Cuando PIERDES tu IDENTIDAD | Nicolás Cañizares en SANA, SANA… #23

Hay pérdidas que no solo cambian tu vida. También cambian quién eres.En este episodio de SANA, SANA… #22, hablamos con Nicolás Cañizares sobre cómo ha sido atravesar diferentes duelos y cambios que marcaron profundamente su identidad: dejar el fútbol, vivir situaciones familiares complejas y enfrentarse a la pérdida de varios amigos cercanos.Una conversación honesta sobre el vacío que aparece cuando pierdes una parte importante de ti, la sensación de no reconocerte y el impacto emocional de atravesar muchos cambios al mismo tiempo.En este episodio hablamos de:<ul><li>El duelo por dejar atrás una etapa de vida</li><li>La pérdida de identidad tras abandonar el fútbol</li><li>Cómo afectan las pérdidas a las relaciones y la autoestima</li><li>La sensación de estar perdido y no saber quién eres</li><li>El proceso terapéutico y reconstruirse después del dolor</li><li>Cómo seguir adelante cuando no tienes respuestas claras</li></ul>Un episodio sobre duelo, identidad, salud mental y reconstrucción personal para todas las personas que alguna vez sintieron que perdieron una versión de sí mismas.Porque a veces encontrarte también implica aceptar todo lo que cambió en ti.

May 11, 2026

Cómo SUPERAR la PÉRDIDA de una MADRE | Ana Blasco en SANA, SANA… #22

¿Cómo te cambia la vida después de perder a tu madre?En este episodio de SANA, SANA… #22, hablamos con Ana Blasco sobre el duelo por la pérdida de una madre, el vacío emocional que deja una experiencia así y cómo el dolor puede transformar completamente tu forma de ver la vida, las relaciones y a ti mismo.Muchas personas que atraviesan un duelo sienten que, después de perder a alguien importante, ya nada vuelve a sentirse igual. Cambian las prioridades, aparece el miedo, la ansiedad, la sensación de soledad y la dificultad de sentirse comprendido por quienes no han vivido algo parecido.En este episodio hablamos de:- Duelo por la pérdida de una madre- Cómo afrontar la pérdida de un ser querido- Ansiedad y tristeza después de una pérdida- Cómo cambia tu identidad tras el duelo- Relaciones familiares después de una pérdida- El miedo a perder más personas- La sensación de crecer demasiado rápido- Cómo aprender a vivir después de una pérdida- La soledad emocional en el duelo- Salud mental y procesos de duelo Una conversación íntima, honesta y profundamente humana sobre el duelo, el dolor emocional, la pérdida y el proceso de reconstruirte después de perder a una de las personas más importantes de tu vida.Porque el duelo no desaparece.Pero aprender a vivir con él también forma parte de sanar.#duelo #saludmental #psicologia #ansiedad #podcastenespañol #duelomadre #terapia #podcastpsicologia #gestionemocional #sanasana

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What is SANA, SANA...?: Un buzón en la sala de espera. Una frase anónima. Y la persona perfecta para responderla. SANA, SANA… es el podcast de PsicoLink que comienza con frases reales dejadas por pacientes para abrir conversaciones íntimas con quienes pueden darles voz, sentido y verdad.♥︎

PsicoLink nace para cuidar de quienes buscan apoyo emocional y de quienes lo ofrecen. Y conectamos a cada persona con la psicóloga que mejor encaje con su historia. Nos encontramos presencialmente en Madrid y de forma online.

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