Oli F. ist ein deutschsprachiger Podcaster und Schriftsteller, der seit rund 20 Jahren mit der Diagnose Schizophrenie lebt und seinen Weg in ein stabiles, alltagstaugliches Leben gefunden hat. Er verbindet sehr persönliche Erfahrungsberichte mit ruhiger, reflektierter Einordnung und erklärt komplexe innere Vorgänge in klarer, verständlicher Sprache ohne Fachjargon. Als sensibler, achtsamer Gastgeber schafft er einen geschützten Raum, in dem Betroffene sich gesehen fühlen, über Stigma sprechen können und konkrete Impulse für Selbstfürsorge und ein stabiles Selbstbild bekommen.
Schizophrenie - Ein stabiles Selbstbild
Claim This Podcastby Oliver Föllner
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Oli F. ist ein deutschsprachiger Podcaster und Schriftsteller, der seit rund 20 Jahren mit der Diagnose Schizophrenie lebt und seinen Weg in ein stabiles, alltagstaugliches Leben gefunden hat. Er verbindet sehr persönliche Erfahrungsberichte mit ruhiger, reflektierter Einordnung und erklärt komplexe innere Vorgänge in klarer, verständlicher Sprache ohne Fachjargon. Als sensibler, achtsamer Gastgeber schafft er einen geschützten Raum, in dem Betroffene sich gesehen fühlen, über Stigma sprechen können und konkrete Impulse für Selbstfürsorge und ein stabiles Selbstbild bekommen.
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🇩🇪
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1/24/2026
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Recent Episodes
January 31, 2026
Semi-Dasein mit Style – Deine Freiheit für Veränderung – für ein stabiles Selbstbild mit Schizophrenie
<p>Semi-Dasein mit Style – Deine Freiheit für Veränderung</p><p>Haare selbst zu schneiden, zu färben oder zu frisieren kann mehr sein als nur ein Styling-Trick – es ist ein Statement für Selbstbestimmung. </p>
January 28, 2026
Semi Träumen – für Sinnvoll Leben – ein stabiles Selbstbild mit Schizophrenie entwickeln
<p><strong>Semi Träumen</strong> ist ein Podcast für alle, die mit Schizophrenie leben, jemanden unterstützen oder einfach verstehen möchten, wie man trotz innerer Turbulenzen ein sinnvolles, stabiles Leben aufbauen kann.</p><p>In jeder Folge geht es um echte Erfahrungen, alltagsnahe Strategien und die Frage, wie man ein Selbstbild entwickelt, das nicht von Symptomen, sondern von Stärken getragen wird.</p>
January 28, 2026
Die Semi Uhr – Alltag selber regeln– ein stabiles Selbstbild bei Schizophrenie stärken
<p>Die Semi‑Uhr – Wie ein geregelter Alltag ein stabiles Selbstbild stärkt</p><p>Eine Semi‑Uhr ist mehr als nur ein Gegenstand am Handgelenk. Sie ist ein Symbol dafür, dass man seinen Alltag strukturiert, Verantwortung übernimmt und sich selbst ernst nimmt. Wer einen geregelten Tagesablauf hat, „verdient“ sich diese Uhr im übertragenen Sinne – denn ohne Struktur würde sie irgendwo in der Wohnung liegen, vergessen und ungenutzt. Eine Uhr trägt man bewusst, und genau dieses Bewusstsein ist entscheidend.</p>
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