Sazón pa'l Corazón es un espacio relax en el que comparto mi visión del mundo y lo que voy aprendiendo en el camino. Hablo de todo con total libertad, anécdotas o experiencias ajenas (porque de todo se aprende en la vida), así que no esperen una temática. Mi nombre es Sharon y me apasiona la comunicación, soy fanática de la buena música, me encanta vacilar con un vinito y tocar temas que nos hagan reflexionar (no todo es chingue). La idea es compartir y llevarnos algo con lo que podamos reír y crecer. Join me on this journey!
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Sazón pa'l Corazón es un espacio relax en el que comparto mi visión del mundo y lo que voy aprendiendo en el camino. Hablo de todo con total libertad, anécdotas o experiencias ajenas (porque de todo se aprende en la vida), así que no esperen una temática. Mi nombre es Sharon y me apasiona la comunicación, soy fanática de la buena música, me encanta vacilar con un vinito y tocar temas que nos hagan reflexionar (no todo es chingue). La idea es compartir y llevarnos algo con lo que podamos reír y crecer. Join me on this journey!
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🇪🇸
Publishing Since
5/6/2020
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Recent Episodes
October 26, 2020
Aterrizando los sueños
<p>Desde niños estamos configurados, casi destinados a cumplir cierto "role"... El típico crecer, estudiar, sacar una carrera que sea económicamente sostenible, encontrar pareja y hacer una familia. Para criar a los hijos que se tengan en este mismo modelo, eso es lo que se puede decir que es “normal”.</p> <p>Cada vez que alguien se quiere salir de ese canasto se ve como algo raro, y si se quiere otra cosa siempre se piensa en pero ¿Qué va a decir la gente?</p> <p>Así que hoy vamos a hablar de los sueños y de ese chance al que todos tenemos derecho, de sentirnos realizados, plenos y felices porque intentamos hacer nuestros sueños realidad.</p>
October 4, 2020
¡Se vale comer rico! con @thepancakechick
<p>Dice el dicho que somos lo que comemos, pero han notado lo complicado que es ser constante con un plan de alimentación. Y ¡como no va a ser un martirio si nos quitan todo lo que nos gusta! Muchos nutris nos dan un menú impuesto, del cual no tenemos control y vamos de dieta en dieta intentandolo una y mil veces, teniendo el mismo resultado, la frustración ¿en dónde está el problema entonces? </p> <p>Por eso @thepancakechick nos viene a explicar la readidad de como funciona el comer saludablemente, y ¿saben que descubrí? Que no hay comida mala, que no hay dieta perfecta, que las expectativas arruinan el disfrutar el proceso y que todo depende de pequeños actos constantes. Y saben que más... SE VALE COMER RICO ¡Enjoy!</p>
September 20, 2020
¡Cómo le entro al entreno? con @mari.lacoach
<p>¿Cuántos ven con jartera, pereza o hasta odio el ejercicio? Si, no siempre se tienen ganas de maver el bote, los entendemos.</p> <p>Pero hay miles de beneficios con el hacer el esfuerzo, obvio los beneficios físicos porque se sabe que nuestra apariencia mejora, pero adicional a eso las hormonas liberadas, el aumento de confianza y amor propio son las que a mi me han mantenido en este camino.</p> <p>@mari.lacoach los enseña cómo entrarle sin miedo, hacerlo un habito de vida y llegar a disfrutar del ejercicio... Para dejar de verlo como una tortura, con consejos prácticos para princimientes, intermedios y avanzados. </p>
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