Podcast by Ixi Ávila
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Recent Episodes
July 22, 2023
60. Víctor Antolí & Ixi Ávila - Episodio especial: Cómo gestionar la fama, el fracaso y la vida.
Después de mucho tiempo sin aparecer por aquí hoy te traigo dos noticias: Una buena y una mala (te las cuento en el episodio).El número 60 es un episodio especial con Víctor Antolí en el que tenemos una conversación preciosa sobre la psicología de la fama, que implica triunfar a nivel emocional, de que depende.. y cómo la fama empieza a ser un tema del que nadie se libra. Víctor es director de casting y formador de actores y actrices, especializado en jóvenes. Nos conocimos hace muchísimos años y este año nos hemos reencontrado como profes de Mads (Madrid Audiovisual Drama School), donde grabamos esta preciosa charla. En este episodio hablamos de: -La mala noticia. -La importancia del acompañamiento de salud mental y emocional en adolescentes. - La fama y la exposición en actores y en la adolescencia. - La diferencia entre relaciones verticales y horizontales. - La horizontalidad en el casting. La importancia de como entras por la puerta. -Cómo reinterpretar los nervios. -La importancia de la vulnerabilidad y como es sinonimo de valentía. -Recordatorio: No todo depende de ti. -De la comparanoia y la competición a darte permiso para ser tú. -El valor de jugar a ser otra persona para la vida. -Cómo las creencias afectan a nuestro comportamiento. -‘Nada será igual’ - El efecto del bullying en la autenticidad. -La máscara social que te impide ser. -La importancia de la escucha activa. -La exposición de las redes sociales y cómo gestionar la fama en su escala de grises. -Cómo se crea el imaginario colectivo. -Qué es un fincipio. -La buena noticia. -Ejercicio para aumentar el foco de atención. Gracias Víctor por la inspiración infinita en cada conversación. Gracias Mads por brindarnos y crear un espacio tan especial para crear y compartir lo que realmente importa. Puedes encontrar a Víctor en: https://victorantoli.es https://www.instagram.com/victor_antoli/ Recomendaciones del Podcast: - Con los pies en el cielo (Coming soon) - El poder del ahora - Eckhart Tolle. - El camino del artista- Julia Cameron. Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/podcast/ Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila
April 25, 2022
59. Noor Ammar Lamarty - Feminismo: Apreciar y amar siendo quien eres.
Hoy tengo el placer de presentarte a Noor Ammar Lamarty; mujer, feminista, activista jurídica marroquí de origen árabe. Se mudó a España a los 18 años para estudiar Derecho y a día de hoy con tan solo 24 años es la fundadora y presidenta de su propia revista y plataforma jurídica para los derechos de las mujeres Women by Women. Conocí a Noor a través de una amiga en común y desde que escuché su historia supe que necesitaba ser parte de este podcast. En el episodio hablamos de: - La importancia de salir a buscar las buenas noticias. - Cómo apreciar antes de perder. - El proceso de emprender pese a todo pronóstico y la revista Women by Women. - La ley que necesitan todas las mujeres del mundo. -Los diferentes tipos de capitales de las personas: Capital físico, intelectual, económico y erótico. -La importancia de tener conversaciones importantes e incómodas. -Realidad de las relaciones en redes sociales. -Qué es la empatía. -Cómo ayudar a mujeres en situaciones desfavorables. -Me too movement en España y la necesidad de romper el silencio. -Qué es el feminismo. Gracias por este rato Noor, y por dar voz a lo que realmente importa. Puedes encontrar a Noor en: https://twitter.com/nooralamarty https://www.instagram.com/noor.alamarty/ Recomendaciones del Podcast: - Yo maté a Sherezade - Joumana Haddad - Donde el corazón te lleve - Susanna Tamaro - El escándalo (Bombshell) - Película. Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/podcast/ Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila
March 21, 2022
58. Carmen Santamaría - Pensar fuera de la caja y Alta Capacidad.
Hoy tengo el placer de presentarte a Carmen Santa María, más conocida como Carmen Besi. Carmen es actriz, madre, coach, mujer con alta capacidad, cómica y presentadora. Puede que la reconozcas por su último personaje Charlotte en la serie 'Sky Rojo', por su aparición en la serie 'By Ana Milán' o por sus maravillosas imitaciones en los programas de José Mota. Carmen tiene una formación integral en arte dramático, se licenció hace dos décadas en la universidad de Kent, y desde entonces no ha parado. Hace relativamente poco descubrió que era una persona con alta capacidad, y puede que eso explique todo lo que ha hecho hasta la fecha. Conocí a Carmen en el teatro admirando a nuestra querida Miriam Díaz Aroca, y decidimos grabar esto para compartir todo lo que tenemos en común. En este episodio hablamos de: - La maternidad como carrera infravalorada. - Diferencia entre gestión de energía y gestión de tiempo. - Definición de alta capacidad. - Por qué una persona con alta capacidad puede creerse tonta. - Etiquetas: alivian o limitan. - Relación entre alta capacidad y alta sensibilidad. - La importancia de reinterpretar nuestra historia. - El poder de pensar fuera de la caja. - El teatro como herramienta de cambio. - La importancia de sacar para sanar - El proceso de procesar el dolor. - La influencia de las abuelas inspiradoras. - Consecuencias de la fama como ’influencer’ y actriz. - Convivencia con la fama como sobrina de Massiel. - La parodia que hace Carmen de las redes. - El problema de la comparanoia y la responsabilidad de lo que compartimos. - Las consecuencias de normalizar lo que no es normal. - Razones por las que aprender a escucharse y conectarse. - Qué es la neurodiversidad. - Diferentes perspectivas de la expresión ‘Fake it until you make it’ (pretende hasta que lo consigas). - El reto de educar en la alta capacidad con Rocío Yllas. Gracias Carmen por este rato de conexión compartido y sobre todo, gracias por ayudar a que ningún niño crezca sin saber quien es, y a que podamos darnos permiso para ser. Puedes encontrar a Carmen en: http://www.carmensantamaria.es https://www.instagram.com/carmenbesi/ Recomendaciones del Podcast: - Es la microbiota, idiota, Sari Arponen. - Superpoderes del éxito para gente normal, Mago More. - Los renglones torcidos de Dios, Torcuato Luca de Tena Brunet. - Formación: 'El reto de educar en alta capacidad' Carmen Santamaría y Rocío Yllas. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfe6pqgy7VBebjLo34FWVyvi49Gs1K3e99F-02Fikoa0WrGaA/viewform Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/podcast/ Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila
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