Un podcast avec des épisodes courts pour vous permettre d'améliorer votre santé et de vivre plus longtemps
Santé : Un peu de tout et de rien
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Un podcast avec des épisodes courts pour vous permettre d'améliorer votre santé et de vivre plus longtemps
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🇫🇷
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2/19/2023
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Recent Episodes
April 11, 2023
Marcher 10 000 pas par jour : mythe ou réalité ?
<p>I) Le nombre de pas, un KPI efficace ?</p> <p>II) Les méthodes de comptage des pas, des méthodes efficaces ?</p> <p>III) Marcher lentement : une mauvaise idée</p> <p>VI) 10 000 pas : une belle arnaque (Japonaise)</p> <p>V) Combien de pas faut-il vraiment marcher ?</p> <p>Sources :</p> <p>1) Livre "On n'est jamais mieux soigné que par soi-même" - Dr Frédéric Saldmann</p> <p>2) https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=2004091400</p> <p><br></p> <p><br></p>
April 10, 2023
L'AVC : symptômes, facteurs de risque et prévention
<p>I) Introduction</p> <p>II) Symptômes :</p> <p>1) Faiblesse musculaire et paralysie</p> <p>2) Visage engourdi</p> <p>3) Vertiges</p> <p>4) Maux de tête intenses et inhabituels</p> <p>5) Vision perturbée</p> <p>6) Aphasie</p> <p>III) Facteurs de risque</p> <p>IV) La plasticité nous protège !</p> <p>V) Comment prévenir l'AVC ?</p> <p><br></p> <p>Sources:</p> <p>1) Livre Michel Cymes - Votre Cerveau</p> <p>2) https://www.inserm.fr/dossier/accident-vasculaire-cerebral-avc/</p> <p>3) https://www.hug.ch/accident-vasculaire-cerebral/facteurs-risque</p>
March 29, 2023
L'Alzheimer : symptômes, facteurs de risque et prévention
<p>I) Introduction et chiffres</p> <p>II) Symptômes</p> <p>a) Troubles de la mémoire</p> <p>b) Troubles du language</p> <p>c) Altération du jugement</p> <p>d) Problèmes spatio-temporels</p> <p>e) Les choses de "tous les jours"</p> <p>f) Troubles d'humeur</p> <p>III) Stade "grave" de l'Alzheimer</p> <p>IV) Facteurs de risque et prévention</p> <p><br></p> <p>Sources :</p> <p>1) Livre Votre Cerveau - Michel Cymes</p> <p>2) https://alzheimer.ca/fr/au-sujet-des-troubles-neurocognitifs/quest-ce-que-la-maladie-dalzheimer/les-stades-de-la-maladie</p> <p>3) https://alzheimer-recherche.org/18250/les-7-stades-de-la-maladie-dalzheimer-definis-par-lechelle-de-reisberg-un-outil-pertinent/</p> <p>4) https://www.alz.org/fr/stades-de-la-maladie-d-alzheimer.asp</p> <p><br></p>
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