Me detectaron una enfermedad hace ya 13 años, lo cual a cambiado mi vida. Te invito a entrar a ese mundo conmigo, del cómo cambias, lo que es estar en tinieblas y aun así salir adelante. Técnicas, platicas, talleres para ayudarnos a VIVIR, no sobrevivir.
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Me detectaron una enfermedad hace ya 13 años, lo cual a cambiado mi vida. Te invito a entrar a ese mundo conmigo, del cómo cambias, lo que es estar en tinieblas y aun así salir adelante. Técnicas, platicas, talleres para ayudarnos a VIVIR, no sobrevivir.
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🇪🇸
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11/3/2020
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Recent Episodes
December 14, 2021
2do Día, Cucharitas
<p>Cucharitas es un método, que adopte con mucha facilidad, ya lo hacia de otra manera, pero al oir las cucharitas se me hizo cómodo. El termino es creado por Christine Miserandino en su sitio web llamado "Pero no te ves Enferma".</p> <p>Se trata de darle a las actividades, cierto nivel de desgaste, equivale a cucharas.</p> <p>También, tu cuentas con energía, son las cucharas existentes. lo que pasa con cada actividad se reducen tus cucharitas. así que escoge sabiamente lo que vas a hacer.</p> <p>Te permite visualizar las actividades, que quieres, necesitas, y gustas. intercambiar, y dejar las innecesarias por un lado.</p> <p>Parte del proceso de cuidarte, es tener herramientas, ésta es una que me ha funcionado muchísimo. </p>
November 22, 2021
Encárgate de tus tiempos
<p>El titulo lo dice todo, aunque en este primer audio, les doy la bienvenida al primer día de 7, donde les estaré narrando mi reto de 80% tiempo para mi. Vamos ir juntos conociendo los retos, errores y victorias que trae, encargarse de uno mismo, sin echar culpas a los demás, de enfocarse en si mismos, por que de estar en uno es donde nacen las bellezas de la vida.</p>
September 14, 2021
Dieta de pensamientos
<p>Como personas en un mundo caótico, es difícil, estar centrados, felices y en paz. tenemos patrones mentales, que nos llevan a estar en un "lado negativo de la fuerza" .</p> <p>Si te platico que tienes ese poder Yedi, para cambiarlo, hacer ese golpe, ese malestar, rompimiento, falta de amor y dinero, en algo positivo, a tu favor. </p> <p>SE PUEDE!</p> <p><br></p> <p>NO ES FACIL, estamos acostumbrados a ver a todo el problema y hacer el cambio mental, es la tarea más difícil que he hecho, pero sígueme y descubrámoslo juntos</p> <p><br></p>
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