Sarunas par to, kā sapnis kļūt par treneri pārtop realitātē.
Vairāk: https://sportaizglitiba.lv/
Sapņo. Mācies. Sasniedz. Misija – treneris
Claim This Podcastby Sporta izglītības aģentūra
26 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇱🇻
Podcast Overview
Sarunas par to, kā sapnis kļūt par treneri pārtop realitātē. Vairāk: https://sportaizglitiba.lv/
Language
🇱🇻
Publishing Since
7/25/2025
Reach the team behind Sapņo. Mācies. Sasniedz. Misija – treneris
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
March 1, 2026
#26 Sportot gudri un droši jebkurā vecumā | Sintija Priede
<p>Šajā sarunā Sintija Priede – fizioterapeite, sporta pedagoģe un sertificēta vieglatlētikas trenere – stāsta par to, kā sākt kustēties gudri un droši jebkurā vecumā. Runājam gan par sportistiem, gan par cilvēkiem, kuri vēlas vienkārši justies labāk savā ķermenī un dzīvot bez sāpēm.</p><p><br></p><p>Šī saruna ir par biežākajām kļūdām, ko cilvēki pieļauj, sākot sportot “uz savu galvu”, par brīžiem, kad pirms sportošanas labāk vispirms pārbaudīties pie speciālista, un par to, kā pakāpenība, konsekvence un saprātīga pieeja palīdz noturēties pie ieraduma sportot ilgtermiņā.</p><p><br></p><p>Sarunā dzirdēsi:</p><ul><li>Kādas ir biežākās problēmas, ar kurām cilvēki nonāk pie fizioterapeita?</li><li>Kad pirms sportošanas noteikti vajadzētu vērsties pie speciālista, un kādi ir “sarkanie karogi”, kurus nevajadzētu ignorēt?</li><li>Kā sēdošs darbs ietekmē ķermeni, un ko vienkāršu vari darīt ikdienā jau šodien?</li><li>Kā sākt sportot no nulles un kāpēc svarīgi to darīt pakāpeniski?</li><li>Kā treneris un fizioterapeits var strādāt kopā, lai klientiem tiešām palīdzētu?</li></ul><p><br></p><p>🎧 Klausies un iedvesmojies!</p><p><br></p><p>Ja vēlies iegūt zināšanas, kas strādā reālajā dzīvē nevis paliek tikai teorijā, pievienojies topošo treneru programmai Sporta izglītības aģentūrā: https://sportaizglitiba.lv/klusti-par-treneri/</p><p><br></p><p>---------</p><p><br></p><p>SARUNĀ:</p><p>00:00 Ievads</p><p>02:10 Kāpēc Sintija izvēlējās kļūt par fizioterapeiti?</p><p>03:23 Par darbu ar profesionāliem sportistiem</p><p>05:11 Klienti nāk ar divām galējībām: mazkustība vai pārslodze</p><p>06:37 Kāpēc, sākot sportot, svarīgi sākt ar maziem soļiem, nevis uzreiz ar maksimumu?</p><p>08:07 Praktiski padomi, kā sākt sportot, ja līdz šim nekas nav darīts</p><p>11:54 Kā zināt, ka ir nepieciešams aiziet pie fizioterapeita?</p><p>13:04 YouTube treniņi – kad tas ir droši?</p><p>15:59 Mazkustības cena – ko sēdošs darbs nodara ķermenim?</p><p>20:33 Kāpēc tas, cik fiziski aktīvs dzīvesveids tev ir šodien, nosaka tavas vecumdienas?</p><p>22:22 Nav nozīmes, cik tev gadu – nekad nav par vēlu sākt sportot</p><p>24:35 Trenera profesionālisms – zināt savu kompetenci un strādāt komandā ar citiem speciālistiem</p><p>27:45 Kāpēc cilvēki baidās iet pie speciālistiem (un kā to palīdzēt pārvarēt)?</p><p>30:50 Kustība ir kā elpot – obligāta nepieciešamība, nevis opcija</p><p>32:38 Kā ieviest jaunu ieradumu? Sākt ar mazumiņu</p><p>34:09 Noslēgums</p>
February 24, 2026
#25 Kā hobiji var atvērt jaunas iespējas dzīvē un karjerā | Dace Alpa
<p>Šajā sarunā Dace Alpa, sertificēta fitnesa trenere, stāsta par savu ceļu līdz treneres darbam, par komūnas veidošanu un par to, kā aktīvs dzīvesveids atvēris jaunas iespējas dzīvē un karjerā. Dace ir cilvēks, kurš burtiski dzīvo kustībā – viņas ikdienā savijas darbs, sports un dažādi hobiji, un tieši šī dinamika palīdz neizdegt un saglabāt gan enerģiju, gan prieku.</p><p><br></p><p>Šī saruna ir par uzdrīkstēšanos un darīšanu, jo iespējas ne vienmēr “atnāk pašas” — pie tām bieži ir jāpieklauvē. Tieši rīcība, iniciatīva un gatavība spert mazu soli bieži atver nākamās durvis. Runājam arī par kustību kā dzīvesveidu. Par to, kā sākt no nulles, kā noturēties ilgtermiņā un kāpēc svarīgākais nav darīt visu uzreiz, bet sākt ar mazumiņu.</p><p><br></p><p>Sarunā dzirdēsi:</p><ul><li>Kā Daces aizraušanās ar sportu un kustību aizveda līdz treneres darbam un dalīšanās pieredzē ar citiem?</li><li>Kāpēc personīga pieeja ir tik svarīga darbā ar cilvēkiem?</li><li>Kā hobiji un kustība palīdz saglabāt dinamisku ikdienu un izvairīties no izdegšanas?</li><li>Ko Dace ieteiktu cilvēkam, kurš šobrīd ir “nulles punktā” un grib sākt kustēties?</li><li>Kāpēc dažreiz ir "jāpieklauvē pie durvīm" pašam un jāsāk darīt?</li></ul><p><br></p><p>🎧 Klausies un iedvesmojies!</p><p><br></p><p>Ja vēlies iegūt zināšanas, kas strādā reālajā dzīvē nevis paliek tikai teorijā, pievienojies topošo treneru programmai Sporta izglītības aģentūrā: https://sportaizglitiba.lv/klusti-par-treneri/</p><p><br></p><p>---------</p><p><br></p><p>SARUNĀ:</p><p>00:00 Ievads</p><p>01:27 Kā visu paspēt? Prioritātes un menedžments</p><p>03:22 Kā aktīvais dzīvesveids aizveda līdz treneres darbam?</p><p>05:40 Kā trenera sertifikāts atvēra jaunas durvis karjerā?</p><p>06:26 Komūnas spēks Daces treniņos</p><p>07:29 Kāpēc cilvēki paliek pie trenera? Personīga pieeja un uzticēšanās</p><p>10:42 Kas notur disciplīnu ilgtermiņā?</p><p>12:30 Kā izvairīties no izdegšanas savā darbā?</p><p>13:45 Daces padoms tiem, kas grib sākt sportot, bet nezina kā</p><p>15:45 Kāpēc Dace nolēma mācīties topošo treneru kursā?</p><p>18:02 "Aha" mirkļi mācību procesā, kas iedod pārliecību par savu ceļu</p><p>19:02 Kā Dace ar iniciatīvu atvēra karjeras durvis Lemon Gym un Xiaomi arēnā?</p><p>22:18 Kā neiestrēgt šaubās un vienkārši sākt darīt?</p><p>24:34 Ne tikai kustēties pašai, bet iekustināt arī citus</p><p>26:33 Nobeigums</p>
February 21, 2026
#24 Dzīve pēc profesionālā sporta | Lēmums kļūt par treneri un iedvesmot jauniešus
<p>Šajā sarunā Haralds Kārlis, sertificēts basketbola treneris, stāsta par savu ceļu no profesionāla basketbolista līdz trenerim un basketbola organizācijas “Kļūsti Labāks” izveidotājam, kur jaunieši trenējas basketbolā, piedalās nometnēs un aug ne tikai kā sportisti, bet arī kā personības.Kas notiek brīdī, kad profesionālajam sportam ir jāpieliek punkts un pēkšņi jāatbild uz jautājumu – ko tagad? Šī saruna ir par izvēli un mirkli, kad saproti, ka savu pieredzi vari nodot tālāk nākamajām paaudzēm. Un par to, kā topošo treneru kursa zināšanas un programma ir noderīga ne tikai topošajiem treneriem, bet arī sportistiem.Sarunā dzirdēsi:• Kā Haralds piedzīvoja pāreju no profesionāla sportista uz treneri? Kādi bija viņa pirmie soļi?• Kā radās “Kļūsti Labāks” un kāpēc Haraldam bija svarīgi veidot vidi, kur jaunieši aug ilgtermiņā?• Kāpēc treneru kurss un izpratne par ķermeni un treniņu procesu ir būtiska arī sportistiem?• Kādas vērtības sports iedod uz visu dzīvi — un kā tās palīdz arī ārpus laukuma?🎧 Klausies un iedvesmojies!Ja vēlies iegūt zināšanas, kas strādā reālajā dzīvē nevis paliek tikai teorijā, pievienojies topošo treneru programmai Sporta izglītības aģentūrā: https://sportaizglitiba.lv/klusti-par-treneri/---------SARUNĀ:00:00 Ievads01:17 Kā basketbols ienāca Haralda dzīvē?02:39 No Spānijas līdz Amerikai: pieredze, kas norūda05:28 Spilgtākās atmiņas no laika Amerikā06:55 Par brīdi, kad dēļ traumas bija jāpieliek punkts sportista karjerai10:12 Ko basketbols "iedod" visai dzīvei? Disciplīnu, komunikācijas prasmes un pieredzi11:13 Par to kā radās organizācija "Kļūsti Labāks" un mērķiem13:39 Kā noturēt jauniešu uzmanību treniņos?15:09 Kas Haraldam ir izaicinošākais trenera darbā?16:09 Kāpēc būtu jāapgūst topošo treneru kurss jau sportista karjeras laikā?17:24 Atziņa par mācībām – es šo būtu gribējis zināt jau pirms 10 gadiem19:38 Lai saprastu, vai Tev ir pa spēkam kļūt par profesionāli – trenējies it kā nebūtu rītdienas21:05 Kas šobrīd iedvesmo Haraldu, un kas ir nākamie mērķi?23:00 Noslēgums</p>
26 total episodes available
Deep-dive analytics for Sapņo. Mācies. Sasniedz. Misija – treneris
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Sapņo. Mācies. Sasniedz. Misija – treneris?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.