Sans filtre
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Podcast Overview
<p>Je m’appelle Tofik Ait Boussouf. J’ai traversé des épreuves, la maladie, la fatigue invisible… mais j’ai appris à trouver de la lumière même dans l’obscurité.</p><p>Sans Filtre, c’est le podcast où je partage mon parcours avec la sarcoïdose et tout ce que la vie met sur notre chemin. Ici, pas de façade, pas de faux semblants : juste la vie telle qu’elle est, avec ses moments de doute et ses victoires.</p><p>Pourquoi ce podcast ? Pour parler à ceux qui galèrent, à ceux qui se sentent seuls face à un poids invisible, et à tous ceux qui veulent une dose de vérité brute. On y parle de résilience, de combat quotidien et de la force qu’on trouve quand on décide de ne plus rien cacher.</p><p>Parce qu’au fond, malgré tout, la vie est belle et le ciel est bleu.</p><p>Bienvenue dans Sans Filtre.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/15/2026
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Recent Episodes
June 1, 2026
Ma journée avec un boulet au pied
<p>« T’as l’air en forme pourtant ! »</p><p>Si seulement les gens pouvaient voir ma jauge d'énergie au réveil. Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon quotidien avec la sarcoïdose. Je te raconte ce que ça fait de commencer sa journée avec une batterie à 20 %, de devoir calculer chaque geste, de la douche au départ des enfants, pour ne pas s'effondrer avant midi.</p><p>On parle de cette fatigue invisible qui agit comme un boulet de 20 kilos attaché à chaque jambe. Je t'explique le "mur" de l'après-midi et cette gestion permanente d'un corps qui ne suit plus toujours la tête. C’est un épisode pour tous ceux qui portent un sac invisible et pour ceux qui veulent enfin comprendre ce qu'on vit de l'intérieur.</p><p>Ici, on ne cherche pas la pitié, on cherche la vérité. Sans filtre.</p><p>Parce qu’au bout du compte, même avec un boulet au pied, la vie est belle et le ciel est bleu.</p>
May 18, 2026
La vie est belle et le ciel est bleu
<p>Août 2021. Le retour de vacances à Rivesaltes. Ce qui n’était qu’un simple mal de gorge va devenir le point de bascule de ma vie.</p><p>Dans cet épisode, je te raconte l’ascenseur émotionnel le plus violent de mon existence. Je reviens sur ce 18 août, sur ce traumatisme de la bronchoscopie où j'ai cru me noyer, et sur cette phrase du médecin qui glace le sang : « C’est un lymphome ».</p><p>Je te partage comment, au moment précis où on m’annonçait ma mort, j’ai trouvé la force de répondre : « La vie est belle et le ciel est bleu ». C’est là que ma philosophie est née. Je te raconte l’attente, le choc, et finalement le diagnostic de la sarcoïdose qui, après l’annonce d’un cancer, sonne presque comme une victoire.</p><p>Une histoire de survie et de mental, racontée sans filtre.</p><p>Parce que c’est dans le noir complet qu’on apprend à voir que le ciel est bleu.</p>
May 15, 2026
Pourquoi je dois leur dire merci
<p>On attend souvent les grandes occasions pour dire aux gens qu’on les aime ou qu’on a besoin d’eux. On attend un anniversaire, une fête, ou parfois qu’il soit trop tard. La maladie m’a appris une chose : le temps est une ressource précieuse et je n’ai plus envie d’attendre pour dire les choses.</p><p>Dans le dernier épisode, je te disais que j’avais la niaque et que je voulais défoncer toutes les portes. C’est vrai. Mais si j’ai encore la force de le faire, c’est parce que je ne suis pas seul. Si je tiens encore debout, c’est parce qu’il y a des piliers dans l’ombre qui portent mon sac quand je suis trop crevé pour le faire.</p><p>Dans cet épisode, je veux rendre hommage à mes proches. Ma femme, mes enfants, mon petit cercle d’amis... ceux qui voient le masque tomber et qui restent là. Je te parle de l’importance d’avoir un socle quand tout bascule et de pourquoi dire « merci » est devenu pour moi un acte de survie et de justice.</p><p>Ce n’est pas un épisode pour se plaindre, c’est un épisode pour célébrer ceux qui nous permettent de rester nous-mêmes, malgré la fatigue et les épreuves. On se dit tout, sans filtre.</p><p>Parce qu’au bout du compte, grâce à eux, la vie est belle et le ciel est bleu.</p>
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<p>Je m’appelle Tofik Ait Boussouf. J’ai traversé des épreuves, la maladie, la fatigue invisible… mais j’ai appris à trouver de la lumière même dans l’obscurité.</p><p>Sans Filtre, c’est le podcast où je partage mon parcours avec la sarcoïdose et tout ce que la vie met sur notre chemin. Ici, pas de façade, pas de faux semblants : juste la vie telle qu’elle est, avec ses moments de doute et ses victoires.</p><p>Pourquoi ce podcast ? Pour parler à ceux qui galèrent, à ceux qui se sentent seuls face à un poids invisible, et à tous ceux qui veulent une dose de vérité brute. On y parle de résilience, de combat quotidien et de la force qu’on trouve quand on décide de ne plus rien cacher.</p><p>Parce qu’au fond, malgré tout, la vie est belle et le ciel est bleu.</p><p>Bienvenue dans Sans Filtre.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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